怎样避免新生儿黄疸

　在南方一直流传着孕妇吃鹅蛋去胎毒的说法，有很多网友也表示说吃鹅蛋不仅去胎毒，宝宝还不会起湿疹，并且还有预防黄疸的功效。所以，很多孕妇即使不喜欢吃鹅蛋，仍然强忍着吃了下去。那么，孕妇如何预防胎儿黄疸？一起来看看。

　对于新生儿黄疸的预防，有没有什么比较好的控制方法的，孕妇的饮食上只要多注意保证身体的营养，不影响新生儿身体发育就可以了，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，苹果，香蕉，鸭梨都可以，富含高蛋白质，低脂肪的食物也要多吃，比如，鸡蛋，豆浆，瘦肉等，孕期的时候最好少吃辛辣刺激性食物，当然过凉的食物也不要吃，更不要喝碳酸饮料或者咖啡，而且还要注意身体的保健，一定要避免感冒等疾病的出现，这样可以对胎儿的发育有好处，新生儿出生之后，身体也会比较健壮、

　孕妇平时一定要多注意身体的保养，孕期的时候最好多做一些适当的运动，只要不动了胎气，基本上就没什么大问题，一定要多注意休息，千万不要经常熬夜，情绪上要保持稳定，不要总是表现的过于激动或者特别悲伤，同时，要多注意个人卫生，只要孕妇的身体健康，腹中的胎儿就没什么大问题，出现黄疸也是新生儿的一种生理特点，不需要过于担心。

　预防新生儿黄疸，是无法从孕妇的角度进行预防的，新生儿如果在出生之后有黄疸现象，一定要好好照顾宝宝，新生儿出生之后一定要及时母乳喂养，让孩子多吃母乳，可以有效的减少黄疸，同时也不要让孩子饥饿，更不能让新生儿缺氧，如果孩子的黄疸现象持续时间较长，可以尝试着给孩子多喝一些葡萄糖，或者在天气比较好的时候晒晒太阳，基本上就没什么问题了。

　孕妇吃芒果和宝宝得黄疸是没有任何关系的，并不是因为芒果是黄色食物就会导致宝宝黄疸，这也是没有任何科学根据的。

　宝宝得黄疸主要是一种由于血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。某些肝脏病、胆囊病和血液病经常会引发黄疸的症状。

　大部分新生儿在出生后的一周内可能出现皮肤黄染，这是由于体内胆红素沉积在皮肤表面所致，医学上称之为新生儿黄疸。一般在母乳喂养一段时间后就会恢复正常。有的孩子吃了母乳后会出现黄疽，停喂母乳后黄疽便逐渐消失，医学上将这种吃母乳引起的黄疽，称为母乳性黄疽。

　所以宝宝黄疸的症状不是因为吃黄色水果的原因引起的哦，孕妈咪们在孕期吃水果可以适当地补充维生素以及纤维，对胎儿的成长发育具有很好的作用，但是像芒果、榴莲这种湿热的食物，孕妇在使用的时候还是要注意量，不可多食哦！

现在的新生儿出生后，很多都有黄疸现象，其实新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，一般生理性黄疸会随着新生儿的成长逐渐消失，最多在出生2周左右就会消退。而病理性黄疸即便是消失后还有可能会重复出现，所以比较严重。事实上，不管是生理性黄疸还是病理性黄疸，其实都和孕妈在孕期的生活习惯有很大的关系。

所以为了避免新生儿黄疸，孕妈在孕期要保证做好3件事：

（1）补充维生素C；

维生素C是孕妈在怀孕期间必不可少的营养物质，孕妈在怀孕期间多吃富含卫生素C的食物，能够提升孕妈自身的免疫力，还有助于促进胎儿的发育。另外，维生素C?可以帮助改善胎儿的皮肤状态，降低新生儿黄疸的现象，让宝宝出生后的皮肤白皙又光滑。

