为什么孕吐严重

我就是头胎没孕吐，二胎有孕吐的，虽然不是特别强烈，但是明显感觉两胎不同。我这两胎都是男孩，开始我以为和头胎反应不同，二胎是个女孩呢，没想到也是男孩。我分析头胎和二胎孕吐情况不同，应该是下面几个因素决定的。
激素水平不同
引起孕吐的原因之一是绒毛膜促性激素水平的升高，激素水平越高，孕吐越严重，如果二胎是激素水平比头胎时高很多，就极有可能引起孕吐了。激素水平每个孩子不一样，孕吐从另一个方面也说明胎儿很稳定。

引起孕吐的原因之二是孕激素释放到平滑肌引起的，如果二胎孕激素水平高也会引起强烈的孕吐。
身体情况不同
生育头胎的时候相对来说要年轻一些，身体素质比较好。生完头胎后，身体受到一定的损伤，养育孩子几年后，辛苦操劳，身体也是每况愈下。

引起孕吐的另一个原因是低血糖造成的，如果怀二胎时出现低血糖的情况，那么孕吐自然会非常强烈的。头胎时没有孕吐，说明但是血糖水平正常。
生活环境不同
怀头胎的时候一般只有两个人生活，家里基本不做饭，从嗅觉上来说没有引起恶心呕吐的气味。

怀二胎的时候一般家里都有四五个人一起生活，家里做饭的频率更高，油烟味更重，从嗅觉上来说引起孕吐的气味比较重，所以会孕吐强烈。我当时闻到家里的油烟味就有点受不了。

总之，头胎没孕吐，二胎孕吐特别强烈，为什么差异这么大？以我的经历来看，应该是上面3个原因引起的，您觉得还有哪些原因呢？一起来分享吧！

老一辈的都会根据孕妈的妊娠反应来判断胎儿的性别，认为妊娠反应不同，怀的肯定是花胎（性别不一样）。虽然这个说法没有科学依据，但是也得到很多产妇的验证。

头胎没孕吐，二胎孕吐特别强烈，为什么差异这么大？
1、性别不同

闺蜜怀头胎的时候妊娠反应特别严重，孕吐到怀疑人生，吃不下、咽不下的，等到二胎的时候一点都会感觉，直到三个月才发现怀孕了，后来她婆婆说“肯定是花胎”，果不其然，儿女双全了。还有一个说法就是宝宝聪明，孕妈也会出现妊娠反应，宝宝疼人，妊娠反应就轻。

2、饮食习惯

怀孕以后体内激素发生巨大的变化，孕妈的口味也在悄悄发生变化，吃的不对或是闻到油腻的味道都会导致孕妈出现孕吐，有的甚至严重到挂水。

3、身体条件

年龄不同，发生妊娠反应的症状也不同，年龄越大越容易导致出现孕吐。所以女性最好在25 30岁之前生育，这样不仅有利于身体恢复，还有助于胎儿 健康 发育。

如何缓解孕吐？
1、少吃多餐，孕吐反应消失或是轻微的时候吃东西，每次吃到7份饱即可，太饱也会引发孕吐。

2、多吃一些清淡高蛋白的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉等。

3、多注意休息，少吃油腻的油炸食品。怀孕初期一定要按时服用叶酸，孕期按时产检可以及时了解胎儿发育情况。

头胎没孕吐，二胎孕吐特别强烈，为什么差异这么大？
我们有个同事，头胎怀的是女儿，听说从开始怀孕到生，一直都吐，现在二胎也是不停的吐。头胎是个女儿，现在7岁了，现在想要生个男孩，但是别人都说这胎估计也是个女儿，所以大家都不敢在她面前说男女的问题，怕她伤心。

现在还不知道宝宝的性别是如何，而且孕期孕吐的情况和宝宝的性别并没有多大的关系，比如我怀女儿的时候一点儿都没有孕吐，而朋友生女儿的时候，从怀孕初期一直吐到生。
为什么头胎和二胎孕吐的差异这么大呢？

