小月子受风能治好吗

女人生完孩子以后都是需要坐月子的，大家都知道坐月子是为了恢复自己的身体而做的。在坐月子期间也是需要补充很多有营养的食物来增加自己的体质，还有就是不可以着凉受风，会落下月子病，那么坐月子受风怎么办？

如果在做月子的时候不小心受风了，那肯定要进行一大波保暖了。受风以后如果不多加注意，以后天气一凉肯定这疼那也疼的，这就是人们经常说的月子病了。要想恢复月子病还是要像坐月子一样的去养，喝一些热汤，让自己身体变得温暖。喝姜糖水，出一些汗，把身体里的寒气，逐渐给去掉。

平时要保持一个充足的睡眠情况，睡眠可以让身体恢复的更快一些。着风以后一定要多睡觉，身体休息够了才能完全的抵御寒气。睡眠时间多了还会缓解受风导致的头疼，要是在冬天的话，要保持室内温度适宜，不能有冷的感觉，还有就是借助一些暖水袋，电褥子这些东西，给身体去取暖，从骨子里暖和出来才可以。

不管什么时候，生完孩子以后身体虚弱就要对自己好一点。本来生孩子对身体透支就已经很多了，如果还不好好养身体，等年纪大一点，肯定会很难受的，到时候没有人会去管，难受的只有自己。

1.用药治疗

如果女性在月子里受风的话，身体上可能会表现为疼痛，这个时候可以用止痛药进行治疗，但是这种药物的副作用是比较大的，虽然效果非常明显，但是会对脾胃造成不好的影响，而中药治疗虽然能够从根本上对身体进行调理，但是中药的效果非常的慢，不能立竿见影，对于哺乳和身体虚弱的人来说，最好的方法是采取中药治疗。

2.可以采用针灸、拔罐、推拿按摩治疗

针灸、拔罐、推拿按摩是中医中的瑰宝，采取这些方法可以起到非常好的治疗效果，但是需要注意的是这些方法如果使用的不正确可能会产生不良后果，所以建议一定要到正规的医疗机构找专家治疗。

3.通过运动进行调养

产后可以通过运动的方式调动全身各关节经络血气的运行，能够达到非常不错的效果，对治疗产后风湿具有非常不错的效果，比如患者可以快走、慢跑、打拳等，但是需要注意的是千万不要过于劳累。

4.保持一个好心态

保持一个积极的向上的良好心态可以对疾病的治疗有一定的好作用，一定要保证身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁等情绪的出现。

5.食疗

平时的生活中可以多吃一些容易消化，并且富含营养的东西，不要吃寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，更加不要动冷饮和肥腻的食物。顺产的产妇，产后第二天即可起床活动，做些力所能及的事，可使身体很快得到恢复，但不要用冷水洗手或洗衣。

6.日常通过细节调养

不要受凉、受潮;保证充足的休息、不要劳累;适当的通过出汗来散发出寒气，出汗的时候应及时擦干;适当多晒太阳;秋冬注意保暖等。