辅食添加量多少正常

宝宝从七八个月开始吃肉类辅食，一天的食用量不要超过五十克，满周岁以后食用量可以适当增加。

随着宝宝的成长，它能吃到食物越来越多，身体需要营养也越来越多，在开始的时候宝宝只吃母乳，再超过4个月以后可以少量添加米粉和米汤，超过6个月以后可以适量的添加蛋黄，七八个月的时候可以给宝宝开始吃肉类辅食，但开始给宝宝添加肉类辅食的时候要有一个适应的过程，而且要把肉类食材加工成泥状让宝宝吃。

一、宝宝吃肉类辅食的时候

宝宝添加肉类辅食不能太早，应该在宝宝满七八个月的时候开始添加，而且添加的时候，肉类食物的性状应该从肉泥到肉末再到固体的肉丁过度，没有超过一周岁的宝宝以吃肉泥为主，其他性状的肉类辅食不容易消化，会加重宝宝消化系统的负担。

二、宝宝一天吃多少肉类辅食合适

宝宝超过7个月以后可以添加肉类辅食，但添加肉类辅食的时候也要适量，正常情况下7~12个月的宝宝每天添加肉类辅食的数量不应该超过50克，13~24个月的宝宝每天添加肉类辅食的数量应该在50~75克之间，2~3岁的宝宝每天添加肉类辅食的数量可以适当增加，但肉与蛋还有水产品类的食材总量不应该超过150克。

三、宝宝添加肉类辅食的注意事项

给宝宝添加肉类辅食的时候，要注意先改变肉类的性状，把它制成比较容易消化的肉泥，然后给宝宝喂少量尝试，2~3次以后看宝宝的反应，如果他的肠胃能接受，而且宝宝也没有排斥的症状存在，可以慢慢的添加。给宝宝添加肉类辅食的时候，要保证肉类多样化，既可以添加鱼肉，鸡肉也可以是虾肉和牛羊肉以及无壳的水产品，这样能让宝宝通过辅食吸收到更丰富的营养。

当宝宝到了6个月以后的时候，可以根据自身的情况添加一些辅助的食物，因为这个时期他们的牙齿开始快速的进行着发育，对外界开始了大量的探索，抓住这个时机让他喜欢上吃饭，那么7个月宝宝每顿辅食量是多少
?每顿100克左右
当宝宝的年龄已经达到7个月的时候，每天喂食的数量要达到三次，而每一顿辅食的数量要保持在100克左右，一旦婴儿全部都吃完还想吃，就说明要及时的对数量进行调整了。
?适当添加米粥和面条
这个时期的宝宝，应该适当的给他们吃一些米粥或者煮的非常松软的面条，可以逐渐的从少量加大，但是这些辅助的食物所含的营养价值，是远远没有母乳和那些配方奶粉全面的，可以在里面适当的加入一些鸡蛋黄与和瘦肉，但是做法要非常的科学，这样可以让宝宝很好的吸收和利用。
?添加松软的固体食物
当婴儿已经7个月的时候，牙齿开始萌动，这时对各种味道的感触也非常敏感，所以要及时的添加一些松软的固体食物，可以先提前的进行锻炼，把一些便于消化的米粉用小勺喂到宝宝的嘴里，如果婴儿很快的就咽下去，就可以表明宝宝对食物非常的有兴趣。