月子里吃什么治拉肚子

2024-03-29 15:15:28

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　无论是大人还是孩子，拉肚子都是常见的症状，主要是因为饮食不良或者是肠胃受凉导致的，而出现了这样的情况后，在饮食上要注意，有一些食物尽量不要吃，以免造成腹泻严重的情况。本文就拉肚子吃什么好，为大家介绍吃一些什么食物可以缓解拉肚子的症状，以及吃什么会加重拉肚子。

宝宝拉肚子吃什么食物好

　宝宝小的时候让家长最头疼的就是拉肚子，因为宝宝的肠胃循环系统还没有发育好，因此吸收都比较差，爸爸妈妈稍微照顾不到位，很容易引起孩子拉肚子，那么宝宝拉肚子吃什么食物好。

　婴儿腹泻让妈妈担心，除日常护理外，母亲还可以从饮食开始，通过食物减少婴儿的腹泻，当你的宝宝腹泻时，你可以给宝宝多一些止泻效果的食物，如苹果，胡萝卜等。你也可以让宝宝更容易消化。

　 1、煮苹果

　煮熟的苹果有收敛作用，婴儿每天吃一个，这有助于缓解婴儿的腹泻。煮熟的苹果必须煮透，或加入一些冰糖，可以让宝宝喜欢吃。

　 2、稀饭

　当宝宝腹泻时，给宝宝多点粥，这样很容易消化和营养。宝宝腹泻时不要吃坚硬的食物，吃粥比较好。同时，稀饭如果能够煮的烂一些，会更适合宝宝拉肚子时吃。

　 3、软面条

　当你的宝宝腹泻情况好转时，你可以给宝宝煮一些烂面条并加些蔬菜。这可以进一步补充宝宝的营养，宝宝吃得更好消化。

　 4、喝生姜茶

　当宝宝肚子很冷，导致腹泻时，可以给宝宝喝些生姜茶。 把姜切成块，把生姜放入水里，然后放入少量熟茶。每天喝一些婴儿来缓解宝宝的腹泻症状。

　 5、山楂麦芽水

　当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3--5个就可以了，再加上些红糖比较好。

孕妇拉肚子吃什么食物好

　孕妇的身体和正常体质的人有巨大差别，尤其是孩子还未出生时，孕妇是不能吃药的，就需要食疗，那孕妇拉肚子的原因和应该吃那些食物进行治疗呢?有些孕妇会在怀孕后感染腹泻，孕妇腹泻的原因主要与激素水平的变化，胃排空延长和小肠蠕动减弱有关。而出现了拉肚子后，要慎重饮食。

　 1、吃水果

　腹泻可以用水果辅助治疗吃，但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果，石榴等;腹泻不能吃梨，西瓜，香蕉等。将带芯的苹果切成小块，放入水中3至5分钟，直至温暖。应该指出的是，当食用熟苹果时不宜添加糖，因为蔗糖可能会增加腹泻。

　 2、粥

　腹泻可以喝白盐粥，建议不要放肉。肉粥也加重了胃的负担。腹痛和排便后疼痛缓解。此时，由于炎症，胃和肠具有不同程度的水肿。如果你吃肉，它会加剧病情。因此，在腹泻后的两到三天内，饮食应该减少。在主菜中，不妨喝一些白粥，加少许盐。

　 3、吃面食

　腹泻需要吃更容易消化的食物。意大利面是一个不错的选择。面条营养丰富，消化吸收容易，吃面条是腹泻的好选择。然而，对于腹泻的人来说，他们吃的面条不应该太油腻。如果他们太油腻，他们会增加胃的负担。

拉肚子不能吃什么食物

　如果你已经开始拉肚子了，那么一些食物你就不能碰了，因为这些食物会导致你的病情加重，很多食物都是人们不知道的，那么拉肚子不能吃什么食物。当气温变化过快时，有些人会感到腹泻。在这种情况下，不仅仅是吃几粒药丸的问题。事实上在秋季，我们还必须明白这样一个事实，即当我们腹泻时，有许多我们无法触及的食物。