1、妈妈身体抵抗力下降。
随着妈妈年纪的增长，可能在怀二胎的时候，没有怀一胎时候体质比较好，女人最佳的生育年纪是在26岁，随着年龄的增长，生育力和身体自身的抵抗力都会下降，所以怀二胎和一胎时候的反应差异比较大，也是正常的。
2、宝宝性别的差异 。
他们猜测我同事二胎的性别还是和头胎一样，根据的就是头胎和二胎的孕期反应一样，所以很多人都特别有把握的说她怀的是女儿。

但是这个目前还没有证实，只有等宝宝出生才来证实这个说辞有多大的可信度。

3、妈妈饮食习惯发生了改变 。
人们的饮食也会随着生活环境的改变发生改变，比如有的人不习惯吃辣，但是家里有人喜欢吃辣，慢慢的自己也会变的爱吃辣。孕吐也受饮食习惯的影响。
4、孕妈妈心情的不同 。
有时候妈妈心情也会有很大的影响的，如果妈妈心情比较愉悦，这个时候对外界刺激引起的恶心感会降低，也就是说妈妈会关注不到这些，所以孕吐的情况就会比较轻。

但是如果孕妈妈在心情沉闷忧郁的时候，对于周围的感知就比较敏锐，可能孕期的不适感就会更加的明显。

总体来说，头胎和二胎的孕吐反应情况不同，也是正常的，即使胎儿的性别是一样的，也会出现这种情况。妈妈也要放松心情，清淡饮食，来缓解孕吐！

妈妈们也来分享一下，你们孕期头胎和二胎的孕吐反应差异大么？头胎和二胎的性别一样么？

头胎没孕吐，二胎孕吐特别强烈，为什么差异这么大？
怀孕是让人幸福的事，如果说闹心的事，那就不得不提到孕吐了。不少孕妇闻其色变，这是因为孕吐实在让人太难受了。

有些妈妈头胎没孕吐，二胎吐得哀叫连连。有些妈妈头胎吐得厉害，二胎也一点不想吐，这都是正常的现象，因为两次怀孕的情况不同，所以结果也大不同。

为什么二胎孕吐特别强烈？
1.孕妇的体质。有些孕妇体质比较特殊，第一胎不孕吐，那么第二胎也不会出现孕吐，反而能吃能睡，精神非常好。我两次怀孕都是干呕，没有狂吐。

2.疾病的影响。如果孕妇怀孕期间感冒，发烧，或者是咳嗽，身体不适，会让孕妇的妊娠反应更加严重，我第二次怀孕感冒了，咳嗽了一个多月才好，总是感觉到恶心，我每天都吐出不少痰。

3.孕妇的饮食摄入量。如果孕妇孕吐比较厉害，吃不下任何食物，每天都是狂吐，这样孕妇会更头晕，早孕反应更加明显。

4.胎儿的性别。人们总说，怀孕孕吐厉害的是女孩，怀孕孕吐不厉害的是男孩。

5.孕妇体内的HCG的变化。孕妇每次怀孕，体内的HCG都会不同，如果HCG水平比较高，那么孕妇妊娠反应就越严重，如果HCG水平比较低，那么妊娠反应比较轻。

6.孕妇的活动量。孕期孕妇的嗅觉比较敏感，很多气味都会引起孕妇呕吐，比如：饭菜的香味，油烟味， 汽车 油盐味，所以上班或者是做饭的孕妇会比在家卧床的孕妇，更加容易出现孕吐。

7.睡眠不足。孕妇长期睡眠不足，体质变差，这样就导致孕吐更加厉害。

孕期如何缓解孕吐？
1.不要做饭，尽量让家人代劳。

2.多卧床休息，保持充足的睡眠。

3.尽量不要空腹，每餐都需要进食，哪怕是很少量。

4.少吃多餐，尽量选择粥类，清汤类或者是面食类，能缓解孕吐。

5.柠檬果汁能止孕吐。

我头胎没有孕吐，吃不下，吃多了就感觉胃里堵得慌，也没有特别爱吃酸的或者辣的，肚子非常大，羊水也非常多，胎动非常频繁，而且胎动宝宝力气比较大，但是二胎特别爱吃辣的和甜的，胃口特别好，一顿能吃两到三碗饭，肚子相对一胎还要小一些，胎动很少，也不明显，但是两个宝宝都是男孩，老大生下来六斤二两，老二生下来有六斤九两，因为两胎差距比较大所以一度怀疑老二是女孩，但是两个都是男孩，感觉两胎反应不同差距大跟孩子的性格有关系，老大性格急好动，所以胎动比较多，老二比较安静，月子里都是乖乖的睡觉，所以胎动少

