儿童吃肉多的危害

经常吃肉会对身体造成哪些危害
?反胃恶心
吃肉太多，很容易出现反胃的情况，严重的还会觉得长期以来都特别讨厌这种食物，碰到这种食物就会觉得没有胃口，还有可能出现反胃恶心。
?肥胖心血管疾病
肉质食物很难才能消化，容易在体内存留多余的营养，让身材变得越来越肥胖，同时还有可能会引发心血管疾病和脂肪肝，还会出现其他的并发症。
?胆结石
经常吃肉比较多容易患上胆结石，患上胆结石的主要原因是由于体内的饱和脂肪比较多，因为肉质食物里面的饱和脂肪比较多。
?肠胃负担
很多人平时三餐不规律，会给肠胃增添许多的负担，导致出现胃病，经常吃肉比较多，容易让胃部处于饱腹的状态，导致胃粘膜受到影响。
?骨质疏松
肉质食物里面的动物蛋白对于骨骼健康不好，肉质食物消化之后，还需要钙质成分来中和，久而久之就会造成骨骼出现缺钙，最终导致骨质疏松。
?便秘
经常吃很多肉的话，除了对于肠胃来增添许多负担，还不利于排便。长期这样下来，很容易就出现大便干结，引发便秘。
?智力下降
经常吃肉还有可能会导致智力下降。经常多吃肉的朋友，智商方面没有多大的变化，然而智力却有出现下降的情况，跟平时喜欢吃蔬菜和水果的人相比，要低很多。
?老年痴呆症
经常吃肉还容易患上老年痴呆症。老年人要是记忆方面出现轻微的问题，需要控制肉量的摄入，多吃谷类食物和蔬菜水果，可以帮助健脑强身，有益身心健康。

在今天的经济条件下，吃肉对大多数家庭来说都是小菜一碟。父母总是最关心孩子的健康生活。

多吃肉对孩子的发育有贡献吗？杭州一位母亲想尽办法让儿子爱上吃肉。她很高兴看到儿子每天都在长高。没想到，孩子的发育机制开始的早！乳房开始发育，医生预测他比遗传身高矮2cm！

孩子吃肉太多会带来什么危害？“医生有你”在现场为你解答

小孩子吃肉真的好吗？孩子应该如何健康饮食？

今天《医生有你》带着这些问题来到“成都西南儿童医院”。请去儿科医生-黄丽敏为我们解答:

如果孩子每天吃几餐肉，肯定对身体有害，因为肉含有一些不安全的成分，比如激素，会导致孩子骨龄提前。还有一个就是营养过剩，会导致体育课。

吃太多肉会给孩子带来什么危害？

我们来看看这个8岁孩子的骨龄片。这些地方就是骨骺线。如果她的月经来了，这条骨骺线会很快闭合。在接近这种状态后，他的成长停止了。如果一个早熟的孩子有性早熟，他的骨龄会提前接近，比如提前两年，那么就会少长两年，他未来的成年身高会比别人少10厘米左右。

吃肉过多会导致儿童营养过剩、肥胖、性早熟、骨龄提前、血脂升高、血尿酸升高、尿酸升高等代谢性疾病。

正常儿童在发育过程中也需要补钙，但我们也要合理、科学地补钙。

黄医生建议家长要科学管理孩子的生长发育，不要盲目给孩子补充一些钙。如果你添加更多的钙，会对你的健康造成一些损害。

孩子应该如何健康饮食？

黄医生说:“在临床实践中，我们看到很多儿童患有性早熟，即使是七八岁和五六岁，检查后也没有器质性疾病。但是很多都跟它的营养摄入和饮食中的不安全成分有很大关系。

如果你想让你的孩子有一个平衡的饮食，你应该注意在当前的季节吃新鲜的蔬菜，水果和全谷物......

另外，反季节的东西，垃圾食品，营养快餐，饮料都尽量少吃，这些都是阻碍孩子健康发展的“武器”。

理论上来说，孩子的身高主要取决于父母的遗传，后天的生活习惯也很重要。营养学家指出，成长的三大要素包括:饮食、睡眠和运动。这里的“医生有你”呼吁家长，健康的饮食习惯可以从自己做起，给孩子树立一个好榜样，让全家人都有一个健康的生活习惯。

因为脾有阴阳。

今天我们讲脾阴——其实这是明代名医苗锡永所提倡的内容。他倡导脾阴学说，清代名医叶大力提倡脾阴学说。不过现在提到这部分的人不多，也不会用这种方法。属于中医几乎丢失的内容，需要重新发现。