　接下来汇总拉肚子不能吃什么食物：

　 1、甜食 ：秋季腹泻，尽量不要吃甜的东西，因为甜的东西会使胃更不容易消化，使我们的胃压力过大，这个时候只会始腹泻增加，不会减弱。

　 2、辛辣食物 ：腹泻的人，在这个时候，请记住，你不能吃辛辣食物，如大蒜，洋葱，生姜和辣椒，这是更多的胃肠刺激，不会帮助止泻。

　 3、牛奶 ：腹泻的时候记住，不要再喝牛奶，这是因为牛奶本身含有糖，这种糖对于胃，会有排水感，从而增加腹泻的症状。

　 4、豆浆 ：当然在腹泻时，不要喝豆浆，这也是很大的伤害。同样如此，因为豆奶还含有大量的糖，这对腹泻是有害的。

　 5、烧烤 ：拉肚子的人不能吃烧烤，这是因为烧烤本身不卫生，但会有大量的细菌滋生在里面，吃烧烤时，否则只能止泻。

　 6、蛋糕 ：出现腹泻时，不能吃蛋糕，过于油腻的食物，这些食物在胃肠本身不舒服时，再吃下去会增加恶心和呕吐，以及腹泻的程度。

拉肚子吃什么水果

　拉肚子是个很平常的病，日常生活中吃的不对付就比较容易拉肚子，并且很多时候我们还是建议大家食疗来治愈拉肚子，那么拉肚子吃什么水果。

　接下来汇总拉肚子吃什么水果：

　 1、苹果 ：苹果是最好的水果，对便秘或腹泻很有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常丰富，含有丰富的糖，有机酸，维生素，矿物质，多酚和类黄酮营养素。苹果是碱性食物，吃苹果能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于缺气，腹泻，便秘等。

　 2、荔枝 ：甘甜微酸，有养肝养神的作用。用于慢性脾虚，胃痛，腹痛等。身体虚寒和胃寒适合多吃。由于荔枝含有大量的天然葡萄糖，天然葡萄糖对血液和肺部健康有特殊作用，对血液循环和温度产生有特殊的促进作用。

　 3、石榴 ：甜，微酸，涩，可口渴，收受涩腹泻。腹泻腹痛患者最适合人类食用。特别是酸涩的石榴可以治疗慢性腹泻，便血，直肠脱垂，腹痛等。

　 4、桃子 ：喜湿，干，桃子富含胶质。这些物质可以吸收大量的水进入大肠，可以预防便秘和腹泻。

　 5、杨桃 ：杨桃汁含有大量的草酸，柠檬酸，苹果酸等，可以增加胃液的酸度，促进食物的消化，达到消化的效果。

　 6、橙子 ：解渴，帮助消化食欲和气体，预防便秘。橙子含有纤维素和果胶物质，能促进肠道蠕动，有利于排便，排除体内有害物质。

拉肚子吃什么药

　拉肚子吃什么药，严重的腹泻会导致脱水和电解质紊乱，危及生命不是危言耸听，特别是老人和孩子。常见的原因有：消化不良，食物中毒，情绪紧张等原因。我们看下病因，以及治疗方法。

　 1、多喝水

　拉肚子吃什么药，由于大量排便导致腹泻患者严重脱水和电解质紊乱。此时，必须添加大量的水。含有氯化钠，氯化钾和葡萄糖的水是理想的，因为它们可以补充人体失去的葡萄糖，矿物质，并调节钾，钠电解质，水分和酸碱平衡;而胡萝卜汁，苹果汁，西瓜汁等不但可以补充水分，还可以补充人体必需的维生素，也是很好的补充。它们都是防止身体由于腹泻而脱水和崩溃的好方法。

