月经反复不正常怎么办

　女性的月经周期都是固定的，正常每个月都会如期而至，女性要对生理周期有所了解，才能知晓自身的身体素质，当月经周期不规律的时候应该采取什么措施呢?下面一起来看看。

　 月经周期不规律怎么办

　1、精神：若是女性的月经周期不规律，那么精神上就会趋向于压抑、焦虑、忧伤等等不良情绪，只会加重身体的不适，所以想要身体保持健康那么就需要保持愉悦的心情，控制好自身的情绪。

　2、卫生护理：女性在月经期，应该做好预防感染工作，尤其是对于生殖器的清洁，月经期间绝对不能进行性交，而且内裤的材料要趋向于棉质、柔软，个人卫生一定要注重。

　3、生活习惯：生活习惯也要趋向于健康。尤其是对于温度的恒温，避免身体过度劳累。

　4、饮食：生冷、酸辣等刺激性食物不能多加食用，尤其是对于水分要适量的摄入，可以导致肠胃蠕动速度加快，那么体内的毒素就可以及时排出，有效避免了便秘的发生，而且在经期前夕要多吃些新鲜的水果和蔬菜。

　5、疾病治疗和预防：月经不规律有可能与自身的疾病有一定的关联，所以女性需要及时到医院进行检查和治疗，避免病情的加剧。

　从上文可以知晓，月经周期的不规律与自身的身体状况有一定的关联，当发现身体出现病变要及时治疗。

月经一直不规律怎么办

　你知道月经一直不规律怎么办才好吗？一般来说，一个女生每个月来月经的时间都是固定的，不会差距太大。而如果月经不规律的话，则说明身体上可能有些问题。下面我为大家分享一下月经一直不规律怎么办，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　 月经周期不规律怎么办

　对于月经周期不规律的女性，可通过以下这些方式来调理：

　 1、适当舒缓压力。 月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力和消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经周期不规律。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。

　 2、多参加户外活动。 平时不妨多参加一些户外活动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力;同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

　 3、注意饮食调养。 调理月经，还需要注意饮食的调养，不妨多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物。此外，大枣性平味甘，具有养肝健脾的作用;荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，有润肝明目的功效，对于治疗月经周期不规律很有帮助。

　 月经周期缩短的原因

　中医认为，月经正常来潮与否，与肝、脾、肾以及冲任二脉有莫大关系。引起月经周期变短的原因，具体有下面的两点：

　1、血热。身体阳气旺盛，或过量食用辛辣食物或补品，或情绪抑郁，或久病失血过多的女性，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致月经提前来潮，引起月经周期变短。

　2、气虚。饮食不节或劳累过度的女性，最易损伤脾胃。而脾是血的“管理者”，一旦脾出现问题，血液也会随之出现问题，从而导致月经提前来潮，引起月经周期变短。

　值得注意的是，除了月经周期之外，经期、经色、经量等都是判断月经正常与否的重要因素。一般来说，经期通常为3~5天，经血量为30~80毫升，经色暗红、不稀不稠、无凝块、无特殊气味才正常。

　 月经周期多少天正常

　女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的.黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。

　在这个范围内的是正常的月经周期。

　正常月经周期特点如下：

　1、月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。

　2、出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。

　3、正常月经持续2～7天,平均5天左右,月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。

　4、月经血一般呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

月经不规律怎么调理回来

　月经不规律怎么调理回来，月经是女生的正常生理想象，但有时候月经异常就不太好了，所以我们要注意好自己个人的卫生状况还有一些其他方面的注意事项，以下是关于月经不规律怎么调理回来。

　1、月经频发，有可能是脾气虚弱或者肾气虚弱所致，也有可能是阴虚血热所致。可以到正规医院中医科就诊，辨明症状后服用合适的药物进行治疗，因脾气虚弱引起月经频发的患者，可以服用归脾丸进行调理。

　2、月经不规则，月经周期前后不定期、没有规律性，多考虑由于肝郁气虚所致，可以服用妇科调经片进行调理。

　3、如果表现为月经推迟不来、月经周期延长，经辨证后考虑为虚寒所致，可以服用艾附暖宫丸调理，要注意保暖。如果经辨证后，考虑由于血虚引起月经推迟，可以服用八珍益母丸进行调理 ，注意合理饮食，具体用药情的情况应谨遵医嘱。