很多妈妈们都反应，自己头胎的时候都没有什么问题，就算是早孕反应很严重的孕吐时期也没有太过厉害。本来以为自己是体质还好，没想到怀二胎之后，全变了。感觉是要把头胎没吐够的都补回去了，这是怎么一回事啊？ 头胎没孕吐，二胎孕吐特别强烈，为什么差异这么大
其实妈妈们体质不一样，在孕吐这件事情的表现也就不一样了。有的妈妈们整个孕期都没有什么太大的反应，就算是孕吐也只是象征性的吐了那么一两次。而有的妈妈们则是反应很严重，甚至有的在孕中期了还是吐得稀里哗啦的。不过有这几个特点的妈妈，怀孕后的反应会更剧烈。

同时怀有几个孩子的妈妈

一般来说，如果妈妈们怀的是几个孩子的话，反应就会更加剧烈。孕吐也会更严重，有的妈妈们甚至恶心干呕长达四五个月。不过这个也不是肯定的，也有的妈妈一点事都没有。

妈妈本来就是易吐的体质

如果妈妈本来就是易吐的体质，怀孕之后对身体的反应会更加敏感。比如原来就容易恶心呕吐，怀孕之后，由于个人更加敏感，这种表现只能是会更加严重。
其实孕吐这件事情，严重不严重主要还是看妈妈们个人体质的，实际上和怀的是第几个孩子关系不大。

我现在是怀第四个孩子。

第一个孩子是三个月吐到四个月停。

第二个孩子，是一个月开始就吐，吐到三个月停。

第三次怀孕，没有生下来，但是4周便开始吐。

以上三个均是女儿。

第四次怀孕，现在男女未知，一点孕吐都没有。

没有任何不适，比较贪睡而已。

怀孕这件事，不单怀的感受有很多种。

生也有很多种生法。

有的人表示，生个孩子就像拉个大便就出来了。

有的人表示，简单得就像生个鸡蛋，生完想干嘛就干嘛。

有的则表示，痛苦万分。

有孩子无法入盆的，

有宫口全开了孩子就是不下去，

有的孩子下去了，就掐在最后关头自己没力气生了

更有严重些的，要经历骨肉分离各种痛苦。

怀孕反应多种是正常的，每个人都不一样。

不能拿别人的事迹来套用在自己身上。

按时产检，胎儿 健康 就好。

头胎没孕吐，二胎孕吐特别强烈，为什么差异这么大？

这个题目是我两次怀孕的真实写照，怀老大时没孕吐，怀老二时，孕吐严重，吃什么吐什么，过了五个月才稍微有好转。

早孕反应在很大程度上与孕妇体内的人绒毛促性腺激素（HCG)水平变化有关，一般孕9周左右最为严重，孕12周以后随着体内HCG水平的下降，症状就会减轻，孕14周左右消失。

有的孕妈怀一胎时没什么反应，怀二胎时却反应很剧烈，这也是正常的。因为每次怀孕时的情况都会有所差异，这与孕妈妈的体质有很大关系。孕妈妈怀二胎时年龄增长了，身体状况有所不同，孕激素的分泌与以前不一样，因此引起的妊娠反应也会不一样。

那么头胎没有孕吐，二胎孕吐特别强烈，为什么差异这么大呢？

主要有以下几点区别

1、身体状况的不同

孕妇的身体素质会随着时间的推移有所变化，第一胎的时候，比较年轻人身体素质好，第二胎的时候，孕妇的年龄可能会有一些增长，身体素质与之前相比会有一些变化，这就会引起孕吐的差异。

2、胎儿的影响

每个宝宝都是独一无二的，因此对妈妈的影响也是有所不同的，但并不能以此来判断宝宝的性别。

3、激素的变化

怀孕后，在激素的影响下胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素。激素水平的高低影响着孕吐的严重性。