　 2、不要急于吃药

　拉肚子吃什么药，除非由病毒或细菌感染引起的腹泻或严重腹泻的并发症引起，普通腹泻不需要药物治疗，其症状不超过48小时。因为腹泻是身体清除毒素的方式。今天，当患者出现急性腹泻时，医生不鼓励使用止泻剂，除非他们急需控制。

　 3、检查使用的药物

　有时腹泻可能与您服用的药物有关，如缓解胃灼热的抗酸药。抗酸药是最常引起腹泻的药物。为避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的抗酸剂。除抗酸剂外，抗生素，奎尼丁，秋水仙碱(抗痛风药)等药物也可能引起腹泻。如果您怀疑这些药物或其他药物会使您腹泻，请询问您的医生。

宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗

　宝宝需要父母仔细照顾他们，很多宝宝经常出现感冒发烧等症状，如果宝宝腹泻怎么办，宝宝腹泻吃什么最好，这个是许多父母最头疼的事情，宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗?

　 不能吃鸡蛋 。只能吃容易消化的食物，可以吃粥、面条、米糊等易消化的流食。如果一定要给孩子补充营养，则可以给孩子吃少许的蛋黄，但不宜一次性吃多。孩子拉肚子期间，肠胃的吸收能力会下降很多，所以此时给孩子吃鸡蛋等营养食物，其实吸收率很低，同时还会造成消化不良，反而加重腹泻的症状。

　宝宝腹泻，消化道功能障碍，可以选择液体食物粥，少吃其他食物，否则容易导致消化不良，使腹泻加重或不愈，腹泻需要服用思密达，妈咪嗳来改善症状。

　腹泻是婴儿常见的疾病之一。它不仅给宝宝的身体带来很多负面影响，还会造成营养不良，停滞和发育迟缓等问题。儿童腹泻的原因很多，特殊季节腹泻频繁发生，如何照顾宝宝的腹部是母亲的必修课程。

宝宝拉肚子能喝牛奶吗

　我们经常说腹泻，即拉肚子，腹泻会失去大量的水分和电解质，所以有必要及时补充。拉肚子可以喝牛奶吗?如果您认为腹泻后喝牛奶可以补充您的营养，那么这是一个很大的错误!

　 宝宝拉肚子不宜喝牛奶 !宝宝拉肚子,肠黏膜有损伤,进食牛奶后吸收不好,反而会加重腹泻,所以不能喝牛奶的,早期腹泻禁用牛奶，蔗糖等易生气的流质饮食，有些患者不适应牛奶，服用牛奶后往往会增加腹泻。

　腹泻患者饮食：

　1、急性期禁食：急性水肿期需要暂时禁食使肠道完全休息。静脉输注是防止过度脱水所必需的。

　2、清淡饮食：不需要空腹，疾病开始时应给予清淡饮食。如蛋白质水，果汁，米汤，稀汤等，主要是咸味。早期禁用牛奶，蔗糖等容易产生气液饮食。一些患者不适应牛奶，并且在服用牛奶后经常增加腹泻。

　3、根据疾病调整饮食：减少排便次数，减轻症状后改为低脂流质饮食，或低脂低残留，软易消化的半流质饮食，如粳米粥，荷花根淀粉，腐烂的面条，面条等。

　4、饮食选择：腹泻基本停止，可提供低脂半流质饮食或软食。小餐，以利消化;如面条，粥，馒头，烂米饭，瘦肉等。还应该吃些含有更多的粗纤维和更多的水果和蔬菜等，并逐渐过渡到普通食品。

　5、维生素补充剂：注意补充维生素B和维生素C，如鲜橙汁，果汁，番茄汁，汤等。

　6、饮食禁忌：禁止，避免脂肪，坚硬和含粗纤维的蔬菜，冷水果，油和更多的零食和冷饮。

扩展阅读：拉肚子吃什么好

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产后活动量少，胃肠功能较差，如果饮食不当或者腹部着凉受寒，有可能导致肠炎腹泻，建议平时不要吃寒凉食物和变质的食物，不要吃过油腻的食物和甜食，可以先吃些清淡的饮食。口服思密达治疗，多喝水，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

