心里难受想吐是怀孕吗

2024-03-29 20:20:20

2024-03-29 20:20:20

我是伍月1990很高兴回答这个问题大部分孕妇在孕早期都经历过难受的早孕反应，恶心反胃、无法进食。早孕反应是正常的反应，无法用药，我总结了一些小妙招来帮你缓解一下恶心反胃的早孕反应。

1、不强迫自己。尽量避免一些可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃一些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去要强很多。

2、吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么的强烈。

3、少食多餐。随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的）。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

4、吃一些酸的食物。酸的食物有止吐止呕的作用。比如，橘子、葡萄等水果，有开胃的作用。或者喝点酸奶，但是要适量，不要空腹，酸奶容易吸收，又可以补充维生素，对肠胃的细菌有抑制作用。还可以缓解胃的不舒服。

5、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物，因为他们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣和油炸的食物，这些会刺激你变得很脆弱的消化系统。

6、小口喝水。喝水对对预防脱水非常重要，但不要一口气猛喝，这样会把胃胀满，胃里就盛不下其他的防吐的食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试喝一些含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这样能够帮你补充流失的电解质。

7、戴穴位腕带。在药店可以买到这种柔软的棉质腕带，它最初是为预防晕船设计的，孕妇带上它，也能防止恶心、呕吐。佩戴的时候注意将腕带上的塑料扣轻轻地按压在手腕内侧的穴位上，这样会对大脑的呕吐中枢起到抑制作用。也可以向医生咨询，佩戴电子腕带，这种电子腕带看起来像手表，利用微弱的电流刺激相应的穴位，很安全。

8、维生素B6与生姜。虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解恶心、呕吐，但有些准妈妈发现他确实有效。你可以问问医生自己可不可以服用维生素B6来缓解一下恶心、呕吐。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或其他任何补充剂。也有试验证实，在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻恶心、呕吐和干呕的发生。

妈妈来信：

我怀二胎的时候，算是预防吧，提前吃了砂仁鲫鱼，我们那儿的偏方，吃了几次就好了，二胎一点没遭罪，怀大宝的时候吐得挺厉害的，这次用了这个偏方实在是觉得很受益。

关于偏方，有时候还真不知道原理，熊猫妈妈对此一直抱着中立态度，不支持也不反对，只要没有危害身体的风险，倒也可以一试。

妈妈来信：

呕吐的时候，用中指压内关，可以止呕。以按压的时候到有酸胀感为准，2分钟左右可以缓解恶心呕吐。我学过一些中医，怀孕的时候孕吐就用这个方法。

内关穴：

位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗胃炎，对于孕吐也有比较不错的缓解效果。

这个早期要注意休息，保持舒畅心情，很重要。也可以配合穴位自己按摩，如内关穴，有止呕吐作用，顺摩腹，可以促使胃气下降。酸的柔肝，所以可以适当吃。主要还是脾胃功能不好，要清淡饮食，适当到环境好的地方散步，舒畅心情。炒菜时可以适当放些姜丝，姜片，嚼着吃，也有止呕作用。严重了还是要去妇幼保健院看看的！

刚怀孕的时候，早孕激素迅速增加，早孕反应如恶心、呕吐、头晕和疲劳也会发生，因为孕妇还没有适应自己的肚子多了一个小宝宝，食欲就会迅速下降。

原因分析

如果是第一次怀孕的孕妇，可能脑子里想的问题比较多，担心的方面也比较多，之后就会心里疲惫，而没有食欲。

举措建议

孕妇期间其实多跟家里人出去走走，多吃含维生素的水果和蔬菜，适当运动，多看看美丽的事物，爱人之间多沟通陪伴，聊聊以前开心的事情，把孕妇的心情调理得好一点，这样孕妇才有食欲，才吃得下东西。

注意事项

在外出期间要时刻注意自身的安全，一定要有人陪伴，剧烈运动一定不要做，做一些平缓的运动就好。

激素就像是一种神奇的药物，它是维持妈妈和宝宝的 健康 必需的。然而这些激素，就像大多数药物一样，会有一些令人讨厌的副作用——引起肠胃不适。HCG支持怀孕，但是也让你胃口不好；胆囊收缩素在孕妇身上会增加，它通过在妈妈的消化系统里更好地代谢食物来提高消化的效率，但是在提高身体储存能量能力同时，它也会造成低血糖、恶心、头晕、胃部排空的延迟、饭后困倦等很多孕妇都有的不适；提高的雌激素和孕酮水平也会造成恶心，因为它们会直接影响肠道激素。