你好，很高兴回答你的问题。

我一胎的时候没有任何早孕反应，感觉自己怀了个假孕。怀二胎的时候，早孕反应特别严重，头晕、恶心、呕吐，有时候走在路上，闻到一些气味，也觉得特别难受。其实，每个孕妇每次怀孕的感觉都不可能一模一样，就跟身体的激素不是固定的一样。孕吐主要与体内的人绒毛膜促性腺激素升高有关，但是也有个体差异，有时一个宝宝一个样。

怀一胎和怀二胎时，年龄不同，身体体质自然也会有所区别，年龄越大越容易出现孕吐，所以建议在最佳的生育年龄25-30岁之前生育，既利于身体恢复，又利于胎儿 健康 发育。另外，孕妇的精神和心理因素也有很大的关系，建议放松心情，保持一个良好的心态，对于缓解早孕反应有帮助。

我是云美，以上是我的回答，希望对你有帮助。

　 大部分的女性在怀孕初期会孕吐，有些吐得轻，有些则吐得严重，甚至吐胃酸。这时，就会有很多女性纠结其中的原因了。那么，怀孕初期一直呕吐是什么原因？怀孕呕吐得厉害的原因是什么？

　怀孕专家介绍说，很多女性在怀孕早期，都会变得非常敏感，闻到某些食物的味道，或是厨房的油烟味以及烟草的味道都会很难受，常常会恶心作呕。

　1、人绒毛膜促性腺激素水平因素：在女性怀孕早期，由于人绒毛膜促性腺激素水平会迅速的升高。女性就会出现恶心呕吐的症状，如果女性的人绒毛膜促性腺激素水平越高，其恶心呕吐的症状就会越明显。否则，就会与之相反。

　2、体内某些激素失衡因素：在怀孕早期，如果孕期女性体内的雌激素水平迅速升高，也会引起孕吐。所以女性不仅要重视营养的均衡，还要重视保持体内各激素处在同一水平线上。

　3、食用食物因素：有的女性在怀孕期间吃了不干净的食物或气味怪异的食物，也会有呕吐的现象出现。所以女性要养成良心的卫生习惯，以免不干净的食入口。

　大多数准妈妈的孕吐现象都是在怀孕4～6周时开始的，然后到孕14周左右消失。多达75％的准妈妈在孕早期都会出现这种令人烦恼的孕期症状。有人称孕吐是晨吐，因为有些女性觉得早上最恶心。但实际上，这种恶心在一天中的任何时间都可能会出现，并且可能延续一整天。

　怀孕期间要注意休息，不要做剧烈运动，不应搬运重物，外出次数也就尽可能减少。积极补充营养，补充叶酸。多吃水果蔬菜，要定期到医院做孕期检查。

　1、奶类：奶类营养丰富，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，怀孕前的准备可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，尽量少吃过凉的食物。

　2、蛋白质含量高的食物：煮鸡蛋、肉类(用水煮或清炖的方法烹调最好)、深海鱼类(清蒸、水煮比较好)，尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。

　3、蔬菜类：怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒、凉拌等。

　4、水果类：水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类.蔬菜中维生素的含量也不少，但它们都易溶于水，往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃.这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果.对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。

　5、粗粮：比如玉米、小米、燕麦，也可以喝八宝粥等，但怀孕初期尽量少吃薏米。如果孕妈妈早上起来孕吐严重，可以醒来后就先吃一片全麦面包，或吃几块全麦饼干。

是不是体质越差孕吐越严重

　是不是体质越差孕吐越严重，每一个女性在怀孕的时候都有着不同的反应，因为每一个人的身体是不同的，有的女性在怀孕的时候，就会出现经常呕吐，下面了解是不是体质越差孕吐越严重

　孕妇体质越差，可能会引起孕吐越严重的情况。孕吐即妊娠呕吐，属于常见的早孕反应，早孕反应的严重程度跟个人体质有关，比如激素分泌情况，以及孕妇是否存在疾病等。妊娠呕吐通常是指孕妇在妊娠早期出现恶心、呕吐的现象，频繁呕吐可能会导致脱水、代谢失常、营养障碍等问题，妊娠呕吐严重时需要及时到医院就诊。

