六个月的宝宝能吃肉了吗

　6个月宝宝开始添加辅食，从辅食里吸收额外的营养。而猪肉泥也是宝宝成长中必须摄入的只不过对宝宝的年龄有要求。众所周知宝宝接触辅食需要一步一步进行，猪肉泥太早摄入会造成宝宝肠胃负担。那么，6个月可以吃猪肉泥吗?

　6个月可以吃猪肉泥。

　六个月宝宝吃肉泥还早了点。六个月大的宝宝消化蛋白酶还基本没形成，而且咀嚼能力也不强，过早添加肉泥，容易造成消化不良，一般都要在8个月后添加肉泥，现在可以给宝宝吃蔬菜泥和果泥。

　【南瓜水晶猪肉泥】

　食材：米饭30克、面粉20克、南瓜80克、鸡胸肉40克、西米40克

　步骤：

　1. 首先，南瓜去皮，并切成薄片。

　2. 往鸡胸肉铺上几片姜去腥。

　3. 将南瓜薄片冷水上锅，大火蒸熟，取出备用。

　4. 鸡胸肉切成碎丁，备用。

　5. 往料理杯中加入鸡肉和南瓜薄片，并搅拌成南瓜肉泥。

　6. 搅拌均匀的南瓜肉泥倒入碗里，并加入米饭和面粉。

　7. 往碗里添加适量的香菇粉和核桃油调味，并搅拌均匀。一岁以上的宝宝可以添加少许盐和酱油调味。

　8. 挖一勺南瓜肉泥在手心中，整理成一个圆球。

　9. 南瓜肉泥圆球放入盘中，均匀沾上西米。

　10. 将沾上西米的圆球冷水上锅，大火蒸15分钟，开盖将圆球翻面继续蒸。中途可以在肉丸上淋水，这样西米更加容易熟透。

　11. 翻面后的肉丸继续蒸15分钟，即可出锅食用。

　这份既可以是下饭菜又可以是主食的肉丸做好了，看着一个个晶莹剔透的肉丸，Q弹爽口，上桌之后，宝宝不一会就舔着手指还要吃，妈妈赶紧行动起来吧，学习做这道独特鲜味的荤素辅食。

　首先，宝宝不吃辅食可能是喂养不当，有的妈妈给宝宝喂食的时候一次喂食比较多，而且很急，这样宝宝很容易出现吞咽不及的情况，因此这时候需要妈妈们适当的调整宝宝每次的喂食量，每一次给宝宝喂食的量少一些，这样也便于宝宝食用。

　其次，吃饭的环境也会影响到宝宝的进食，宝宝如果不吃辅食的时候，妈妈们千万不要大声的斥责宝宝，或者是强逼着宝宝吃，最好是给宝宝营造比较好的用餐环境，比如可以一边跟宝宝讲话，一边哄着宝宝吃东西。

　最后，有的宝宝不吃辅食是因为父母准备的食物不适合宝宝口味，有的家长为了方便，喜欢给宝宝吃固定口味的食物，而这些食物很缺乏新鲜感，所以宝宝会拒绝吃，而为了帮助宝宝进食，妈妈们应该多用点心，食物种类多样。

　还可以给宝宝准备一套能够吸引宝宝的餐具，比如餐具上有动物的图案，或是餐具是宝宝喜欢的颜色，这样也能够增加宝宝吃辅食的欲望。

　宝宝的辅食应该从水果蔬菜开始，然后是米粉米糊等主食，最后可以尝试肉泥。肉泥也要从小到大添加，需要选择一些比较适合小孩的肉类，还需要正确把握添加肉泥的时间。那么你知道六个月的宝宝辅食可以加肉泥吗？下面我们就来看看问题的答案。

　其实宝宝从六个月开始就可以添加一些肉泥了。添加肉泥的时候，可以从添加鱼泥开始，逐步的添加鸡肉泥、猪肉泥、猪肝泥等。肉泥中含有丰富的蛋白石和脂肪，有利于宝宝的成长。宝宝如果能够适应肉泥，那么就需要及时的给宝宝添加一些肉泥。肉泥可以让宝宝的消化功能发育得更加全面，可以让小宝宝的身体变得更加健康。给宝宝添加肉，一般建议在7个月左右，这是根据中国传统的饮食习惯来建议的。宝宝刚添加辅食，需要先尝试婴儿营养米粉，大概1~2周后添加2~3种叶状菜和2~3种块状菜，再尝试添加2~3种水果。在这个过程中，宝宝的胃肠道得到锻炼，功能也逐渐完善。在接受了前面这些食物后，就可以尝试给宝宝添加肉泥了，这个时间大概就是宝宝7个多月。