这次激素浩劫也让肠道的蠕动减缓了，造成胃酸积聚，积食和烧心。肠道食物运转缓慢加上运转空间减少（由于子宫扩张），可能会引起便秘。所有这些因素都会对晨吐产生影响。

孕吐的妈妈是不是已经厌烦了不停呕吐的日子，其实孕吐是大多数孕妈要经历的

约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。

少数孕妇早孕反应严重，频繁恶心呕吐，不能进食，以致发生脱水及新陈代谢障碍，造成胎儿营养供应不足，甚至危及胎儿生命。

1.怀孕后，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，嗅觉和对气味的敏感度提高了，孕酮有松弛肠胃肌肉的作用，会引起肠胃蠕动减慢，胃酸过多

2.营养状况：身边有没有整个孕期一点反应都没有的，健身锻炼，充分备孕

3.有些研究人员提出，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以更容易产生恶心和呕吐感。有孕妈会说我没有什么太大的压力啊，但是这些孕妈妈们没有感到压力是因为压力是不自觉有的，比如老公没戒烟戒酒，没有备孕环节，服用避孕药等，都会担心孩子的出生质量。当然，如果经常恶心或呕吐，也会增加心理压力。

1、造成营养不良，如能量、蛋白质、脂类的摄入不足，出现早产、低体重儿的机率增加。

如果实在不想吃，可以适当补充营养补充剂，孕早期是宝宝脑发育的第一个高峰期，一定要保证大脑发育的营养哟

2、引起体内微量营养素缺乏，增加胎儿致畸风险。如叶酸摄入不足，容易出现胎盘早剥、神经管畸形、巨幼细胞性贫血。碘缺乏可能致胎儿甲状腺功能低下，从而引起胎儿生长发育迟缓、认知能力降低。锌摄入不足，可造成先天畸形等。

3、造成脂肪被分解，使得血液中酮体增加，影响胎儿的发育，甚至畸形。

4、引起B族维生素缺乏，会加重孕吐现象。如维生素B1缺乏会使得肠道功能下降，加重孕吐反应。

1、不强调均衡营养

若是孕吐严重，日常饮食中就可以不要过分强调均衡营养，而要以“吃得下”为准则。不过还应该尽量选择清淡、易消化的食物，比如馒头、番薯、土豆等富含碳水化合物的食物。

2、少食多餐

但这有个前提是：不必勉强自己，也不必要拘泥于早中晚餐的进食时间。什么时候想吃，那就吃点，吃那些能引起自己食欲的食物。

3、避免油腻、高脂肪食物

高脂、油腻的食物不利于孕吐症状的缓解。这不仅要求在食材上要避免如肥肉等高脂肪的食物，而且要求在食材的烹饪上尽量少用煎炸的烹饪方式。

4、尝试吃点酸的

酸性食物对孕吐反应有缓解的作用，所以可以试一试吃橙子、橘子等食物，或者也可闻一闻这些食物果皮的味道。

5、试一试补充维生素B6

适当的补充维生素B6或是吃富含维生素B6的食物如胡萝卜等，对有些孕妈妈来说，具有减轻孕吐的作用。很多孕妈妈在网上查到维生素B6可以缓解孕吐，但切忌将B6当成“止吐灵药”。

在临床上，医生建议只有出现剧吐症状时才宜使用维生素B6，一次用量10ml，一日三次，一旦症状缓解就要停用。如果孕妈长期过多服用维生素B6，会使胎儿产生依赖性。胎儿出生后，容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼珠颤动，甚至惊厥等不良反应