（2）饮食节制；

孕妈的饮食对于胎儿的发育是非常重要的，我们一直都在说，怀孕期间太多的辛辣食物会容易引起胎毒。很多新生儿出生后有黄疸、湿疹、胎记等，多半是因为孕妈在怀孕期间吃了辛辣刺激性等不健康的食物导致的。所以，孕妈为了避免新生儿出生的时候有黄疸，最好在自己的孕期饮食上做到节制，不吃不健康的食物，不暴饮暴食等。

（3）保证睡眠；

睡眠对于孕妈的身体和胎儿的发育也是非常重要的，尤其是熬夜对孕妈的身体影响非常大，还会影响身体激素的分泌，从而影响胎儿的发育，还会诱发胎毒，增加新生儿患黄疸的机率。所以，孕妇在孕期要养成健康合理的生物钟，如果孕妈在孕期觉得睡眠不好，可以在睡前提前泡脚，促进身体的血液循环，这样也能降低压力，来提升睡眠质量。

宝宝有黄疸如何治疗？

如果宝宝有黄疸，家长也不用过于担心，都是可以治疗的。如果是病理性黄疸，需要到医院接受专业的治疗；如果是生理性黄疸，在家做好护理就可以了。

1）?????????多吃多排；

要去除黄疸的做法就是要多吃多排，如果母乳充足，宝妈要勤喂喂宝宝，让宝宝排出更多的尿液和大便，排出更多的胆红素。如果母乳不是很充足，可以适当加一些奶粉，促使宝宝多排。

2）?????????晒太阳；

平时可以让宝宝晒太阳，利用阳光的紫外线功能促使胆红素排出。在上午10点左右和下午4点左右，给孩子穿上纸尿裤，露出脸、胸部和腿部，让宝宝在阳光下照15分钟左右，同时要给宝宝的眼睛挡光。

3）?????????使用药物；

不建议使用导致宝宝腹泻的药物，可以使用外敷的药物，将药物装入布袋，将布袋戴到宝宝的肚脐上。一周的时间，宝宝的黄疸数值就会下降很多。

新生儿黄疸是新生儿常见的一种疾病，如果不及时预防和治疗，会对宝宝的健康造成影响。本文将为您介绍预防新生儿黄疸的方法，帮助您更好地保护宝宝的健康。
?早开奶是关键
新生儿出生后要尽早开奶，并确保奶量充足。这样能刺激宝宝排便，降低黄疸的风险。如果宝宝进食过少，黄疸可能会提前出现，且程度较深，所以我们要保证宝宝吃饱。
?促进排便不可少
新生儿胎粪能排出大量胆红素，避免体内积聚。如果胎粪排出延迟或过少，一定要及时咨询医生。帮助宝宝排便，能有效减轻黄疸症状。
??多照光也很重要
包括日光和室内光。有些地方的传统是新生儿不见光，这可能导致黄疸加重。建议每天拉开窗帘，让宝宝享受阳光。但请注意，避免强烈的阳光直射宝宝眼睛。

新生儿黄疸是比较常见的症状，可以通过产前检查、尽早开奶、促进胎便的排出以及多晒太阳等方法来预防黄疸。
1.产前检查：尤其针对妊娠期高血压、糖尿病者，应该及时做好产前检查，以防止出现宫内窘迫，减少新生儿黄疸的发生率；如果孕妇是O型血，其丈夫不是O型血，应该及时监测血型抗体滴度，以防止新生儿溶血，导致新生儿黄疸的发生。
2.尽早开奶：可以让宝宝尽早摄入液体，可以促进胆红素的排出，从而可以预防新生儿黄疸。
3.促进胎便的排出：可以通过按揉宝宝的肚子，可以促进胎便的排出，从而促进胆红素的排出，从而预防新生儿黄疸。
4.多晒太阳：在温度允许的条件下，可以多晒太阳，太阳中的蓝光可以促进胆红素的排泄，从而可以预防新生儿黄疸。
如果出现新生儿黄疸，需尽早就诊处理。