儿童大便粘马桶特臭如何缓解

排便，是我们每个人每天都要做的一件事情。虽然有些重口，但不可否认不排便是真不行的。有很多人在大便的时候，遇到了很多的烦恼，比如拉不出来，没有厕纸，更麻烦的是答辩总是粘马桶里面，冲不下去!

其实大便很容易粘马桶，可能是自己肠胃功能出了问题，饮食结构不恰当。那些上班族工作压力太大，再加上生活节奏很快，所以常常照顾不到自己的肠胃，经常是久坐，不按时吃饭等等。生活中有很不多当因素是会造成肠胃功能絮乱，妨碍大便顺利排出。大便粘马桶，当事人一定要注意，因为这有可能是肠胃癌的前兆，非常严重。

如何改善大便粘马桶的情况呢，首先要补充益生菌，这是可以抑制有害菌，减少毒素，从而提高肠道机能。少吃高脂肪、油腻类的食物，多吃纤维素含量丰富的蔬菜水果，有利于润肠通便。

不要长期久坐，每天至少锻炼半小时，适当增加运动量是可以有助于消化，比如慢跑、散步等等。

人不能长期处于精神紧张的状态，否则压力过大，也是会影响到肠胃功能。平时要多休息，不要老是熬夜。保证一定的睡眠时间，至少达到七小时以上。遇到压力的时候，不要总是憋着，要想个法子把它发泄出来，要学会释放压力，让自己的心情保持愉快。

大便粘住了马桶，这种情况是很好解决的， 要从自己的生活习惯入手。

中医的理论认为，大便粘马桶通常都为下焦湿热造成的脾虚湿胜所致，大便出现恶臭、粘滞，一般认为是大肠湿热导致的。湿性重浊黏腻，因此粘马桶不容易冲掉。胃肠道消化不良，也可以造成大便的粘滞。精神心理紧张也会导致肠易激，造成肠子蠕动增快，强度增加，把大便残渣中的水分吸收，引起大便黏稠、干结。因此，出现此类症状时建议首先检测大便是否异常，排除炎症因素所致可能。
从生活和饮食上调理胃肠道功能，恢复胃肠道正常状态，减轻大便黏稠的现象。建议病人不要吃冰冷的食物，特别是在夏天，像海鲜、猪肉这类寒气湿气比较重的食品宜少吃。戒烟戒酒以及辛辣的食品，多食芹菜、香蕉这类水果、蔬菜，对促进肠道蠕动改善大便性状是有很大益处的。
如果短时期出现大便粘马桶的症状，自身身体没有明显不舒服的感觉，没有腹痛腹胀等消化道症状且饮食正常，这种现象通常考虑饮食不当所造成的可能性大，比如吃油腻食品太多，建议调整自己的生活饮食方式，尽可能多吃水果蔬菜，往往都可自行缓解，但如果以上症状长期存在且同时伴有明显的其他消化道症状表现，就应该尽早去消化内科就诊完善相关检查。如果考虑是因为功能性胃肠病造成的大便溏稀，或者中医上称之为湿盛脾虚，湿气很重也可以引起大便粘马桶的症状发生，此时需及时就诊积极药物治疗，必要时也可中医中药调理治疗。

、大便粘不成形是体内有湿气脾胃亚健康的表现，注意饮食调理消化系统。祝健康！
2、买一瓶洁厕灵不用很贵的哪一种，一般洁厕灵是酸性的有腐蚀性，清洁力强，如厕后出现这样的情况，抽马桶后撒一点在粘住的部分，过一会在抽水，注意一般的洁厕产品不可以和84类消毒水混用！抽张卷纸，大小刚好能盖在水面上挡住下水孔即可，轻轻放在水面，这样拉屎就不会溅到屁屁上，这是我的经验之谈，很有效，也不会堵塞马桶。

　　 大便粘马桶的原因

　　大便不畅通，一般来说是因为你有便秘的倾向，也就是肠道蠕动次数太少了，导致大便无法及时排除，积累在一起，变得比较干燥后才有便便的意思，这其实是很不好的，容易造成毒素的累积。

　　大便不成形容易黏在马桶上，是典型的湿气过重表现，你可以看看你的舌头两侧是否有齿痕，这也是很好的佐证。

　　 大便粘马桶的调理方法：

　　如何调理这些问题，其实很简单，那就是少吃三高食物，多摄取粗纤维、维生素多的有机绿色食品，如燕麦、糙米、小米、芡实、山药，还有柠檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。

　　同时，还需要你有规律地区运动，你可以通过散步，跑步、跳绳、瑜伽的方式来运动身体，促进肠道消化。

　　对于问题比较严重的`，可以通过盐水排宿便排毒的方式，每周一次洗肠，让身体轻盈，肠胃更畅通。

　　【拓展延伸】

　　中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。所以大便粘马桶其实是体内湿气重引起的！

　　自测体内湿气方法（超过2项说明体内有湿气）：

　　一：大便不成形，大便粘马桶, 体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。

　　二：头发面部爱出油，耳内湿（耳禅湿）！

　　三：小肚子大

　　四：小便混浊、阴部潮湿瘙痒, 妇女白带过多。

　　五：当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。

　　六：起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹！

　　七：身上有湿疹，或者长痘痘

　　八：舌苔白厚，看起来滑而湿润或者舌苔粗糙或很厚、发黄发腻且伴随有口臭！

　　我们知道了怎样自测体内湿气，那么，如何祛除体内湿气呢？下面给大家介绍下用艾灸如何去除体内湿气！大家都知道，针灸、艾灸这些方法都是我国传统的中医治病手段，具有很好的治病效果。中医方面认为，人体之中由于正气不足，这就导致身体抵抗力下降，一些湿邪就会入侵我们的身体，导致生病。所以说，想要令身体恢复健康，那么就需要去除体内的湿气。今天，专家就来告诉大家艾灸去湿气的穴位。

　　腹：灸命门穴调气血

　　腿：灸丰隆穴祛痰湿

　　脚：灸解溪穴除水肿

　　按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸头部后灸四肢、先灸上部后灸下部的顺序施灸。让患者取合适体位，使用艾条直接对准穴施灸或者选用适合的灸器进行施灸。每个穴位灸15—20分钟或皮肤出现红晕为宜。每日灸1～2次，一般慢性病需灸三个月后会有所改善或治愈，如作为保健可长期施灸。

　　如果你不会挑选艾条的话建议选择一些品牌的艾条来购买，现在市面上比较好的有宇林康健的祛湿理疗艾灸是非常不错的！