　月经的不规律范围也是很大，它可能跟月经不调有细微的差距。月经不规律主要是指月经来潮的时间不规律，正常的人的月经一般是28天一个周期，前后差个3天之内都认为算正常

　有的月经不规律就是什么，要么就来的时间后错，比如超过28天、超过30天月经还不来潮，甚至2个月、3个月再来一次。有的是经期的提前，比如刚来完例假还不到20天又再次月经的来潮，或者是有的人是一会儿提前，一会儿后错，这一点就要叫月经的不规律。

　治疗上要首先要区分是功能性的，还是器质性的。临床上经常有人是因为这种压力、情绪异常，或者生活方式的改变，引起来月经的不规律，通过情绪的改善，通过药物的干预，可能月经能够来潮。

　还有的就是器质性疾病引起来的闭经，或者是一些比如像多囊卵巢，比如一些卵巢的、子宫的病变，这些引起来月经的经期不规律，治疗上去比较棘手。所以我们决定就是先确诊，然后再治疗，治疗上根据不同的情况，中药常用的比如用活血化瘀的药物针对瘀血，用疏肝理气的药物针对肝气郁结，用一些补气血的药物针对气血两虚、气血亏虚。

　专家提示：功能性引起月经不规律，通过情绪的改善、药物的干预，能够让月经来潮。器质性疾病引起来的闭经、月经经期不规律，治疗上根据不同的情况，中药常用活血化瘀、疏肝理气、补气血的药物进行调理。

　 自我按摩调理

　月经方面的病在治疗上应以调理脾胃、补益冲任为主，这样月经的问题自然就解决了。平时多自己按摩，可以缓解月经不调的症状。

　先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴（体前正中线，脐下1寸半)约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

　再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

　 适当运动

　运动可以增强体力，促进血液循环。月经不调可能会影响到女性的`正常生活，还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。

　 摒弃不良的生活习惯

　很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因，作息时间不规律和贪凉，经常吃补品，蹦迪和快餐，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。因此，产后妈妈们千万不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

　经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妈妈们日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　 调节情绪

　情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

　4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

　 月经不调吃什么药好？

　1、当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

　2、七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。

　3、益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

　4、加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

　5、乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。

　 若女性有痛经，可服用以下药物：

　1、妇科得生丸：解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛，行经量少，经色暗紫，淋漓不畅夹有血块，胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。

　2、经丸(片)：活血散寒，温经止痛，用于小腹冷痛，遇热则舒，行经量少，色暗有血块，畏寒便溏，舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。

　需要注意的是，月经不调、痛经患者选用中药应有简单的辩证知识，这样有利于正确用药，但如服药后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检查是否患有贫血及其他器官的疾病，以免延误病情。

学生例假20多天不停怎么办

学生例假20多天不停怎么办，月经期间需要我们注意的问题很多，尤其是对于很多女性朋友而言，大姨妈来临似乎总是让我们感到身体出现了种种不适。那么，学生例假20多天不停怎么办？

学生例假20多天不停怎么办需要根据病因决定。学生例假20多天不停，排除妊娠因素后，考虑是由激素水平紊乱、生殖器官器质性病变等原因引起。

1、激素水平紊乱

生活作息的改变、情绪的变化、生活压力等多个原因可影响女性雌激素和孕激素的分泌，导致女性出现月经不调，出现例假20多天不停的表现。建议先到医院进行彩超检查，观察子宫内膜厚度。子宫内膜较厚的患者，可以口服黄体酮片，促进子宫内膜脱落；子宫内膜较薄的，可以口服三七片、止血敏等药物。

日常可从饮食、情绪、运动等方面进行调理，多吃新鲜水果蔬菜，忌油腻、辛辣、刺激性食物，保持愉悦心情，规律作息，多参加户外运动。

2、生殖器官器质性病变

器质性病变指多种原因引起的机体器官或组织系统永久性损害，生殖器官器质性病变可导致生殖系统生理功能异常，使患者出现例假20多天不停的症状。

患者需要前往医院就诊，行彩超等检查明确病因进行针对性治疗。如果是宫颈息肉造成，可以选择利普刀手术治疗。如果为子宫肌瘤导致，可进行子宫肌瘤剔除术。 女性在月经期间，尽量不要食用辛辣和过于冰冷的食物，用热水泡脚，减少熬夜，健康饮食。

