儿童消化不好怎么护理好呢

如何调理小孩肠胃，小孩肠胃保养饮食须知，养胃秘诀
?良好生活习惯
养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
?改变饮食习惯
改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
?积极食疗和按摩保健
积极食疗和按摩保健：羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
?食物禁忌
食物禁忌：禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

孩子如果总是出现积食的话，就很容易让孩子营养不良或者总是生病，所以在日常护理中一定要多加注意，尽量要让孩子吃一些清淡的食物。平时可以多喝温开水，家长照顾孩子日常出现积食其实也是很正常的现象，但是预防孩子及时还是要控制孩子饭量。当遇见好吃的东西，要让孩子合理均衡食用。也可以在家里备益生菌，发现积食的时候就应该及时给孩子吃一点益生菌，能够缓解孩子积食的问题。

有些家长给孩子喂母乳的时候，可能也会出现积食的现象。因为孩子的月份比较小，吃母乳由于量过多也会导致孩子积食，出现这种情况的时候宝宝的情绪是很不稳定的。也会通过放屁或者是不拉屎这种现象表现出来，家长得知这种情况的时候，应该改变自己的饮食习惯。千万不要吃辛辣刺激的食物，因为自己吃辛辣刺激的食物就会间接性的导致孩子及时会给孩子的身体带来负担。

照顾孩子首先要时刻观察孩子的身体状况，喂饭的时候也不应该给孩子喂得过多过饱。因为吃饭吃的比较多，晚上来说就很难消化，要合理控制。白天的时候尽量让让孩子多吃一些易消化的食物，比如小米粥或者是清淡的鲫鱼汤。这样孩子不仅会吃的比较营养，而且也会避免孩子积食的问题。

照顾一个孩子是非常麻烦，也需要很大的耐心，家里应该备一些积食的药物。不能给孩子养成吃的比较多的习惯，孩子很容易积食的话，会从舌苔过厚过白能够体现出来。所以家长应该关注孩子的身体状况，定期带孩子去医院做一个体检和检查，能够及时发现身体问题及时改正。为了孩子健康的成长，当然父母需要多多的付出。

1、注意饮食，宝宝一日三餐随大人的时间，上下午加餐可以吃水果，早晚可以吃乳制品。一日三餐不吃零食，有助于宝宝消化功能的增强。另外，要吃好消化的食物，对于高蛋白、高热量的膨化食品等要尽量少吃。

2、注意保暖，宝宝肠胃不好要注意腹部以及双足的保暖，尤其是在换季的时候，孩子要注意穿鞋、穿袜子，防止足底受凉。

3、宝宝肠胃不好要适当的增加运动，运动有助于增加消化功能，缓解宝宝肠胃不好。

4、宝宝肠胃不好可以口服健脾的药物，如中药醒脾养儿颗粒、脾可欣等；也可以口服益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调理宝宝的肠道功能。

5、要注意疾病对宝宝肠胃的影响，如湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病，或者是宝宝缺锌、缺铁也可以造成宝宝肠胃不好。所以要保证饮食均衡，防止出现缺铁性贫血或者是缺锌等。宝宝肠胃不好要注意饮食、多运动，可以使用药物来进行调理。

小孩消化不良，怎么调理？

调理小孩消化不良，首先需要去除诱因：

1.饮食不规律。就要给予合理均衡的饮食，养成定时定量的饮食习惯。不吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃清淡、易消化的食物。避免寒凉的食物如：饮料冷饮。

2.如果是受凉引起的，要注意腹部保暖。

3.过敏体质食物，蛋白过敏，就要避免此类食物蛋白的摄入。

4.如果是全身性的其他因素，也需要注意去除相关诱因。

总之，小儿消化不好时，健脾胃、助消化的同时一定要找寻原因，去除诱因。

还可以通过药物来调理。如：

一，给予健脾胃助消化的治疗，如口服益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能。

二，口服小儿化积口服液，小儿健脾散以及部分消化酶，如复方胃蛋白酶散、多酶片等健脾胃助消化。

三，还可补充锌、维生素等微量元素，如：赖氨葡锌颗粒。

四，适当的按摩推拿也可以帮助调理。