产后康膏的禁忌

我们必须要承认的是，澳门乐康膏的成分是纯天然的植果，没有任何的化学添加，因此在食品安全方面是没有任何问题的。不过值得注意的是，在产品的成分当中含有一种名为番泻叶的植物，其实这种植物的食用是有着较为严格的禁忌的，比如说体质虚弱及孕妇是需要忌服的，虽然产品当中添加的量很好，尚属于有助于健胃消食的范畴之内，但是为了安全起见，孕期的女性朋友还是应当避免食用，不必要去承担不可预期的风险。除此之外，澳门乐康膏的副作用并不存在，毕竟其中成分都是植果，大家可以放心的食用，对于排毒养颜的效果还是值得肯定的。

生了孩子后马上会进入哺乳期，在哺乳期的这个阶段，要注意自己的乳汁都是会被孩子吸收的，所以，妈妈们吃的一些食物，决定给宝宝吃一些东西，可以服用哺乳期的专用钙，这样，下面和小编一起来了解一下：产后母乳可以吃钙片吗?

在哺乳期宝宝的营养主要来自于母乳，母体如果缺钙宝宝就会受到影响，会影响宝宝骨骼和牙齿的发育，而且还会影响母体自身的健康，容易导致骨质疏松。因此哺乳期妇女应该多吃富含钙的食物(比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼肉类)以外，还要注意钙产品的补充，例如钙片等。每天应额外补钙500-600毫克，以提高乳汁质量。

哺乳期补钙的注意事项

1、选择钙片的时候一定要选择正规的、有口碑的牌子。而且要查看批号，看它是否有中华人民共和国卫生部的批准文号和卫食健字的批准文号。如果没有的话，一定不能购买。

2、要选择合适的剂量。目前市场上钙片的品牌还是比较多的，规格也没有统一，因此补钙产品中钙元素的含量差异很大，所以在选择的时候一定要选择那些符合自己实际情况的产品，并不是含量越高就越好。最好是能够咨询医师，听听医师给的建议再去购买。

在生完孩子之后，妈妈身体内大量的钙质随着宝宝的出生而大量流失。而且宝宝刚出生，也需要大量的钙质来促进身体成长，他们只能通过母乳摄取，所以哺乳期妈妈急需补钙。妈妈在选择钙的时候，要注意钙片是否易溶于水(好钙片易溶于水，好吸收)，是否是中性或弱酸性(好钙片是中性或弱酸性，对胃无害)，是否含有镁(镁能促进钙的吸收)，尽量选择大品牌的补钙产品。

宝宝的钙来源是母亲的乳汁，一般来说，妈妈每天用来哺乳宝宝所分泌的乳汁，平均每天便会让妈妈失去约300毫克的钙，若得不到及时补充，妈妈体内钙代谢就会出现负平衡，易得产后骨质疏松症。另有权威实验证明：补钙妈妈的宝宝发育明显优于未补钙妈妈的宝宝，未补钙妈妈的宝宝出现湿疹、夜惊、抽筋、佝偻病、出牙迟、龋齿、厌食、等缺钙症状的概率，高于补钙妈妈的宝宝。因此，对哺乳期妈妈来说，科学补钙至关重要。哺乳期妈妈可以吃富含钙的食物(比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼肉类)，以提高乳汁质量。

你刚生完宝宝，本身身体比较虚弱，像感冒药这些，内服的药物，最好不要随便服用，需要通过医生的许可，按理来说，两种药是不存在副作用的，但是最好还是不要一起服用，可以饭前饭后分开用药，尽量避免不必要的危险，为了自己的健康着想，事事小心。