儿童颈部痛一个月怎么办

脖子疼痛怎么办
现如今越来越多的人因为低头玩手机看电脑或者开车使得脖子颈椎酸痛。那当我们脖子疼痛的时候该怎么办呢？下面由我来为你大家简要介绍一下。
脖子疼痛怎么办
首先造成脖子疼痛的原因有很多种。有可能是因为前一天晚上没有睡好，落枕造成的。也有可能是因为外部刺激或因为颈椎不好造成的。
想要解决脖子疼痛，最好不要服用中药来解决这个问题因为口服中药的话，会对身体产生副作用，对肝，肾，肠胃的损伤特别大。我们一般要采用按摩的治疗方法将左右手都，中，食，无名指并拢。在颈部的疼痛处进行按压，然后进行头颈部的前屈后仰，左右侧偏等活动来缓解疼痛，但切记不能用力过猛。你也可以用饮食来治疗脖子痛的症状。比如患者可以吃一些富含蛋白质，维生素b，维生素c和维生素e的食物。也可以吃一些苦瓜，丝瓜等清热的食物。另外，我们睡觉时枕头不要太高，太硬或者太平。积极改正不良的姿势，低头时间不能太长，每次低头或仰头一到两小时要做颈部活动。开车时要避免紧急制动，不要踩急刹车。

问题分析：
你好，在有孩子的脖子疼痛感时候，考虑可能因为有颈椎病引起，或者是受凉等引起，需要做局部的摄片检查为宜。积极增加身体营养物质。可服用颈复康颗粒治疗等

意见建议：
建议注意卫生，注意保暖，多吃新鲜蔬菜物质等，增加身体营养

对于现在的学生来说，家庭作业是他们逃脱不了的一件事。有许多的学校，他们的老师会留许多的家庭作业，这也就导致了孩子每天要长时间的写作业，甚至到深夜。老师留更多的家庭作业为了让他们能取得更好的成绩，但是这也使孩子的颈椎受到了损伤。可想而知，长时间写作业，孩子要坐在一个位置长时间不动，头一直处于低着的状态，长此以往颈椎务必会受损，孩子的颈椎可能会变得发硬，肩部变得酸疼。所以，有什么办法可以缓解孩子们的颈椎病呢？

第一个方法就是每天按摩颈椎处两边的肌肉。在孩子写作业时，要告诉孩子端正坐姿。由父母在孩子后侧颈椎处仔细的按摩，让颈椎处两边的肌肉放松。嗯，用手指仔细按压颈椎疼痛处，每天多次的给孩子按摩，这样就会有效的缓解。

第二个方法是用手指按摩肩部的肌肉。按摩肩部的肌肉可以使原本紧张的肌肉群变得放松，我们也可以用拳头捶打肩部和颈椎处，但切记力度要适度，也不要长时间的去吹打，直到trade打。到感觉肩处和颈椎处比较酸胀就可以了。

第三个方法，那就是在写作业的过程中，要适当的去休息。在休息时可以端正坐姿，前后左右的晃动头部。这样可以使头部前后的肌肉得到有效的缓解和放松，也可以起到抻拉肌肉的作用。每天可以多次的尝试，家长们也要严格的要求自己的孩子在写作业时要端正坐姿，给予适当的休息时间可以让他们利用这段时间去休息和放松.

综上所述，小编认为，纵使作业再多也不要不注重自己的身体健康，每天抽出时间去活动一下自己的肩部和颈椎处肌肉就可以有效的缓解颈椎病啦。

药物治疗：可以在医生指导下口服非甾类消炎镇痛药减轻炎症、缓解疼痛。常用药物：塞来昔布、双氯芬酸等等。口服营养神经药物促进神经功能恢复。常用药物：维生素 B1、甲钴胺等。口服肌肉松弛药物缓解肌肉痉挛、肌肉紧张所导致的疼痛。常用药物：乙哌立松等。

2、手术治疗：主要作用是解除脊髓和神经等结构的压迫，促进神经功能恢复。适用于非手术治疗半年以上仍无效的患者。脊髓或神经根明显受压，伴有明显神经功能障碍的患者，也需要手术治疗。

3、物理因子治疗：目的是扩张血管、改善局部血液循环，促进神经和肌肉功能恢复。如磁疗、蜡疗、电疗等。

4、牵引治疗：颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。目的是解除颈部肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛；改善或恢复颈椎的正常生理弯曲；使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫；拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力。