辅食米粉怎么冲

婴儿米粉要用60℃左右的温开水去冲兑米粉，在冲兑时要先放水后放米粉，一边将米粉倒入水中一边搅拌使其成糊状。

1、在搅拌米粉时勺子应该稍向外倾斜，向同一个方向搅拌，有结块时要用勺子压碎。

2、给宝宝刚开始添加米粉时建议每天最多一次，每次1～2勺，同时观察宝宝的大便，正常情况下以2～3天为一个周期，逐渐添加就可以了。

3、宝宝的生长需要足够的蛋白质，母乳和奶粉中都富含丰富的蛋白质。而米粉中的蛋白质含量都较低，所以宝宝的食物还是要以母乳或奶粉为主，米粉为辅。

4、由于宝宝的胰淀粉酶要在婴儿四个月左右才逐渐分泌完善，所以四个月之内的婴儿不应该吃添加了米粉类的食物。

吃米粉的份量：

由稀到稠，第一次喂每日餐数1次一勺米粉+35ml水/奶。

半个月以后每日餐数1-2次3勺米粉+ 95ml水/奶。

一个月后每日餐数1-2次6勺米粉+ 160ml水/奶。

八月龄以上每日餐数2次6勺米粉+ 160ml水/奶。

由少到多：

第一次喂2.5g米粉+ 40ml水,之后过渡到5g每天,7个月开始按照每天摄入标准增减。

米粉是婴儿最先添加的辅食之一，营养丰富，但是如果冲调的时候不注意也会破坏米粉中的营养成分，甚至是导致口感不好，造成婴儿不喜欢吃。

在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。此外，米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好，也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了，但又很容易变饿。

具体操作如下：

1、准备有机婴儿米粉，对碗和勺子消毒。

2、取出一小袋婴儿有机米粉，倒入碗中。

3、加入200毫升温水或牛奶，温度在70至80摄氏度，静置30秒。

4、开始搅拌，大约一分钟。

5、搅拌好，就可以喂你的宝宝吃了。