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月子里面老是肚子凉拉稀怎么办

月子里面老是肚子凉拉稀怎么办，坐月子是女性身体分娩之后,一定要进行的身体调养的重要时期,有些妈妈不知道吃了什么东西,经常会拉肚子,腹泻的症状。那么月子里面老是肚子凉拉稀怎么办？

月子里面老是肚子凉拉稀怎么办1

产妇月子期间腹泻通过注意饮食、保暖、双歧杆菌、蒙脱石散进行治疗。如果不注意腹部防寒保暖，着凉后肠道快速蠕动会引起腹泻的表现。如果腹泻的症状不太严重，通过注意饮食，多喝粥、米汤、面条、半流质之类食物，能避免对胃肠道造成刺激，使症状减轻。部分人是腹部受寒导致，治疗时应注意局部的保暖，避免再次受凉。

使用热水袋局部热敷，能去除腹内寒气。哺乳期间用药时应结合医生的意见，通过口服双歧杆菌能补充肠道益生菌，调节菌群，能用于肠道菌群紊乱引起的腹泻。如果腹泻的症状比较严重，可通过蒙脱石散等药物进行治疗。药物服用后能吸收肠道里面的毒素、水分，腹泻的症状也会逐渐减轻，必要时通过输液能防止患者脱水。

首先，月子期间出现拉肚子的情况后，大家可以进行饮食调养。月子期间为了补充身体的营养所需，很多产妇都会大量的喝一些营养汤，如果出现了拉肚子的现象，大家尽量少喝油汤，多喝温开水。

而且月子期间受凉之后也会加重拉肚子的症状，所以大家可以适当的多喝一些温开水，平时可以用热毛巾敷敷肚子，睡觉的时候要记得盖好棉被。平时尽量多吃一些温性的食物，不要食用生冷寒凉性的食物，比如拌菜，冷饮等。在饮食上可以采取少量多餐的饮食原则，而且要保证饮食的清淡。

其次，如果想要改善坐月子拉肚子的现象，大家还需要进行环境调养。因为产妇在月子期间自身的抵抗力比较弱，所以一定要保证良好的居住环境，不要让自己生活在潮湿的环境中。

要注意室内的适宜温湿度，而且要注意通风良好。如果是在秋冬季节，最好保持室内合适的光线，而且要能够接收到阳光的照射。除此以外，因为月子期间身体比较怕凉，所以大家一定要随时的增加衣物。

产妇在月子期间如果出现了拉肚子的现象，首先要做的就是调整自己的饮食。尽量多吃一些清淡易消化的食物，而且要记得多喝水，可以补充体内所缺乏的水分，避免腹泻引发脱水的问题。同时要注意腹部的保暖，避免受凉加重腹泻的症状。

月子里面老是肚子凉拉稀怎么办2

产后受凉拉肚子怎么办

坐月子拉肚子可能是受凉，可以多喝点开水，保持身体的温度 ，月子期间尽量不要不盖被子，热点没有事，母乳的话不要吃药。也可以把苹果去皮以后切蒸熟了吃下去的，治疗拉肚子有效的，严重的时候可以用蒙脱石散的，对宝宝无刺激的。同时多喝点开水，少喝点油汤，吃点思密达可以，对宝宝没有影响的。

由于着凉引起的消化不良导致的腹泻，是秋季腹泻中最常见的一种。这种腹泻往往症状较轻，在腹泻前有野外受凉或睡觉时肚子受凉的经历，除了腹泻以外，身体状态较好，没有出现精神萎靡、发烧等其他症状。

医院验便结果往往显示为单纯的消化不良。对于这一类型的腹泻的，医生大多并不主张用药，应注意保暖，一般调整饮食可缓解。如果您的腹泻频次较高，持续时间较长，可在医生的指导下适当吃一些微生态制剂(如培菲康、整肠生等)，帮助恢复。

