儿童凉了胃怎么办

中医认为：寒凉伤胃，会引起消化不良，不利于儿童健康。因此，在夏季也不要给宝宝多吃寒凉食品。给你几点建议供参考：
1
给宝宝吃一些婴儿小药如：妈咪爱益生菌，增强脾胃运化功能。
2
每天要多给宝宝喝白开水，会起到暖胃，帮助消化的作用。
3
每天给宝宝洗一次温水澡，会驱赶寒气，增强免疫功能，有助于暖胃祛湿尽快恢复健康。

1 喝热水

家长们都想知道小孩吃了凉东西肚子疼怎么办？最快捷最方便的方法就是马上喝热水，热水可以暖胃，吃进凉东西肚子疼就是因为肠胃受了寒气，所以要喝热水来恢复肠胃功能，肠胃功能恢复了肚子疼自然就好了。

在小孩吃了凉东西后肚子疼期间，家长们一定要注意不要让孩子吃太油腻的食物，因为孩子吃了凉东西后，寒气刺激了肠胃，损伤了肠胃，给肠胃增加了负担，如果再吃油腻食物会加重肠胃负担，对病情的恢复不利。

孩子吃了凉东西后肚子疼，除了喝热水，不吃油腻食物外，还可以采取热敷肚子的方法来解决，方法是用热毛巾或热水袋放在肚子疼的部位热敷，帮助受寒的肠胃恢复正常，肠胃寒气消除肚子就不会疼了。

孩子在吃了凉东西后肚子疼的这段时间，饮食应该以清淡为主，因为肚子疼是因为肠胃受寒，饮食清淡可以减轻肠胃负担，待肠胃功能恢复后再吃鱼肉米饭来补充失去的营养。

根据你的描述，宝宝胃凉着了，食欲不佳，建议去医院儿科看看，在医生的指导下用些助消化的药。
?多喂水
这几天要多给宝宝喂水，如果是母乳喂养的话，妈妈的饮食也要多加注意，不要吃辛辣的食物，要吃些清淡的食物。
?以流食为主
宝宝现在也能吃辅食了，要以流食为主，如小米粥、大米粥、软面条等食物。
?注意保暖
另外平时要注意给宝宝穿暖和衣服。不要受凉，尤其是肚子。