　1、激素分泌：妊娠呕吐的严重程度与孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素有关系，人绒毛膜促性腺激素分泌越多，妊娠呕吐反应就越严重，如果人绒毛膜促性腺激素分泌过少，可能妊娠呕吐越轻微；

　2、存在疾病：当孕妇患有胃肠道疾病时，如胃肠道紊乱、胃炎等，由于胃肠疾病的症状为恶心、呕吐等，此时加上孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素分泌增多，也可能会加重呕吐症状。如果孕妇患有内分泌疾病，如甲亢等，常伴有妊娠呕吐。

　如果妊娠呕吐过于剧烈，造成人体处于负代谢状态，以及酸碱平衡失调，也可能会加重孕期呕吐的表现。如果孕妇体质差、体质弱，患有部分疾病，妊娠的不良反应可能会导致饥饿或难受，可能会导致妊娠呕吐加重。如果呕吐严重导致无法进食，或者吃一点食物就呕吐出来，建议尽早到医院进行检查，以免引起营养不良。

　 1、心理治疗法

　孕吐是正常的妊娠反应，不需要担心会给宝宝带来影响，一些孕妈妈很担心孕吐有什么伤害，给自己很大的压力，结果造成孕吐更严重。为了避免这样的恶性循环，孕妈妈需要放松心情。

　 2、饮食治疗法

　孕早期胎儿发育比较缓慢，这时并不需要很多的营养，一般就按照平时的营养补充就好，但在口味上要注意避免辛辣食物。

　(1)少吃多餐。可以将一日三餐变成一天4~6餐，每餐可以少吃一点。每隔两到三个小时就可以吃点东西，在床边放一些饼干之类的小零食。这样如果晚上饿了，或是早晨饿了，就可以及时吃一点，避免空腹。

　(2)想吃什么就马上吃，不要耽误。因为孕初会经常没有食欲，准妈妈如果突然想吃什么，立马就去吃。不然过一会儿食欲又差了，但也注意不要一次性吃太多。

　(3)餐前可以吃点咸的东西。咸味食物、凉的食物容易调动食欲，可以等一些食物放凉后再食用，更有食欲，也可以多吃一些碱性的水果蔬菜。

　 缓解孕吐的食谱

　 (1)香菜萝卜?

　食材：植物油、盐、味精适量，香菜、白萝卜。

　制作方法：白萝卜香菜洗净，萝卜去皮，切成片，香菜切成小段。锅中放油煮热，倒入白萝卜片翻炒几下，炒透后加适量盐，小火炖烂，当烧熟时，再放入香菜、味精就可以了。

　功效：白萝卜在下气、消食、止呕等方面有极好的效果，而香菜也可对缓解孕吐有较好作用。

　 (2)姜丝炒蛋?

　 食材：鸡蛋、姜、植物油、江米酒、盐。?

　制作方法：将鸡蛋打入碗中，加适量食盐，打散搅匀。姜简单处理，切成细丝。锅内先热油，再将姜丝倒入略炒，然后倒入蛋液，加点儿江米酒，小火再煮5分钟即可出锅。

　功效：鸡蛋富含多种人体必需的矿物质，营养丰富，具有安神、补血、滋阴润燥的作用。而生姜又有明显的止呕吐作用，这道菜既有营养又能缓解孕吐。

　 3、运动治疗法

　很多孕妈妈一吐就会浑身无力，喜欢躺着一动不动，缺乏运动后又会感觉到恶心欲吐、胃口不佳，然后恶性循环。孕妈妈其实可以适量运动，像小区内散散步、做一些孕妇保健操是可以的。既改善心情，又可以锻炼身体，同时也缓解了孕吐反应。

　 4、药物疗法

　每天服用50毫克左右的维他命B6，或是每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。具体用量遵医嘱，一般还是提倡除非药物治疗法。

　 影响孕吐的因素

　 1、 嗅觉敏感度不同

　怀孕后很多准妈妈的嗅觉都会发生很大的变化，有些嗅觉敏感度会提升很多，稍微闻点刺激性的气味，反应就特别强烈。但是有些准妈妈的嗅觉不会太灵敏，可能对周围敏感气味变化不大，所以孕吐就不是特别强烈。有些甚至没有一点反应，这样的准妈妈真幸运，会少受罪。

