孕妇手臂发麻挂哪科

很多孕妇发现自己怀孕后每天早上醒来总感觉麻木。是不是睡觉的时候被自己的大肚子压垮了？原因是什么？

1.压手:怀孕2个月，孕妇肚子鼓胀，睡觉会小心翼翼，就忍不住用手抱枕或者护肚，很容易压手，当然压久了手会麻。

2.孕期水肿的原因:妊娠后期，孕妇容易水肿。此时孕妇手部麻木多为妊娠后期水肿，血淋巴渗出，影响孕妇手部腕管。但腕管与手掌相通，腕管内压力增大压迫手的神经，导致手部麻木。这导致孕妇晚上睡觉后双手麻木。

3.缺钙:随着胎儿的逐渐发育，孕妇对钙的需求会越来越大，孕妇从食物中摄入的钙远远不够自己和宝宝的生长。当孕妇体内的钙不足时，孕妇体内的骨钙就会被激活，以满足婴儿的需要。这时孕妇手部麻木是因为孕妇自身缺钙，缺钙的表现是手脚麻木。

4.孕期腕管综合征:在妊娠中晚期，少数孕妇会感觉拇指、食指、中指、无名指前半部阵发性疼痛麻木，有针刺或烧灼感，有时从腕部到肩部疼痛。

5.可能是颈椎病引起的:孕妇手部麻木也可能是颈椎病引起的，可以做颈椎CT，一般可以确认是否是颈椎病引起的。

怀孕期间如何防止手脚麻木

1.补钙

缺钙会造成手脚麻木，所以孕期补钙很重要。孕期可以喝牛奶吃钙片，也可以吃含钙量高的食物，比如虾皮、豆制品等。

2.穿适合自己的鞋子和衣服

厚底鞋、高跟鞋等质地较硬的鞋子不适合准妈妈。穿舒适、宽松、合身的鞋子，避免足部水肿挤压血管。穿合适的宽松衣服和太紧的衣服会使血液循环不畅。

3.散步

长时间坐着也会造成手脚麻木。适当的运动可以促进血液循环。每天早上散步还能中和维生素D的产生，促进钙的吸收，一举两得。走路也可以为准妈妈以后的生产打好基础。习惯性流产的马宝不建议长途步行以避免事故。

4.孕期瑜伽课

孕期有专业老师指导学习瑜伽，可以缓解孕期手脚麻木、浮肿带来的不适。

5.腹部支撑

在孕中期和孕晚期，准妈妈会有撑肚子的动作。其实这个动作是为了缓解宝宝腰部的压力。建议双胎妈妈或胎位较低的妈妈使用托腹带缓解腰部压力，也可以缓解一些下肢麻木的症状。怀孕期间不要怕手脚麻木。学习正确的怀孕知识，帮助你有一个愉快的怀孕。

怀孕五个月了，手指发麻的话，有可能是因为子宫增大压不到神经导致的啊。另外要注意是否有计划维生素的可能啊。还有受凉的话，也会有一定的影响。所以你最好注意休息，补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，注意保暖。同时注意做好孕期检查。怀孕中期的话要注意加强营养。

孕妇注意事项大全
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。
了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以，了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。
1、“六吃”对孕妇有利的食品：
(1)全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮
助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;
(5)蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;
(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
2、“六不吃”对孕妇有害的食品：
(1)辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、
骨骼的发育;
(4)味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;
(6)含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。
孕妇怀胎10月一定要保证自己的心情开心。可以在孩子已经成型后，能够听听外面声音的时候，给他进行一些胎教，也是很不错的。