两个多月的宝宝上火怎么办

?多喝水
每天多喝水是解决身体各方面不适的最佳良药，尤其是上火的症状下，对于宝宝吃奶粉导致上火，是因为体内缺水所致，所以多喝水能有助于帮助宝宝预防和缓解上火的情况产生。
?多吃蔬果
对于宝宝，如果不常吃蔬菜和水果，体内很容易缺水维生素营养成分，这也是引发内分泌失调的主要原因，而很多蔬菜汁和水果汁具有降火和补充维他命营养成分的效果。就比如宝宝上火可以给宝宝和梨汁有效缓解上火和便秘的情况。
?喝点绿豆汤
绿豆是清热解毒的上等食材，尤其是春夏时节，可以适当适量的喝些绿豆汤或者绿豆粥，有助于防治便秘和上火，对于宝宝上火的时候也可适当的喝些绿豆汤，但不宜过多，以免过度伤害到宝宝娇嫩的肠胃。
?合理饮食
针对宝宝吃奶粉上火的情况下，可通过日常饮食调理，例如可经常给宝宝制作一些胡萝卜汁、蔬菜汤水以及新鲜果汁给宝宝喝，这样能刺激宝宝的肠胃蠕动，起到降火补水的效果。

新生儿上火可表现为眼屎多、口唇干燥、小便发黄、大便干燥，严重时甚至引起便秘。而新生儿上火与喂养不当有很大关系，如妈妈喂奶时吃太多辛辣和油腻的食品，就很容易导致新生儿吃奶后上火。下面介绍一些新生儿上火可以采用的降火方法，供参考。

1、妈妈注意调整饮食结构

如吃母乳的新生儿出现上火症状，妈妈要及时调整饮食结构，近期应该吃些蔬菜和水果、粗粮等清淡的食品，可适当增加葡萄、苹果、香蕉、菠萝、白菜、芹菜、绿豆、冬瓜等具有清热祛火作用的食品，能起到治疗新生儿上火的效果。

2、减少奶粉的喂养次数

如果吃奶粉的新生儿出现上火症状，可能是奶粉中含有过多蛋白质等易引起上火的成分、奶粉冲的太浓了、两次喂奶的中间没有喂水等因素引起的，所以吃奶粉的新生儿上火应调整奶粉配比，如将奶粉稍微冲的淡一些，等新生儿上火症状消失后再恢复说明书上的冲泡比例，同时应增加喂水次数，必要时应帮其更换奶粉品牌。

3、保证睡眠充足和情绪稳定

如果新生儿睡眠不足或总是哭闹，同样容易引起上火现象，会导致身体抗病能力降低。所以平时要帮新生儿创造良好的生活环境和睡眠环境，尽量保证新生儿的睡眠充足和情绪稳定。

4、配合推拿法调理

小儿穴位推拿法是中医常用的治疗小儿上火的方法，可采用的推拿手法包括清心经、清肝经、清天河水、清脾经、摩擦涌泉穴、清大肠、掐揉太冲穴等。一般来说，每个经络和穴位每次至少应操作三分钟，推拿前应涂抹润滑介质，注意掌握好力度，防止宝宝娇嫩的皮肤受伤。

如新生儿上火症状很严重，千万不能乱用药治疗，最好先请专业的儿科医生诊断清楚，然后遵照医嘱选择安全性较高的药物调理。另外，平时要注意观察其症状表现，看看是否有其他并发症出现，一旦发现其他并发症的表现，也要及时复诊。