孕晚期下腹刺痛像针扎是什么原因

孕晚期的时候胎动有疼痛感比较正常，因为这一时期胎儿发育相比之前要健全许多，也会变得更加活跃，如果在子宫内活动幅度过大，就会导致子宫壁受到冲击，进而产生下体疼痛感。当然，胎动过度频繁对于孕晚期的孕妇而言，也可能是与胎儿宫内缺氧有关，因此及时到医院检查才是最正确的做法。胎动有可能引起肚子疼，孕妇的胎动有一定的规律性，一般每小时3～5次左右。胎动在怀孕28～37周时较活跃，但不会引起孕妇明显的不适。胎动后的腹部局部不适，几秒钟或数十秒钟就可缓解。如果孕妇在怀孕的中晚期出现全腹下坠、肛门坠胀，阵发性腹痛并伴有阴道流血时，则应考虑到早产、胎盘早剥等情况的发生。

若腹痛位于右下方或偏上，无规律性，且孕妇有高热、恶心、呕吐等症状时，则应考虑到急性阑尾炎的发生。若孕妇在临产后，出现全腹强直如板状，且疼痛难忍等现象时，则应警惕子宫破裂的发生。孕晚期的时候胎动有疼痛的病人要多卧床休息，减少剧烈的活动，加强营养，禁止食用生冷及辛辣刺激性的食物，注意监测胎心监护。

　在怀孕晚期的时候，如果出现子宫剧烈疼痛，一定要及时去医院，医生会根据疼痛的原因查看胎儿的情况，一般在孕晚期的时候会出现早产的情况，那么孕晚期子宫底部刺痛怎么回事?

　孕晚期是孕妇和家人非常重视的一个时期，因为即将要临产，每个人都希望孕妇能平安的度过，孕妇在孕晚期阶段也会产生一些不良的情况，这时要多加注意。对于初次怀孕的女性朋友来说，整个怀孕的过程都会小心翼翼，有些症状并不是十分的了解，那么孕晚期子宫底部刺痛的原因是什么呢?又该怎么办呢?我们来介绍一下。

　孕晚期子宫底部刺痛可能是子宫收缩所引起的，一般都是生理性的，不需要特别的治疗，采用左侧卧位能够减少疼痛感，大多数的疼痛通过休息就能缓解，如果子宫底部刺痛比较剧烈，或伴有其他症状，则可能是一些疾病导致的，需要尽快就诊，不要拖延时间。

　先兆临产或临产的阶段，至少有5到6分钟，疼痛一次的感觉，疼痛的时间达到了30秒，如果产生这样的宫缩，需要立刻住院待产，避免孕妇在家中或路途上分娩，防止出现意外。分娩前不管做什么样的运动，宫缩的情况都会照常出现，如果发现在没有工作的情况下，羊膜破裂、羊水流出、阴道流血等情况，都需要尽快找医生治疗。

　分娩的症状一旦出现时，准妈妈们先不要着急到医院，应该通过宫缩的情况来判断分娩的真伪，如果是在固定的时间就有一定的间隔，随着时间的推移，间隔就会越来越小，每次宫缩持续30到70秒，这是属于假性分娩，分娩之前要做好相关的准备工作。

　以上为大家介绍的是孕晚期子宫底部刺痛的原因和处理方法，孕晚期子宫底部刺痛可能是属于生理性的子宫收缩，但是也不排除是先兆临产或临产的特征。怀孕期间会产生不同的症状，根据不同的症状表现，大家要了解其原因和处理方法，这样以便在出现病症的时候也能很好的进行处理。

　孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。

　1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。

　2、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

　3、肚子疼：在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

　4、拉肚子：准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。

　5、孕晚期食谱：接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。

　6、胎毒：中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。

　7、胎动：如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常，所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。

　8、水肿：孕晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。

　9、耻骨痛：接 近分娩时刻，准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙，它会使胎儿更容易通过产道，耻骨结合处更宽松。这时胎儿的头部会受到耻骨部位的压迫，骨盆好像要往 下掉，会感觉很痛。疼痛从孕后半期开始，直到生产，逐渐增强。这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。当疼痛非常严重时，躺下来，尽量不要受到耻骨压迫，好好休 息即可。

　10、便秘：孕晚期便秘是一种正常现象，准妈妈日常要多走动，活动身体，多喝水，不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作，有助于锻炼肌肉群，协助肠道运动，缓解便秘情况。

　11、孕期气短：在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。在日常生活中，你可以把节奏 放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一 点，可能会让你感觉好一些。

　12、手指关节痛：孕晚期的准妈妈经常会出现手腕手指等关节部位的疼痛，这是因为身体为了适应分娩的需要，会分泌大量的松弛激素，以增加身体的柔韧性，从而导致关节部位的的水肿肌腱也变得脆弱疼痛从而引起疼痛，建议你多休息，尽量减少对手指关节的刺激。

　13、宫缩频繁：如 果准妈妈较长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆 之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，它在产前2-3周内会时常出现。假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要 注意休息，尤其不能刺激腹部。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

　14、入盆：胎儿入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，也有人会感觉尿频。入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。

孕晚期肚子疼是很常见的现象，但是很多准妈妈都会感到担心。其实，这种情况可能是以下几种原因导致的。
?子宫收缩
孕晚期，子宫会为分娩做准备，收缩时可能会有些许不适。这是正常的生理现象，不必过于担心。
?假性宫缩
假性宫缩，也就是BraxtonHicks宫缩，是不规律、无痛的，通常不会引发真正的分娩。如果你感到不适，可以适当休息，多喝水。
?胎儿活跃
胎儿过于活跃，可能会让你感到肚子有点痛。这是正常的现象，不必过于担心。
?子宫压迫肠道
子宫压迫肠道，导致便秘和肠胃不适，这也可能是原因之一。如果你感到不适，可以适当调整饮食，多吃蔬菜水果。
?羊水过多或过少
羊水过多或过少，都可能引起肚子疼痛。如果你感到不适，可以及时咨询医生，进行检查。
?子宫破裂
虽然较为罕见，但子宫破裂也会导致剧烈的肚子疼痛，一旦发生应立即就医。如果你感到剧烈的疼痛，应该及时就医。

怀孕38周胎动痛、下腹刺痛，这属于比较常见的现象，考虑有以下的情况：第一、随着宝宝的增大，准妈妈的子宫不断的增大，增大的子宫压迫肋骨 ，加上胎动的刺激，都可能会导致腹部不适。第二、怀孕晚期，很多孕妇会出现耻骨联合分离，很多人会有下腹疼痛的感觉。第三、孕38周后生理性的宫缩越来越多，孕妇自觉下腹不适的时间会越来越多，但这种疼痛不规律，如果出现规律性的疼痛，可能是临产的先兆，建议到医院检查。第四、如果持续性腹痛伴或不伴阴道流血，考虑胎盘早剥的可能，建议及时到医院就诊，以免病情加重，危及母儿生命。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。