刚出生的婴儿不睡觉怎么回事

　孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。那么一个月的宝宝不睡觉的原因是什么？一个月的宝宝不睡觉该怎么办？要想了解更多知识，请看下文。

　 一、一个月的宝宝不睡觉的原因是什么

　新生的宝宝刚来到这个世界，往往有一段适应的时间。一个月的宝宝晚上不睡觉很可能是由于环境因素、肚子吃不饱、不舒服等缘故，下面我们为大家具体介绍。

　 1、环境因素： 包括环境太吵杂，衣服穿过多或过少。最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。

　 2、宝宝吃不饱： 这是头几个月的婴儿常见的原因，宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着。人工喂养的宝宝，家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶，宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的宝宝较为方便，妈妈直接给宝宝喂奶就可以了，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉。

　 3、宝宝肚子不舒服： 宝宝有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的婴儿腹绞痛而睡不着，妈妈可以用薄荷油帮宝宝按摩肚子。

　 4、宝宝受到感染： 比如感冒、细支气管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、肠胃炎单位那个，都有可能造成宝宝不睡觉，出现哭闹情况。一些感染会合并发烧，不同的感染症常会有不同的表现，所以当合并宝宝睡不着时，家长可以寻求医生的协助，找出原因。

　 5、可能宝宝受到惊吓、虐待或白天太兴奋 ：当宝宝情绪或心理上有较大的波动或伤害时，夜里就会不睡觉，会出现哭闹。如果白天太兴奋造成的话，一般影响一两天的睡眠。但如果是遭到惊吓、虐待，则可能影响深远。

　 二、一个月的宝宝不睡觉该怎么办

　 1、准备工作： 喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在父母的怀里安静一段时间。

　 2、摇动： 抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。

　 3、音乐： 用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在“胎儿大学”听过的音乐。

　 4、把宝宝包起来： 用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。

　 5、使用安抚奶嘴： 宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。

　 6、按摩： 按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。

　 三、怎样调节宝宝“黑白颠倒”

　孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。

　其实新生的宝宝之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的，宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象，对此，妈妈要有耐心，其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。

　要让宝宝适应“白天阶段”，可以白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。另外，妈妈还可以限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3-4小时。下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午睡后醒来，逗一逗宝宝，让宝宝兴奋起来，到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。

　如果不容易弄醒宝宝，可以帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时，可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法，进一步刺激宝宝的反应。

　 四、一个月宝宝的睡眠小知识

　孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的'时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。

　家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。为什么这样说呢？因为大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。在浅睡的时候，实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有的时候大脑蛋白质的在合成，有的时候大脑做梦刺激，也是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。

　特别是到晚上的时候，因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期，晚上的时候应该让他多睡一会儿，浅睡的时候不要打扰他。他可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期，时间慢慢延长了。白天不用弄醒他，跟他玩，因为生下来的时候，小孩没有日夜的节律，白天晚上都一样，就靠大人慢慢培养他。白天多叫醒他，逗他玩，说话呀，听听音乐，抱抱玩玩，晚上少打扰他，除了饿了要吃奶，剩下的时间多睡睡。差不多到二个月的时候就有昼夜节律了。

　有44％的孩子，二个月晚上能睡五六个小时，要注意培养的话就是这样。到六个月的时候，大多数的孩子都能睡长觉，睡六个小时左右。白天可以睡二三个小觉。睡眠时间大概齐是这样的，大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。

新生儿哭闹不睡觉是什么原因

　新生儿哭闹不睡觉是什么原因，新生儿是要得到足够的睡眠的，新生儿感觉身体不舒服就会一直哭闹不肯睡觉，你知道有什么原因吗，下面我整理了新生儿哭闹不睡觉是什么原因。

　 婴儿蹬腿哭闹不睡觉的原因

　 1、饥饿

　多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。

　天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

　 2、缺钙

　缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

　 3、太热

　现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

　 4、腹胀

　1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

　 避免宝宝睡觉不踏实的方法有哪些

　1、补充缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

　2、不要睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的'东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

　3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

　在平时生活中，要让宝宝有合理的睡眠，如果宝宝晚上不睡觉，排除疾病原因，很有可能是在白天的时候，睡得太多，晚上自然就不想再睡，因此合理睡眠是非常重要的，同时在饮食方面也要注意，不要让宝宝在睡前吃得太饱。

　 新生儿不睡觉老是哭闹的原因分为生理性因素和病理性因素。

　生理性因素多是由于由于新生儿的中枢神经发育不完善，还没有形成日醒夜睡的睡眠觉醒规律，很容易被外界干扰因素引起生物钟紊乱。所以如果宝宝白天睡得时间长了，晚上就不愿意再睡了，这种情况随着婴儿脑部神经发育成熟可以慢慢缓解。再者，如果睡觉时饥饿或吃的过饱，宝宝也很难入睡。

　病理性因素多是由于缺钙或疾病不适引起，如果除了哭闹外，还存在夜惊、多汗、发热、呼吸困难及大小便异常等症状，建议及时去医院就诊，通过检查明确具体病因，在医生指导下对症治疗。

　第一次做妈妈是没有经验的，面对浑身软绵绵的新生儿，宝妈也是一脸的无奈，不知道该如何养育。尤其是在新生儿哭闹的时候，宝妈更是不知所措，更不清楚新生儿是为什么哭闹。那新生儿不睡觉老是哭闹是什么原因？

