两个月的宝宝可以喝果汁吗

　　鲜榨果汁是宝宝最爱喝的饮品之一，妈妈们也爱给宝宝喝鲜榨果汁，宝宝几个月可以了鲜榨果汁了呢?下面由我为大家整理几个月宝宝可以喝鲜榨果汁的资料，希望大家喜欢!

　　鲜榨果汁也属于辅食，一般四个月以上的宝宝可以喝。如果味道比较甜可以兑水以后给宝宝喝哦。另外，橙子的致敏性比较高，如果宝宝容易长湿疹，那最好一岁以后再喝。西瓜汁如果宝宝拉稀，不要给宝宝喝。

　　天然无添加鲜榨果汁。给宝宝喝果汁当然是要纯天然的鲜榨果汁，这样可以减少添加剂对于宝宝的健康隐患。

　　鲜榨果汁要稀释。虽然最好给宝宝喝鲜榨的果汁，但是并不是鲜榨的果汁就立马给宝宝喝，爸爸妈妈要注意，一定要将果汁与白开水按照1：1或者1：3的比例来进行稀释后，才可以给婴儿喝。如果在宝宝喝了稀释的果汁后，并没有什么异常，那么就可以逐渐增加浓度了。

　　果汁不可饮用过多。除以上需要注意的两点外，爸爸妈妈还要记得不可以给宝宝喝太多果汁。果汁虽然味道甜美，但是其中的糖分也较多，宝宝摄取过多的糖分可能会引起低钠血症或脑水肿等。所以，爸爸妈妈在给宝宝添加果汁时，要注意不可以喝太多，5个月宝宝的果汁喂养量最好每天最多保持在20-30ml左右，并且每次只喂1-2小勺。

　　0-6个月

　　对于4-6个月开始吃辅食的婴儿来说，妈妈可以适当的给宝宝喝一些鲜榨果汁了。初次添加时，可以每日喂1次果汁，每次5毫升?10毫升，纯果汁中要加等量(1:1)的白水，让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。随着宝宝的长大，可增加到每日2次或3次，每次的量可增至 15?20毫升，也可以放少量温开水用奶瓶来喂，循序渐进。

　　6-12个月

　　随着宝宝对果汁的慢慢接受，小肠胃也逐渐适应果汁后，可以逐渐增加水果的种类，当然最好还是以应季新鲜水果为主，同时可以增加每天果汁的喂养量，从20毫升、30毫升、40毫升、50毫升，逐步递增，但是也要注意错开吃奶时间，最好在两餐之间，辅食之后，这样既不会影响吃奶量，也不会存在空腹喝果汁对肠胃的刺激。

　　1岁以上

　　这时的宝宝肠胃已经较之前更成熟了，妈妈可以给宝宝更多味觉的享受了，在果汁的喂养上，可以逐步减少兑水的比例，直至全部原汁。果汁的每日添加量也可以逐步增加，但要注意选择错开正常辅食和吃奶时间，不能影响吃奶量和辅食的添加，果汁每日添加可以控制在300毫升内。

　　苹果汁??苹果50克，将苹果去皮，直接研磨出汁。每天适量苹果汁会让宝宝一天充满活力，小脸儿柔滑红润，同时还有通便润肠的作用，对于有便秘困扰的宝宝是非常好的辅助果汁。

　　黄瓜汁??黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘类150克、苹果150克，鲜榨混合果汁，可调理宝宝的胃肠系统，促进新陈代谢。

　　菠萝汁??菠萝适量，精盐少许。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸，此外，还有菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进宝宝的消化，对于经常积食和食欲强的宝宝可以起到调节作用。

　　芒果汁??芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。

　　葡萄汁??葡萄、苹果。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，能促进宝宝机体的新陈代谢，对宝宝的血管和神经系统发育有益，还能预防感冒。

如果母乳充足，完全可以满足初生宝宝对营养的需求，在1~2个月的月龄时不需要添加其他食物。给宝宝添加辅食是婴儿成长过程中非常重要的一件事情，1~2个月的婴儿虽然不是特别强调要添加辅食，但是为了减少日后宝宝加辅食可能遇到的困难，也可以让他尝试一些其他的味道，适量添加一些蔬菜汁或果汁是有益处的。尤其对于混合喂养和人工喂养的宝宝，蔬菜汁或果汁除了补充多种维生素及微量元素外，同时还能起到预防宝宝便秘的效果。

开始给宝宝喂蔬菜汁时，可用温开水稀释一倍，第一天只喂一次，第二天喂两次，以后每日逐渐加量，待宝宝习惯后就可以不用稀释了。

蔬菜汁选材：首先备好宝宝能吃的胡萝卜、白萝卜、青菜及圆白菜等蔬菜，涩味很强的蔬菜就要敬而远之了。把这些蔬菜彻底洗干净，切成比较薄、比较小的形状。

制作方法：把这些蔬菜与适量清水（菜与水的比例为1:2为宜）一并放入锅内，熬煮15分钟左右后，熄火；熬煮是要边煮边捞去菜汁上的浮沫；之后用网勺过筛，滤去蔬菜渣。等蔬菜汁不烫嘴温度在40℃的时候，喂给宝宝就可以了。蔬菜汁本身带有甜味，食用时不需要添加任何调味料。