孩子吃肉太多，小心脾阴不足！妈妈们注意，脾阴虚容易感冒！

小儿脾阴不足，数量超乎我们的想象。正是因为大家都不了解这个内容，所以对某些疾病总是很不擅长。

为什么现在的孩子缺少脾阴？因为现在伤阴的东西太多了，我们吃的很多肉都负载了激素，因为动物吃的饲料里已经添加了激素。

很多孩子得出的结论是，我们需要另找机构做双盲对照统计研究，才能得出最终结论。

如果我们只吃纯天然动物的肉，我们无法知道它是否会影响我们，因为这样的肉几乎找不到。

激素进入人体后，因为所有的激素都是阳性的，都是热的。长期食用，脾阴受损。

很多脾阴虚的孩子常年吃肉，有的孩子连一口菜都不吃。一旦父母让他们吃菜，他们就哭，什么都不会，只能妥协。

严格来说，这种情况是父母的问题，父母管教不严，对自己的利益一无所知。他们表面上对孩子很听话，实际上对孩子是有害的。

如果我们爱孩子，我们就必须更加控制他们。如果孩子喜欢吃东西，我会给他数倍的量，对孩子有害。

所以为了让孩子听大人的话，每天吃那么多内容。大人要安排。孩子皱眉时家长千万不要慌，要根据孩子喜欢的立即呈现。孩子是幸福的。以后出了事，父母后悔也来不及。

那么，如何判断孩子是不是脾阴虚呢？

脾阴虚的孩子一般情况是怎样的？

嘴唇鲜红，因为脾是嘴，它的光彩在于唇。这类孩子往往嘴唇鲜红，舌头伸出红色，舌苔很薄，或者根本没有舌苔。

这类孩子往往有明显的下眼袋，眼袋略红。

这是因为中医认为眼睑对应脾，中医称眼睑为“肉轮”。一般水肿患者，脾虚不能控制水湿，常出现眼睑水肿。而脾阴不足者眼袋较大，常呈红色，尤其是儿童明显时，然后易盗汗，手脚发热。

饭后容易腹胀。这种孩子特别好动，特别容易生气，脾气不好，容易哭，因为心里烦躁。许多孩子几乎没有时间安静。等你让他冷静下来，你会觉得他像火一样燃烧，很容易生气。

此外，脾阴虚的儿童会有极干的大便。

脾阴虚可引起小儿多种疾病，如易感冒，小儿多感冒，一个月感冒四次。感冒导致喉咙痛，这是由于上焦的热量。很多疾病都有脾阴不足的阴影。即使是自闭症儿童，也有很多脾阴不足。

对于脾阴不足的儿童，增加青菜的摄入量可以保证其健康成长。同时，父母要注意尽量少给他吃辣。

孩子是我们的未来，我们很爱孩子。但是，一定不能因为爱而耽误孩子的健康。一定要保证孩子的饮食健康，一定不能让孩子整天吃肉和蔬菜。那将是父母的失职。

现在越来越多的年轻人都很注意自己的饮食，平时总会选择大鱼大肉的去吃。因为他们认为繁忙的工作后必须要补充身体的营养，多吃肉才能让身体吸收到更多的营养物质。让人不知道的是肉吃多了会出现中毒的现象，因为肉里面也会含有一些有毒的排泄物。必须要荤素搭配着吃，否则的话很可能会让自己的血液在身体里面无法形成代谢。一个人一天的话必须要摄入两个鸡蛋的蛋白质，因为只有这样才能够健康发展。

肉吃多了之后，身体也会出现癌症的现象。因为专家做过实验肉一旦放上几天之后，便会出现变质的现象。吃了不好的肉之后，自己的身体里面也会多多少少出现一些病症。像有的人会出现高血压和高血脂，严重一点的话很可能会失去性命。有的人经常还会感觉自己的胃非常不舒服，可能时间久了也会出现胃癌的现象。必须要调整自己的饮食，才能够保护好自己的身体。

小孩子多吃肉的话对身体也是有坏处的，具体的影响可以从以下几点进行看待。第一、孩子一直吃肉，很可能会出现体重偏胖的现象。因为肉类是属于高脂肪的食物，吃多了之后孩子就会变成肥胖。父母肯定不希望孩子小小的就有疾病的风险，一定要保证健康才行。第二、孩子可能会有较多的饱和脂肪酸，时间久了之后慢性疾病都会在身体里面不断出现。第三、营养摄入的不足，可能会让孩子变得越来越瘦。父母必须要把各种营养成分配备的齐全，才能让孩子正常的生长。

总的来说老人和孩子在发育的过程当中可以适当的去吃一些肉，但也不能够只吃肉要学会去吃一些豆制品。早餐的话可以选择喝一些豆浆或者是吃一些豆腐脑，每天摄入充足的蛋白质和肉类食物才能够让身体里面有更好的营养供给。老年人要多吃一些瘦肉，才不会让身体里面多出一些慢性疾病。

肉类是餐桌上常见的美食，其中猪肉受到了很多家庭的喜爱，它的价格实惠，而且味道也特别的香。猪肉的做法有很多，可以红烧也可以炖着吃，还可以炒着吃。家长觉得孩子在学校里上学很辛苦，每当休假的时候就会给孩子制作美食，会给孩子熬汤或者是炖肉。在放假的时候，孩子也喜欢吃牛排鸡排烧烤这些食物，想要改善生活。

孩子大量的吃肉会导致营养过剩，可以让身体出现肥胖的现象。孩子吃太多肉会对身体造成负担，会导致孩子摄取过量的蛋白质，会影响孩子长高。身高取决于父母的遗传基因，要是父母的个头高，那么孩子也会很高。要是父母的个头矮，那么孩子相对也矮一点。但是后天的习惯也很重要，孩子的饮食睡眠运动都关系着身高。

孩子要是饮食不均衡，平时喜欢吃肉，不喜欢吃素菜，这样就会导致营养过剩，脂肪堆积影响到孩子的健康，还会影响到孩子的身高。要想孩子长得高，那么就要营养均衡，荤素搭配。多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激以及油腻的食物。孩子爱吃肉，家长要及时的纠正，可以用鱼肉鸡肉来代替，这些食物的脂肪低，不用担心孩子长胖。

在给孩子补充营养的时候，可以让孩子吃豆类，鱼类，肉类蛋类，奶类。也要让孩子养成好的作息习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠。孩子在夜晚睡觉的时候，身体会分泌生长激素，有助于孩子长高。平时也要让孩子进行适当的运动，适当的运动可以增强体质，提高抵抗力，这样患病的几率就会减少，适当的运动还会让孩子长得更高。