月经20多天不停，可以使用药物止血。正常的月经期是在3-7天的时间，如果月经期时间超过7天，是月经失调 的症状。引起月经失调 的原因有很多。生殖器官的炎症会引起月经淋漓不尽、内分泌功能紊乱、激素水平失调也是导致月经失调 的主要原因。

很多少女在月经来潮，是常见的症状。但是很多少女的月经可能会出现点问题的，通常经历过月经失调的女性朋友，可能会更清楚，比较常见的可能是月经量多、月经迟发或晚等。那么你知道，少女月经来20几天不停怎么办吗，我来介绍一下。

1、止血

孕酮类药物：黄体酮20mg/日，肌注3天；安宫黄体酮8—16mg/日、妇宁片4-8mg/日或妇康片2、5-5、Omg/日，共5天，口服。对闭经较久，内膜较厚者，同时并用丙酸睾丸酮，年轻者25mg/日，年长者50mg/日，肌注3-5天。适用于血色素大于6克及更年期功血患者。

雌激素制剂：己烯雌酚2mg，每6-8小时1次，血止后3天递减1/3量，维持量O、5mg/日，至血止后20天。或用苯甲酸雌二醇2n氓，每6—8小时肌注1次，递减法同上，血止后改用口服己烯雌酚。适用于急性大出血而有明显贫血的青春期功血患者。3、其他止血药物：如安络血、止血敏、止血芳酸、维生素K等，但效果不理想，故仅作为止血的辅助措施。

2、调整月经周期

调整月经周期(血止后应用)。人工周期治疗(见月经稀发)。人工周期治疗是指模拟自然月经周期卵巢的内分泌变化，将雌、孕激素序贯或合并应用，使子宫内膜发生相应变化，引起周期性脱落，即在卵巢功能不足的情况下，人工地按卵巢生理活动的规律补充外源性雌激素和孕激素。

3、中药调理

中医的药物也是很起作用的，在服用期间，一定要按着医生的医嘱吃药，不要过量或者少量的服用，这样都会给治疗效果带来折扣的，在月经治疗期间，月经还没有彻底停之前，不要同房，同房也会给月经造成压力的，不要吃一些辛辣的食物，和过于冰冷的食物，多吃一些温和的食物，多喝一些粥之类的食物。

通过以上得知，少女月经来20几天不停需要及时治疗的，并且需要一定的调理，然后通过后期的恢复帮助少女们重新建立周期的，注意治疗期间要准寻医嘱，以及合理饮食的。

正常情况下经期是3-7天，超过7天月经一直不回去不正常。首先到医院去做彩超看内膜厚度。如果内膜薄，可以用药物来止血消炎对症治疗。

如果是内膜厚，必须得查找一直血不停的原因。一般怀孕自然流产流不干净，会出现一直血不停的情况。有黏膜下肌瘤或者是子宫内膜息肉，也会出现流血时间长的情况。宫颈癌及癌前病变的情况，也会出现流血一直不停的情况。绒毛膜疾病或内膜病变，也会出现经血不停的情况。

月经一直不停是什么原因引起，必须到医院做下检查，根据检查结果采取相应的方法对症治疗。排除器质性疾病，单纯月经不调的情况下，可以用止血消炎的药。如果有器质性病变，必须根据检查结果，采取相应的方法去处理，再对症治疗才会有效。

大姨妈来了不停怎么办

月经一直不停是不正常的现象，一般女性的月经期是3到7天左右，超过7天以上就是经期过长，女性月经一直不停的危害很大，一般注意以下几个方面：

1、治疗方法

月经不停的话往往是很严重的，因此女性月经不停的.话必须要到医院检查，要针对问题进行治疗，但是问题不严重的话可以用宫血宁进行治疗，宫血宁可以止血，而且能够清热化瘀。口服一天三次，一次一到两粒。而且月经不停的话一定不能够吃当归，因为当归是排血的，吃当归会加重的流血。而且月经不停的话，一般跟流产或者是盆腔炎有关。

2、食疗方法

月经不停的话医生一般会开一些耗油雌激素以及黄体酮的激素片，这两种激素能够调节月经周期让月经周期正常、减少出血。月经不停的话要多吃蔬菜水果，少吃一些刺激性的物品，特别是不要吃一些生冷的食物。可以吃一些益母草煮蛋或者是当归红糖冲蛋，益母草和当归对人的子宫都有很大的调养作用。

如何调理月经

引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。想要有效调理月经，应该从以下几个方面入手：

1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。