需要提醒的是，腹泻期间如果食欲差，也应当吃一些易消化食物，绝对不能因为怕腹泻，就不吃东西，这样容易引起电解质失调，加重病情。

产后怎么调养更科学

通俗地说，产后是女性生完宝宝后的一段时期。在这段时期内，女性由于经历了生产，养分的流失使身体处于虚弱期，各方面都产生了重大变化，所以要尤其注意在产后一时期的饮食、保健、护理等事宜，对身体进行恢复和调养。

1、外在环境布置：保证居住环境安静明亮，温度适宜，有利于产妇保持愉快的心情。保证居住环境干净整洁，空气清新，有利于避免细菌传播感染，让产妇更加健康。

2、个人卫生工作：“卸货”后3到7天可以洗头洗澡(不要使用淋浴)，洗完澡尽快将头发吹干，避免着凉。洗脚、洗脸、洗手、刷牙等都要使用温水，切不可沾凉水。勤剪指甲，防止细菌污垢堆积。

3、日常的`活动：新妈妈们在产后第二天便可进行简单的活动，在床上翻身、坐起，下床进行缓慢的行走都有利于身体的恢复。

4、有意的运动：新妈妈们可根据自身情况有意识地进行运动，如产后体操等，并逐渐增加时间、次数和范围。合理安排休息与运动的时间，不仅可以解决便秘问题，还可以有效进行产后恢复及减肥。

月子里面老是肚子凉拉稀怎么办3

一、坐月子拉肚子的原因

1、坐月子饮食有关系

坐月子期间的饮食，产后不能立即进补，也不能吃过于生冷、辛辣刺激的食物。产后肠胃功能尚未恢复好，如果这时吃了生冷的食物，就会引起肠胃不适、腹泻拉稀的症状。

2、受凉

冬天坐月子的妈妈，由于天气气温比较低，在给宝宝喂奶的时候，很容易造成腹部受凉，身体受凉后，自然会出现拉肚子的现象。

3、脾胃功能差

每一位妈妈的体质是不同的，有些妈妈原本的脾胃功能较差，如果一不小心吃点生冷的食物，或不是很新鲜的食材，就会觉得肚子不舒服，产后容易出现拉肚子的情况。

月子期间，产妇如果身体不舒服，一定要引起重视。如坐月子经常拉肚子的话，身体恢复就会变慢，维生素缺乏，导致产后贫血。母乳喂养的妈妈如果经常拉肚子，会造成母乳分泌变少，影响到宝宝的营养吸收。

二、坐月子拉肚子怎么办？

1、吃清淡、容易消化的食物

坐月子的第一周，正是身体排恶露、排水肿的时期，建议吃清淡、容易消化且营养丰富的食物。如果妈妈们在月子里经常拉肚子，那更不宜多喝些浓汤、油腻的食物，清淡的食物可以让肠胃舒服些。

如果是脾胃虚寒引起的腹泻，建议产后妈妈们多吃些温补脾胃的食物进行调理，如糯米、莲藕、鲈鱼、花生、番薯等。

2、注意保暖

坐月子期间，要注意受风着凉，穿好长袖的衣服、帽子和月子鞋也建议一起穿上。如果不小心受风，很容易会引起产后风湿、产后头痛、产后腰痛等月子病。在冬天坐月子的妈妈，更要穿好保暖的衣服，在给宝宝喂奶的时候，要多照顾下自己，在腰部和腹部盖好被子，不要受风了。

3、房间：采光好、通风

产后妈妈坐月子的时候不建议住在比较潮湿的房间，或者接近厨房等多油烟的房间。所以，月子里的房间应选择采光比较好，坐向比较好的房间，保温且舒适的房间更适合宝宝和产妇居住。

4、寻求医生的治疗

如果月子里拉肚子的次数较多，新妈妈一定不能撑着，不去看医生治疗。虽然母乳喂养不能乱吃药，但是医生会根据母乳期的情况，提供可以一边哺乳，一边治疗的方法。所以，当发现腹泻症状较严重的时候，建议立即寻求医生的治疗。