儿童一年补几次钙

现在生活质量的提高，所以不管是宝宝出生之前还是出生之后，家人们都很注重孩子的营养和钙质的补充。但是平时里面的食补，可是还是不能完全避免孩子钙质的补充。这时候宝妈们就会选择一些钙质营养品。
?孩子每日钙质的摄取量
正常的孩子一般2岁左右每日补充600mg，4岁以上的补钙则需要800mg，到了青春期的孩子则每日需要补充1000mg。
?牛奶
孩子在发育阶段宝妈们每日早上可以给孩子喝一杯牛奶来补充一天的能量还有身体需要的钙质。而且牛奶对于孩子的发育也是极好的。
?海带和虾皮
这个只要每日能食用够25g就可以补充钙质300mg，而且这样的食物还可以补充锌以及降低血脂的功效。并且味道也是很好的，相信孩子都会很爱吃的。
?动物骨头
得不得说动物骨头中钙质的含量特别高，宝妈们在制作过程中可以先将骨头敲碎，然后加一些醋进行慢煮，其中在加一些蔬菜不仅仅补充了钙质还可以摄取蔬菜中的维生素，可谓是一举两得。

钙是宝宝骨骼和牙齿的坚强后盾，占据了我们体内99＆的钙含量。想要宝宝拥有健康的骨骼和灿烂的笑容，了解他们的每日钙需求量至关重要！
?科学补钙，从了解开始?
不同年龄段的孩子，钙的需求量也有所不同哦。初生~6个月：400毫克/天；7~12个月：600毫克/天；1~3岁：600毫克/天；3~6岁：800毫克/天。妈妈们在给孩子补钙时，一定要看清剂量，合理补充哦！
?奶为主食的小宝贝
对于0~6个月以奶为主食的小宝贝，除了奶中的钙，还需额外补充200毫克钙剂哦。
?7~12个月大的宝宝
7~12个月大的宝宝，虽然开始吃辅食，但生长发育迅速，钙的需求也增加了，建议每天额外补充300毫克钙剂。

病情分析：
您好，这个22月的宝宝容易出现缺钙缺锌的情况，建议补充
指导意见：
这个葡萄糖酸钙锌口服液可以钙锌同补的哦，建议一日2次，一次一只就可以的哦

四岁宝宝补钙最好一年补两次，在冬天和春天补钙，一次补三个月。补钙就如吃饭一齐，要一段时间才有效比如三个月。建议：四岁宝宝补钙应以牛奶或奶制品为主，易消化吸收。四岁宝宝每天最好喝牛奶500毫升。如果喝奶不够的宝宝可补充钙剂比如香港亚奇维乳钙，从牛奶提取易消化吸收，连续补充三个月和吃鱼肝油。