　身体健康的新生儿只要吃饱了是不会莫名哭闹的，一旦频繁哭闹，那宝妈就要考虑是不是生病了。此时应该第一时间给新生儿测量体温，排查是否有发烧的现象。还有一些比较隐蔽的疾病，比如中耳炎、肠套叠等也会引发哭闹，这就需要及时的就医排查了。

　如果新生儿吃不饱的话也是会哭闹的，有些宝妈的乳汁质量不好，或者是分泌量不足，这些因素都会导致新生儿哭闹。宝妈可以尝试给新生儿加喂一些奶粉，如果哭闹停止了，那就证明是没有吃饱导致的。

　当新生儿尿了或者拉了之后也会用哭声来提醒宝妈，这也是哭闹的重要原因，宝妈要及时给新生儿更换纸尿裤。还有室内的环境温度不舒适也会导致新生儿哭闹，宝妈要注意监测室内的温度变化，最好将温度保持在20度以上26度以下。

　初为人母的我们是喜悦的，但是经历了几天，往往我们就被宝宝折腾的受不了了，因为这么个小家伙，总是喜欢哭闹不睡觉，这就让我们这些新手父母感到头疼了。就像我家宝宝吧就是这样子，所以那会我真的很想再把宝宝塞回到肚子里，只要我吃好喝好，宝宝也会在我的肚子里安安稳稳的。

　其实，正是因为我们是新手父母，才就有了诸多的睡眠问题，如果是二胎妈妈，再次应付家里的第二个宝宝就会显得轻松多了。

　受过去老一辈的影响，在宝宝刚出生的前几天里，我都是给宝宝用布尿布的。布尿布透气不错，用着也舒服，但就是有个不好之处，那就是晚上的时候换尿布就特别辛苦了！很多宝妈还会有极度缺觉的情况，如若睡着了，就会酣睡很久。这个时候宝宝一闹起来，我们这些困极了的宝妈肯定也会十分崩溃的。抬眼一看，往往就是宝宝尿了，而因为换的不及时，宝宝屁股下，身子下都湿了一大片了。这样宝宝自然不舒服，自然她也就会哭闹了。

　所以，果断的，我给宝宝换了尿不湿，果不其然，宝宝睡的很好，第一夜就睡了很久才起来要奶吃。

　但是第二夜宝宝又出了问题了，宝宝夜里带着尿不湿也哭起来了。我就想这又是怎么了呢？不是带了尿不湿了么？检查下宝宝的尿不湿才知道，哦，原来是宝宝拉了，宝宝一拉粑粑，屁股下自然也不舒服，都裹在了尿不湿里，宝宝肯定不愿意了，所以也就哭着闹着把我们喊醒了。这个时候我们只需快而轻的给宝宝换一个干净的尿不湿，宝宝又可以很快进入了甜甜的梦乡里了！

　所以，宝宝夜里哭闹，我们第一时间就要检查宝宝是不是拉了或者尿了，很多时候的原因其实很简单，只是我们想的比较复杂罢了！

导读：虽然新生儿一整天睡觉的时间很长，但有时候他们不是那么容易入睡。刚出生的婴儿有可能因为饥饿、疲累、或是敏感而无法入睡，或是半夜醒来。你可以试着喂养宝宝，或是给他一个安抚的物品，促进睡眠。

这是新生儿很难睡觉的最常见原因。不论是哺育母乳或是配方奶，婴儿至少4小时要喂养一次，甚至是2~3小时。新生儿的胃很小，需要频繁的喂养。

新生儿需要很多的睡眠，而且无法持续保持清醒太久。6个月以下婴儿通常在清醒2~3小时后需要小憩一下。不要以为婴儿越累越容易入睡，这是相反的。过度劳累和兴奋都会影响睡眠。

有些婴儿可以在吵杂、明亮的光线下睡觉，有些则不行。敏感的婴儿有可能会被电话 *** 、电视音量、升高的室温影响睡眠。

延伸阅读：确保新生儿睡眠安全新手爸妈须知

如果你的宝宝习惯在你的怀里入睡，当他在1小时后醒来，将需要你再次摇晃他入睡，这过程有可能会持续1次又1次。摇摆有助于舒缓宝宝的 *** 和焦虑，让他入睡。

如果你的宝宝一整个白天都在睡觉，他在晚上很容易不觉得困。婴儿需要发展睡眠和清醒的周期，白天暴露在光线下有助于宝宝学习分辨正确时间。

如果你不想让宝宝在半夜醒来，最好在他入睡前喂奶。你可以试着控制喂养时间，让每一次的喂养刚好都在睡觉之前。这样有助于让宝宝安稳入睡。

延伸阅读：建立新生儿睡眠习惯新手妈妈必看

一个平静的环境有助于让宝宝放松。你可以 *** 、唱摇篮曲、沐浴，或是将光线调暗，皮肤接触皮肤，都有助于让新生儿入睡。

温度太热太冷都会让宝宝很难入睡，或是半夜醒来。因此，你应该要随时留意气温，并且适当的帮宝宝添加或移除衣服。你也可以使用空调，维持室温。

如果你的宝宝习惯你的摇摆，这表示他需要安全感。你可以给他一个软玩具或毛毯，安抚他，让他安全和舒适。

白天让阳光充满室内，夜晚就将电灯关暗，这样可以让宝宝分辨白天和黑夜的不同。此外，你也可以尝试睡前散步，帮助宝宝放松。