　在这个过程中，宝宝的胃肠道得到锻炼，功能也逐渐完善。在接受了前面这些食物后，就可以尝试给宝宝添加肉泥了，这个时间大概就是宝宝7个多月。当然，这个推荐顺序并不是固定不变的。如果想要提前给宝宝吃肉也是可以的，如：先给宝宝添加肉，再给宝宝添加蔬菜。但建议宝宝的第一口辅食是婴儿营养米粉。肉分为红肉和白肉。红肉就是红色的肉，如牛肉、猪肉这些肉的颜色都是偏红的。像鸡肉、鱼肉这些看上去是白色的肉，则是白肉。从营养均衡的角度来看，建议红肉和白肉混合着给宝宝吃。比如：午餐吃红肉，晚餐吃白肉。

　绿叶蔬菜一般洗净后先在清水中浸泡15-30分钟，然后去除纤维比较粗的部分，然后在烧开的水中焯熟，之后切碎到料理机中打成泥。对于土豆、南瓜、地瓜等最好是洗净后带皮上锅蒸熟，蒸熟后再去皮可以更有效的保持营养元素。辅食蔬菜泥做好后加入辅食分装盒立即密封冷冻，每次吃的时候取出来上锅热一下就好，做好的辅食蔬菜泥可以混搭起来给宝宝吃，丰富口味的同时也丰富营养，也可以加入粥、米糊中给宝宝吃。

　黄色蔬菜有助于刺激食欲。原料：牛奶、各类黄色蔬菜如萝卜、南瓜、玉米、红薯、红椒等等。做法：把黄色蔬菜清洗干净后去掉外皮，做玉米糊的话就要剥粒，然后放到锅里蒸熟，搅拌成泥之后加入牛奶即可。特点：黄色蔬菜如红薯、萝卜、南瓜等含有丰富的维生素B族，漂亮的色彩让宝宝更容易接受，而且营养价值也更高。

宝宝六个月后可以适当添加肉类，家长可以尝试先加肉酱，如果宝宝吃的好，消化没有问题，那么就可以继续加肉。相反，宝宝还没有很好的适应，可以以后再尝试。最晚添加肉的时间不超过八个月。如果宝宝一岁以后才添加，就有点晚了，小心宝宝发育跟不上。

做肉的时候，避免太油腻，味道太重。虽然肉类的烹饪方法很多，但也有很多不适合宝宝的方法，比如炒、红烧、糖醋。这些太油，味道太重。如果让宝宝吃它们，很容易变成重口味。到那时，有些清淡的饭菜宝宝就不喜欢了，但是如果你小小年纪就口味很重，对身体不好。

在这个过程中，宝宝的胃肠道得到了锻炼，功能也逐渐完善。接受以上食物后，可以尝试给宝宝添加肉酱。这个时候大概7个月大。当然这个推荐顺序不是固定的。如果想提前给宝宝吃肉，可以这样做，比如先给宝宝加肉，再给宝宝加菜。但建议宝宝的第一次辅食是婴儿营养米粉。肉分为红肉和白肉。红肉就是红色的肉，比如牛肉、猪肉，颜色偏红。看起来是白色的肉，像鸡肉和鱼肉，就是白肉。从营养均衡的角度，建议给宝宝红肉白肉混合食用。比如午餐吃红肉，晚餐吃白肉。

有些家长喜欢给孩子喂各种汤，比如鱼头汤、老母鸡汤、鸭汤、骨头汤等。但如果孩子只喝汤不吃肉，就会失去大部分营养。熬汤时温度升高，家畜食物中常含的蛋白质被蛋白质水解，凝结在肉里。真正能溶解在汤里的蛋白质很少，所以孩子喝汤的时候需要同时吃肉。煲汤无非是给孩子做婴儿食品的一种方式，但是孩子胃容积小，如果大量喝汤，会危及其他食材的摄入。所以要适量喝汤，每天保证10-20g的肉类食物。