两个月宝宝积食症状怎么办

1、饮食。当我们发现，孩子出现积食症状时，首先要调整宝宝的饮食，以清淡为主，少给宝宝吃难以消化的肉类食物，多给宝宝吃蔬菜、水果、粗粮等。因这些食物都有助于宝宝肠胃蠕动，缓解宝宝积食症状。

2、运动。我们常说，饭后百步走，活到九十九。由此可见，饭后散步，大有裨益。所以，家长们饭后，可以带着宝宝散散步，有助于宝宝消化，缓解积食症状。

3、推拿。此外，还可以进行外力干预。比如推拿，对小儿积食非常管用。捏脊--让宝宝脸部朝下平卧，家长以两手的拇指、食指和中指，捏其脊柱两侧。

4、揉腹--对于稍大一点的宝宝，则可以采用揉腹的方式。顺时针轻柔宝宝腹部，使大便沿升结肠、横结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的效果。尤其是对于积食引起的便秘、腹胀，可重点操作此部位，每次5分钟即可。

如果宝宝有以下这些症状，就说明宝宝可能存在积食的情况了，需要家长注意。
?睡眠不安
宝宝在睡眠中总是翻来覆去，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。
??食欲不振
宝宝原本很好的胃口又变小了，明显食欲不振，食量减小。
?肚子胀疼
宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。
?鼻梁发青
家长可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
?多种症状
积食会引起宝宝恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
?饮食调节
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。一日三餐要稍微隔久一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等给宝宝吃，不让宝宝吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。还要让宝宝多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
?药物消食
一旦宝宝的症状没缓解或有低烧时，就要考虑用消食药了。家长要注意，不能随意给宝宝用药，一定要带宝宝去医院检查，明确积食的原因，对症治疗。
?推拿消食
家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。退六俯：沿宝宝左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。泻大肠：沿宝宝的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150-200次。清天河水：沿宝宝左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150-200次。

宝宝出现积食症状，是让很多家长头疼的问题。由于宝宝的胃肠功能尚未发育完善，积食症状很容易出现。那么，当宝宝出现积食症状时，我们应该如何处理呢？
?饮食调整
饮食调整是缓解宝宝积食症状的关键。要避免给宝宝摄入过度油腻及寒凉的饮食，应以清淡为主。建议采用少量多餐的方式，让宝宝的肠胃得到充分休息。
?适当使用助消化药物
适当使用益生菌等助消化药物也是缓解积食症状的有效方法。这些药物能够促进胃肠蠕动，帮助宝宝消化食物。不过，给宝宝服用药物时务必在专业医生的指导下进行，避免擅自用药。
?不宜强制进食
当宝宝出现积食症状时，由于胃肠功能减弱，强行进食可能会引起呕吐，增加肠胃负担。因此，不宜强制宝宝进食。
?轻轻揉揉肚子
家长可以轻轻顺时针给宝宝揉揉肚子，以增加肠蠕动，促进食物的消化吸收，减轻宝宝腹胀积食的症状。
?及时就医
如果宝宝的积食症状长时间没有得到改善，应及时带宝宝去医院，明确病因，从而对症治疗。

1.日常习惯改善

如果小儿出现积食的症状，首先要改善孩子的饮食习惯，不可以让孩子暴饮暴食，尤其是在晚上睡觉之前的这顿饭要尽量少吃。如果是母乳喂养或者正在喂奶粉，也要控制喂奶量，否则很可能导致积食加重。

2.吃药

当宝宝出现积食之类的情况，爸爸妈妈，一般都会带宝宝去医院，或者给宝宝吃健脾药物，但是针对小月龄宝宝这样行得通吗？

①小月龄宝宝本身比较小，而服用药物需要脾胃来分解，宝宝的脾胃本来就娇嫩，药物会对宝宝肠胃有损伤；

②有的宝宝不配合吃药，每次喂药，爸爸妈妈爷爷奶奶，是不是齐上阵呢，费了九牛二虎之力才把药喂进去，但是部分宝宝，家长边喂药宝宝边吐，喂进去的药也只有一点点，爸爸妈妈也累的够呛；

③而这种被动型的喂药方式，风险也很大，容易把宝宝呛着，得不偿失。

3.益生菌

①肠道自身可以合成益生菌，如果长期服用益生菌，宝宝肠道久而久之就会变得懒惰，自主产生益生菌的功能也会变差，让宝宝的肠胃会产生依赖性；

②平时我们购买的益生菌都是常温下的，而常温下的活菌本来说很少，只能起到保健品的作用，因此效果并不是很明显，而且见效太慢；

③买过益生菌的家长可能都知道，益生菌花费很大，一般一个月至少好几百，有的妈妈不停地喊苦，太贵了，不吃又不行，但是实际上，宝宝的问题很多爸爸妈妈发现并未解决。

4.食疗

轻微的积食可以采用食疗的方法

糖炒山楂（有清肺消食的功效，尤其是宝宝因为肉食而积食）

山楂苹果

冰糖煮水

山药小米粥

鸡胗煮水（因为鸡胗味道比较苦，有的宝宝比较排斥，所以妈妈可以稍微加点糖）

白萝卜水

糖醋萝卜（酸酸甜甜，我家宝宝就很喜欢吃）

注意事项：

小月龄宝宝需要先测试是否对食材过敏

小月龄宝宝虽然不能吃糖，但是针对疾病问题，可以少加糖

山楂不能给宝宝长期吃

5.按摩

①清胃经：泄胃火，积食

②大肠经：除湿热，如便便沾便池

③揉板门：气促、腹胀、胀气、小肠寒气、慢性胃炎、食欲不振

④推小横纹：退热、消食、消肿

⑤分腹阴阳：健胃、消脾、胀气

⑥揉腹：消食、胀气、便秘、腹泻

⑦下推七节骨：便秘、脱肛

操作时这几点需特别注意：

1.按摩力度要做到皮动肉不动，就是只有皮肤动，皮下的脂肪和肌肉是不动的。

2.腹部背部按摩需注意保暖，把手戳热，可隔一件单衣进行，避免宝宝受凉。

3.推拿时注意先轻手法后重手法，先头面，次上肢，再下肢，最后是胸腹腰背。

4.推拿时为了避免刮伤宝宝，记得洗手、剪指甲哦。