Ps：假如想要补充片剂维生素B6，请一定先询问医生你的身体是否适合以及补充的剂量要多少。

6、小口喝水

虽然孕吐严重时，及时补水是件很重要的事情，但大口牛饮，很有可能刺激到已经虚弱的胃，再次引起呕吐。所以，喝水时要小口喝，也注意不要边吃东西边喝水。

7、常备小零食

身边常备一些饼干、果仁等的小零食，早上起床、半夜清醒等肚子饿时，都可随时吃上几口。避免长时间的空腹，也能减缓恶心感。

8、生活方面注意

保持愉悦的心情、注意休息、避免去人流密集的场所、家里经常通风换气以保持空气新鲜等也有助于缓解孕吐反应。

多吃富含维生素C的果蔬，如柠檬、菜花，有健脾的功效

多吃苹果、胡萝卜，等富含维生素和必需的矿物质，胡萝卜中富含维生素B6，也能缓解孕吐

柚子、姜的味道比较止吐

1、适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。

　2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心，还能防止摔倒。

　3、起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。

　4、进食以后，最后卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。

　总之，不管是怀孕呕吐轻微或怀孕呕吐厉害都应该保持适量进食和饮水，不仅是为了自己的 健康 也是为了宝宝的正常发育，另外可以适当补充营养素

平时适当运动，常做足底按摩可缓解妊娠呕吐，保持开朗的心情都有助于缓解怀孕呕吐厉害的情况。如果吐的十分严重，已经影响到孕妈的身体，就需要及时去医院就医，听从医生的建议了

孕期想吃什么就吃什么，吃不来的也不要勉强，孕期可以吃鲫鱼汤来缓解

基本每个女人孕早期都会出现这样的情况，孕吐是解决不了的，但是可以缓解
少吃多餐
想吃什么味就吃什么味

你就不要想着自己怀孕了，你要想着只是肠胃不适，然后慢慢调整自己的情绪，这样深呼吸多做几次就好了。可能这也跟你的体质有关，有的就是怀孕了不怎么吐，该吃什么吃什么一点也不耽误。有的吧，怀孕了，吐得死去活来的。多给自己做做心理建设吧，缓一缓。

吃点酸的会好点，我记得我怀孕早期也吐的厉害，只能躺着，起身就想吐，吃点酸的会好一点点。

2024-03-29 19:19:10

我最近老是晚上睡不着，恶心想吐，心里又难受，这是怎么啦？

你好，这个情况一般多是严重心衰引起的夜间不能平卧症状，需要积极使用些强心利尿药物治疗的。 建议近期尽量注意休息，低盐饮食，可以服用些螺内酯、、依那普利和倍他乐克治疗的，可以较好地降低心脏负担，强心利尿，改善这个情况的。

我最近老是晚上睡不着，恶心想吐，心里又不舒服，手脚发抖，这是怎么啦？

哈哈我也是孕妇 吃完再吐 吐完在吃 难受也吃 不过我个人爱吃酸甜的东西 所以吃了这类的水果会很舒服 不过还是根据个人喜好跟体质来决定的

小孩每天恶心想吐，晚上睡不着怎么办

喝点酸奶试试

我最近老是会心慌慌的，还恶心想吐，这是怎么回事呢？

症状说的比较笼统。心慌应该是天热造成的。恶心不想吃饭又加重了心慌，这是轻微中暑的表现。你不要在高温环境下久呆，喝些 中暑宝 一觉醒来应该痊愈。淘宝有卖。现在不要喝牛奶。你要休息好。

晚上睡不着 还浑身发热 恶心想吐 怎么回事

有可能是肠胃感冒，吃点藿香正气片就好了

心上难受,想吐怎么回事。加晚上睡不着觉?

教你克服失眠的十个高招！
一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就开启收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。
二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽菸：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽菸也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽菸的习惯。
五、睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的 *** 你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。
六、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。
七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内拨出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。
八、晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。
九、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。
十、睡前 *** ：对于许多人来说，睡前 *** 可以使身体完全放松，也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。

我最近老是嗜睡有时候还有点恶心想吐是怎么了

是不是怀孕了？
如果啪啪啪过，可以在药店买孕纸测试一下有没有怀孕。

我是男的，我最近老觉得恶心想吐，是怎么回

这是你吃了什么
不干净的东西吧
去医院检查一下吧
应该没什么大事情

喝了奶茶晚上睡不着觉心里难受怎么办想吐吐不出来

奶茶是高糖、高脂肪、高热量饮品。属于垃圾食物。长期饮用容易患高血压、高血脂、糖尿病等慢性病。质量差的奶茶，可能是以甜蜜素代替糖，以奶香剂代替奶，以香味素代替果味，那就更可怕了。如果饮后难受，凭个人经验，应该是奶茶的酸碱性影响了胃酸的分泌，多喝点凉开水吧。

我最近总感觉恶心想吐是怎么回事

女人的话也可以想想怀孕这么回事情。不过不是怀孕就会吐的。有的人一点没有反应。有的反应比较晚。很多别的病症也会恶心想吐。从小病到大病都有。如果有一段时间了最好去医院检查一下。