怀孕40天呕吐厉害怎么办

怀孕期间出现恶心呕吐的情况，如果症状轻微，其实这属于一种妊娠反应，大概会在妊娠12周的时候自行消失。本文将介绍孕期恶心呕吐的缓解方法，帮助准妈妈度过孕期的不适。
?少吃油腻食物
首先要少吃油腻的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，还可以根据自己的喜好，比如可以吃一些酸的话梅来减轻孕吐。
?中药调理
另外如果孕吐特别严重，考虑可以服用中药来调理。比如说橘皮竹茹汤或者是苏叶黄连汤来减轻孕吐。
?保持乐观情绪
建议孕期保持乐观的情绪，避免精神刺激，饮食清淡易消化，少食多餐。
?不影响宝宝健康
孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。
?多餐少食
多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。

妊娠呕吐是孕妇在怀孕早期常遇到的挑战，通常从受孕后40天开始，持续到约3个月。每位孕妇的体验都有所不同，有的孕妇可能会经历轻微的恶心，而有的可能会频繁呕吐，甚至影响日常饮食和水分摄入。为了帮助您缓解恶心的症状，我们为您推荐以下饮食妙方。
?蜂蜜
每日三次，每次一小勺蜂蜜，简单又有效。
?生姜
取一片鲜生姜，放在口中慢慢咀嚼，让生姜的香气在口腔中散开。
?甘蔗汁
一杯甘蔗汁，加入少许生姜汁，一次饮尽，可视情况调整饮用次数。
?柚子皮茶
将20克柚子皮切碎，煎水后作为茶饮，每日一次，清新又舒缓。
?醋香蛋
60毫升米醋，加入30克白糖，煮开后打入一只鸡蛋，待鸡蛋熟透后，一同食用，醋香蛋滑，美味又健康。