米酒红糖煮鸡蛋下奶吗

产妇饮食禁忌多，但其实大部分食物都能吃，只要远离生冷食物就好！肉类、蔬菜水果、粗粮，都是不错的选择。下面介绍几款特别适合产妇的食谱，让你轻松吃出健康。
?酒蛋黑糯米汤
黑糯米酒、鸡蛋、红糖三种食材，简单易得。将黑糯米酒煮30分钟，打入鸡蛋，加入红糖再煮一会儿即可。这款汤补血益气，驱寒祛瘀，是产妇的理想选择！
?芽菜炖排骨
排骨、黄豆芽、生姜、料酒、盐五种食材，营养丰富。排骨先焯水再煮1小时，加入黄豆芽后用小火煮15分钟，最后用盐调味。这款汤味鲜美，还有催乳作用，适合产妇食用。
?米酒蒸蛋
米酒、糖桂花、鸡蛋、糖四种食材，简单易做。将米酒和鸡蛋混合后蒸约10分钟，再加入糖桂花和糖即可享用。这款蒸蛋营养丰富，是产妇的佳品！

剖腹产能喝甜酒鸡蛋吗？
　　对于剖腹产的女性来讲，因为手术的缘故，在手术后不能马上进食，术后排气是很重要的过程，女性在顺利排气后可以适当食用甜酒鸡蛋。女性在术后即正式进入哺乳期，甜酒有很好的活血通络作用，对产妇乳汁的分泌起到更好的刺激，保证给宝贝提供更为充足的乳汁，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而此时产妇身体虚弱，适当服用鸡蛋也是不错的选择。虽然其含酒量很低，但是对于有肝肾疾病的女性还是要慎重选择。
　　甜酒鸡蛋是我国南方地区的一种特色美食，他由糯米搭配搭配少量酒发酵而成，营养丰富，口感较好，所以是一种大家非常喜欢的小吃，女性在产后适当吃甜酒鸡蛋也是非常有益的，而且甜酒鸡蛋制作方法多样，女性可以直接将鸡蛋甜酒搭配进行熬制食用，也可以在其中加入红枣，核桃等，可以更好的改善女性产后贫血，气虚等现象，也可以直接将甜酒倒入杯中，加入自己喜欢的果汁，直接进行食用，也可以补充身体所需要的营养物质，更有利于身体的恢复。
　　甜酒鸡蛋对于产妇来说，只要在正常通气以后即可正常食用，甜酒鸡蛋不仅口感好，更重要的是它对产妇来讲有一定的通乳作用，是剖腹产后不错的选择，对于剖腹产的女性来讲，术后一定要坚持均衡饮食，多喝汤，不仅营养丰富，易消化，更重要的是多喝汤才能更好的保障乳汁的充足，保证孩子的健康。
剖腹产后几天可以喝红糖？
　　剖腹产排气后可以吃红糖，但最好在产后10天后停止。 红糖水对产妇来说营养价值很高，可以祛除身体的寒气湿气、促进恶露排出、补血等。但产妇也并不能剖腹产后马上喝红糖水，而是要等到排气后才可以食用，否则可能会造成伤口崩开，产妇大出血。 值得注意的是，产妇喝红糖水最好是连喝7-10天，在10天后就应该停止，否则红糖水的强活血功效会导致产妇恶露不尽，失血不止。
　　产妇吃红糖注意事项：
　　1、产妇剖腹产要在排气后才可以吃红糖，否则可能会造成产妇大出血。
　　2、产妇在10天后就应该停止吃红糖，否则红糖的强活血功效会导致产妇恶露不尽，失血不止。
　　3、产妇喝红糖水时应煮开沉淀后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在储藏、运输的过程中，易滋生细菌，引发疾病。
　　4、产妇一次喝红糖水不要过多，否则容易影响产妇胃口、损坏产妇牙齿，引起恶露增多，造成失血等。
　　5、有糖尿病的产妇最好不要吃红糖。

酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

扩展资料：

甜米酒煮鸡蛋的做法：

准备材料：酒酿400克、姜丝适量、鸡蛋2个、清水半碗、冰糖5粒

制作步骤：

1、砂锅中加半碗水煮开。

2、加入姜丝、冰糖煮沸。

3、倒下酒酿，保持中火熬煮。

4、另起一锅烧热，倒适量油，敲开鸡蛋煎成型。

5、煎好的鸡蛋铲起，放入砂锅中，遮上锅盖再次煮沸即可。

6、舀起，即可食用。? ??

—酒酿鸡蛋

有催乳、通乳、补血、滋补的效果。可以早上喝。
鸡蛋富含优质蛋白质，有利于产妇组织修复和新生儿体内新组织合成，蛋黄富含卵磷脂、固醇类，以及多种维生素和矿物质，对促进婴儿大脑发育大有裨益。
甜酒中乙醇对卧床较多的产妇可促进血循环，加快恶露排出，而且其中的营养成分比油炸鸡蛋更容易吸收。
鸡蛋、红糖搭配，有补血之功，再加上醪糟和汤水有发乳、催乳、补充出汗后的水份丢失。
扩展资料：
孕妇吃鸡蛋注意事项：
1、吃鸡蛋太多：有的一天吃10~20个鸡蛋，这种吃法，容易吃腻，还可能过多摄入胆固醇，对健康不利。
2、吃鸡蛋太集中：满40天后就很少吃或不吃鸡蛋，肉食也减少，像这样吃法。乳汁质量会降低，甚至发生营养不良，严重影响母婴健康。
3、少吃或忌蔬菜水果，以致引起便秘和痔疮；少吃海产品和奶制品，影响碘和钙的摄入量。

人民网-四川代表月子餐—醪糟红糖鸡蛋
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