产后脱发的原因

生宝宝对于女性朋友来说，是幸福也是伟大的事情，因为女性朋友要牺牲很多，生完宝宝后身材会有很大的改变，有些宝妈还面临着脱发的困扰，想要及时的了解原因，给予调理，一起来看下产后继发性脱发症的原因。
1.体虚：女性生宝宝身体里大量的能量与气血都会流失掉，身体很虚弱，就会引起很多疾病，身体也会出现一些症状，脱发就是其中的一种，所以要注意及时的补充全面的营养，缓解脱发的情况。
2.生活压力大：生过宝宝后，宝妈需要全习的照顾宝宝的成长，而且还担心自己照顾不好宝宝，所以长时间的下肢水肿，压力过大，就会出现焦虑烦恼、心烦意乱、心理失衡等。这些刺激就会引起继发性脱发。
3.饮食单一：再生过宝宝后，很多宝妈要注意饮食，很多食物不能吃，导致机体营养失衡，从而造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
4.贫血：很多宝妈在生产后都会有贫血的情况。贫血就会造成很多种疾病，脱发就是其中的一种。所以要注意多吃能补气血的食物，另外还要注意多休息。
另外，产后脱发，一般建议在断奶后口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善脱发问题。

产后脱发是许多新妈妈都会遇到的问题。本文将为大家介绍产后脱发的原因和应对方法，希望能帮助新妈妈们更好地了解这个话题。
??激素水平变化
产后脱发的原因之一是激素水平的变化。雌激素水平高时，头发更新速度变慢；反之，头发更新速度则会加快。因此，新妈妈们要保持良好的心态，调节好自己的激素水平。
?精神因素的刺激
产后脱发的另一个原因是精神因素的刺激。从临产到产后，孕妈咪一直处在紧张状态，容易感到疲劳；加上要亲自哺乳、照顾小宝宝，导致睡眠质量下降。这些因素都会导致脱发。因此，新妈妈们要学会放松自己，保持良好的睡眠质量。
?营养供应失衡
营养供应失衡也是导致产后脱发的原因之一。怀孕和分娩对女性的消耗极大，产后身体的恢复和哺育婴儿都需要大量的营养补充。因此，新妈妈们要注意合理饮食，保证营养均衡。
?头发护理不当
对头发护理不当也是导致产后脱发的原因之一。坐月子期间，有些新妈妈不敢洗头、梳头，导致头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，影响了头部的血液供给，容易引起毛囊炎或头皮感染，从而增加脱发的几率。因此，新妈妈们要注意保持头发的清洁卫生。