妊娠糖尿血糖值12怎么办

如果怀孕前血糖正常，只是怀孕后才升高，称为妊娠期糖尿病，因为孕妈妈糖尿病，会影响胎儿，所以一定要高度重视。

对于孕妈来说，一般都是在孕24周以后才会出现妊娠期糖尿病，所以在孕24周需要进行糖耐量检查。

对于大多数妊娠期初期被血糖困扰的准妈妈来说，如果高出正常水平不多，在6.0以下，通过控制饮食适当运动，坚持少吃多餐，少吃主食以及所有不健康的食物，当然还必须要保证营养，往往血糖就会降至正常了。

如果这样做血糖还是降不到理想范围，那就要用胰岛素了，目前，妊娠期糖尿病应用胰岛素，是最安全最有效的药物，对母亲和胎儿都是安全的，胰岛素本身就是人体分泌的激素，只是因为少了，补充一些而已，孕妈大可不必担心。

我怀孕的时候血糖就是偏高的。

那么我整个孕期都一直在控制饮食，一直控制餐后一小时7.8，餐后两小时6.7。

最后宝宝出生的时候非常健康，他的体重是点3.45公斤。

那么我当时是怎么样控制的饮食呢？我当时买了一个秤，然后还有一个血糖仪，我每次吃东西的时候我都是靠称来吃的，每次吃我都会记录下我吃了什么？我吃了多少？然后记录了我餐后一小时餐后两小时的一个血糖值。

根据这些血糖值来决定，我应该下次吃什么，下次再吃这个东西的时候需要吃什么量。

那么其实在医院里面对认同的孕妇是有个食谱的。但是我发现这个食谱他每一个人对食物的一个吸收跟反应都是不一样的。关键是如果按照食谱来说的来吃的话，会觉得很痛苦，感觉上什么东西都不能吃。只能吃名单上有的东西。

但是当时我控制饮食的时候，我基本上是什么都吃。只是这个量方面的话就控制得比较严格一点。

如果你想要知道更具体的一个操作的话，您可以联系一下我。我可以把我当时的一个记录给您看一下。

怀孕期间最怕发生并发症，妊娠糖尿病就是其中一种。如果孕妇患了糖尿病，控制血糖就非常重要了。除了监测血糖值之外，饮食可以多食用一些帮助降低血糖的食物，像是大蒜、葡萄柚、苦瓜以及秋葵等等。

怀孕期间应该要多补充营养，但是针对妊娠糖尿病的妇女来说，控制血糖非常重要，所以不能随便乱吃，需要严格控制血糖。

血糖太高或太低对妈妈和胎儿都不好，因此，最好时常检测自己的血糖值，避免血糖波动太大，影响宝宝的健康。

运动除了可以帮助控制体重，还可以帮助你调节血糖的水平。因此，你最好保持固定的运动习惯，让自己的血糖值可以稳定。

不是所有人都喜欢吃苦瓜，但它含有降低血糖，或是植物胰岛素的物质，可以帮助降低血糖和尿糖水平。经常食用可以帮助控制血糖。

葡萄柚可以帮助提高胰岛素的敏感性，这是因为它含有一种黄酮类的柚皮素。即使你没有糖尿病，经常食用也可以帮助预防发作。

芒果被认为对糖尿病患来说是有争议的水果，但它的叶子确定对糖尿病是有疗效的。选择一些比较嫩的叶子，磨碎後再注入温水，并且饮用来降低血糖。

秋葵富含有纤维和某些酶，可以帮助代谢碳水化合物，减少肠道吸收葡萄糖，改善胰岛素的产生。所以这对糖尿病患是一个奇迹似的蔬菜。

黄瓜除了可以帮助你变凉，还可以控制你的血糖水平。它被认为是低的血糖指数，并且藉由胰腺的β细胞，来提高胰岛素的生产。

洋葱具有抗糖尿病的特性，可以对抗1型和2型这两种糖尿病。由於它有降血糖的属性，所以可以控制血糖，改善葡萄糖的耐受性。

每天食用2~3瓣的大蒜可以帮助控制糖尿病，还可以降低胆固醇和三酸甘油脂的水平。大蒜中的大蒜素有助於提高血清胰岛素水平，让葡萄糖更好吸收。

高丽菜具有大量的抗氧化剂和抗高血糖性质，就像是糖尿病的药物一般。根据研究，连续喂食白老鼠高丽菜的萃取物60天，血糖水平不仅降低，还有助控制波动。

妊娠糖尿病是孕妇在怀孕期间可能面临的一种挑战。无论是轻微的糖耐量减低还是明显的糖尿病，只要在妊娠期间出现，都应引起足够的重视。本文将为你介绍妊娠糖尿病的治疗方法，帮助你更好地控制血糖，保障母婴的健康。
?饮食控制
轻微的妊娠糖尿病患者可以在营养师的指导下进行饮食控制。建议采取少量多餐的饮食方式，并在睡前加餐。如果饮食控制后血糖值仍偏高，就需要配合注射胰岛素进行治疗。
?胰岛素治疗
胰岛素治疗的目标是将血糖值控制在正常范围内。如果饮食控制后血糖值仍偏高，如空腹血糖值大于105mg/dl，或饭后2小时血糖值大于120mg/dl，就需要配合注射胰岛素进行治疗。建议在医生的指导下进行胰岛素注射，以确保剂量和时间的准确性。
?保障母婴健康
妊娠糖尿病并不可怕，只要采取合适的治疗方法，就可以有效地控制血糖，保障母婴的健康。如果你有任何关于妊娠糖尿病的疑虑或问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。

餐后2小时，血糖会比第一小时高，属于正常情况。但你的第一血糖数值是偏高的，有妊娠糖尿病了，需要进行控糖治疗的。
?葡萄糖耐量试验
孕妈妈正常饮食3天后，禁食8~14小时，抽空腹血测空腹血糖，然后在5分钟内喝完葡萄糖粉75克的200~300毫升糖水。从开始服糖计时，服糖水后1、2小时分别抽取静脉血，检测血糖值。任意一项血糖值超过正常值，即可诊断为妊娠糖尿病。
?正常值标准
服糖前：正常值＜5.1mmol/l；服糖1小时：正常值＜10.0mmol/l；服糖2小时：正常值＜8.5mmol/l。
????控糖治疗
如果被诊断为妊娠糖尿病，需要进行控糖治疗。控糖治疗的目的是维持血糖水平在正常范围内，减少对胎儿的不良影响。控糖治疗的方法包括饮食控制、运动锻炼和药物治疗等。