婴儿从哪个月起喝果汁一般没有明确的规定。纯母乳喂养的宝宝，即使不加果汁，婴儿也不会缺乏养育。如果是混合喂养或是纯人工喂养，只要购买适量的复合维生素液来服用，也不会出现缺乏维生素的现象。所以，服用复合维生素的婴儿没有必要再加果汁了。

尽管如此，还是要在宝宝2个月后一点一点地添加果汁比较好。增加果蔬汁，只是为了满足营养的需要；另外，尤其是为以后添加辅食做准备。2个月大的宝宝喜欢通过味觉来感受外界的事物，用果汁代替水给宝宝喝时，他会觉得甜甜的，喝完还会吸吮空瓶。而且给2个月左右大便比较干燥的宝宝加了果汁后，硬硬的便便就会轻松地排出来。总之，在宝宝2个月大时，适量地添加些果蔬汁对宝宝来说，是件一举多得的好事。

需要提醒的是，给宝宝添加果蔬汁最好不要买超市现成的大人喝的果汁，里面含有防腐剂，并非纯天然的。要购买应季最新鲜、最好吃的水果，这样榨出的汁水宝宝喝起来才健康。但是要注意的是，在制作过程中，卫生很重要，一定要做好消毒处理工作，避免饮食不洁引起宝宝患病。

制作前，要用沸水把水果刀烫洗一下，榨汁机及要用到的容器也要消毒好。这里的榨汁机最好选用市面上能将果肉与果汁相剥离的榨汁机，而且其榨得比较彻底，不会浪费，也免去了过滤等工作。再把水果用专用的水果清洗剂洗好，当然水果皮也要削掉，因为现在的水果都喷洒农药，食用前一定要削皮。然后将水果切成大小均匀的块或丁，放入榨汁机中，几分钟后果汁就做成功了。

给宝宝饮用原汁还是稀释果汁爸爸妈妈也要灵活处理。2个月后的婴儿可加1倍的凉白开，喝时不要加糖或蜂蜜。每次喂20~30毫升就可以。如果宝宝有便秘的问题，用稀释果汁效果不是很明显，可以给他喂些原汁，也可增加饮量。如果宝宝喝得非常高兴，大便也不受影响，每日可增加2次。

给宝宝喂果汁，最好在他口渴的时候，也可在两顿奶之间稀释一定，代替白开水喝。

4到6个月后，孩子可以逐渐添加辅食。在此期间，他们可以喝果汁。如果孩子有胃肠功能障碍，大便一般是干的，两个月后可以给孩子适量的果汁，但是喝的时候要从少量开始，让孩子的胃肠道有一个适应的过程。这些水果在榨汁的过程中，大部分的膳食纤维和维生素都流失了，只剩下糖分。如果孩子经常喝鲜榨水果，不仅不能补充维生素，还会增加孩子脾胃的负担。因此，鲜榨果汁不能添加到宝宝的辅食中。

如果孩子在喝果汁的过程中拉肚子，要尽量减量，停用。果汁含有丰富的维生素，可以促进宝宝的生长发育。给宝宝喝果汁还能补充丰富的维生素，不容易上火便秘。但是加就加，不要喂太多种，需要一种让宝宝慢慢适应。宝宝6个月前没有吃辅食的能力。如果过早给宝宝喝果汁，可能会导致腹泻或便秘。果汁太甜，经常喝果汁容易造成宝宝拒绝喝白水，不利于保护牙齿；含糖量过高，使宝宝迷恋甜饮料。

大人吃杂粮是好的，但如果给孩子吃，会增加孩子肠胃的负担。吃杂粮不利于孩子消化，容易引起便秘和食物堆积。所以，杂粮是不能添加到宝宝辅食里的。如果孩子吃不好，精神不好，会严重影响孩子的生长发育。孩子脾胃差，消化不了，很难在饮食中获得营养，然后又没有办法提供给骨骼吸收，会严重影响孩子的生长发育。

如果宝宝到了喝果汁的年龄，还是有需要注意的。比如不能给孩子喝果汁而不是水果。不能用果汁饮料代替果汁(两岁以内不要喝任何含有合成添加剂的果汁饮料)；不能用果汁代替水；榨果汁的时候，一定要先把水果处理一下，比如去籽，除了要注意宝宝吃水果的方法，一岁以下的宝宝不要吃蛋清和含蛋清的食物；坚果也最好不要吃；盐、海鲜、蜂蜜等。也不推荐，调料尽量少放！