　 2、 个人体质不同

　准妈妈个人的体质，也是决定孕吐强烈与否的重要因素。如果准妈妈怀孕前体内有太多湿气，脾胃也比较虚弱，身体素质也不好，那么怀孕后孕吐反应可能会强烈一点。相反的，如果孕妈身体一直都比较好，很少生病，那么可能就不会有孕吐反应。所以准妈妈平时要好好注意自己的身体，加强锻炼，补充营养，保持愉悦的心情，这样孕期也会少受很多罪。

　 3、 身体内的激素

　怀孕后，准妈妈体内都会分泌一些雌性激素来满足胎儿的发育。由于这些激素在体内上升的速度非常快，以至于不可避免地会给母体带来种种反应，孕吐就是其中最明显的一种。

　如果准妈妈体内激素分泌过多就会抑制胃酸的分泌，孕吐反应就比较强烈。相反，如果激素分泌比较少的，那么孕吐反应就不会那么强烈。

　 如何减少孕吐

　 1、心理疗法

　心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

　 2、饮食疗法

　其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。

　尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

　 3、运动疗法

　适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　 4、药物疗法

　有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。

　 引起孕吐的原因有哪些

　 1、荷尔蒙变化

　女性怀孕后，体内的荷尔蒙会突然发生变化，变化的太快，孕妇的身体无法快速适应，没有办法承受就会导致呕吐。

　 2、胎儿的自我保护

　不要小看胎儿是个刚刚孕育的小生命，胎儿可是有自我保护机制的，如果妈妈吃的食物不利于胎儿健康发育，那么胎儿就会分泌激素来刺激孕妇，导致孕妇呕吐。

　 3、调节饮食习惯

　孕吐严重的.妈妈们，记得要改掉以前的饮食习惯，怀孕后要以清淡为主，不能经常吃煎炸油腻、辛辣刺激的食物，否则孕吐不会减轻，而且对胎儿的发育也很不利。

　 4、不运动

　怀孕期间孕妇应适量的做一些运动，比如散步、孕妇瑜伽、太极等等不需太费力的活动。偶尔干些家务活的也当做是运动，这样对缓解孕吐是有很大帮助的。

　 5、睡眠不足

　孕妇容易失眠，如果孕妇睡眠不足，休息的不好，也会加重呕吐。如果孕妇保持充足的睡眠，精神饱满，孕吐的现象也会慢慢缓解下来。

　 6、易晕体质

　许多女性在平时就很容易晕交通工具，或是对旋转的东西没有抵抗力，那些经常晕车、晕船的女性，怀孕后孕吐的现象会更加严重。

　 孕妇孕吐怎么办

　 1、一定要控制住吐得第一口

　第一次孕吐一定要强忍，能忍住是最好的，因为第一次吐了之后就会不断的吐，忍住了第一口，就不会频繁的孕吐，能忍多久就忍多久，一旦吐了，就是频繁的想吐了。

　 2、转移注意力

　很多人都有这种经历，上班的时候忙忙碌碌，基本不会吐，一回家就开始狂吐不止，其实，上班是因为有事情转移了孕妈妈的注意力，所以，无论在家里还是单位，都别把注意力总放在怀孕这件事上，一个人的意念很重要。

　 3、多吃清淡的食物

　孕吐的孕妈妈比较适合吃清淡一点的食物，太过于油腻也会增加孕吐，饭后可以多吃点黄瓜爽口，也可以缓解孕吐。

　 4、没事可以吃点酸的东西

　没事可以吃一点酸梅子之类的东西，酸酸的味道可以缓解一些孕吐的感觉。但是切记前三个月不能吃凉的东西。

　 5、没事和宝宝沟通一下

　孕吐有很大可能是一个心理作用，也是孕妈妈自己增加自己的意念，和宝宝说说话，说妈妈怀孕很辛苦，要乖乖的喔，这样也可以增加孕妈妈自己的信心，帮助孕妈妈控制自己想吐的感觉。

　 6、多去大自然散散步

　孕妈妈不要总窝在家里，没事就去户外走走，散散步，呼吸一下新鲜空气，对于缓解孕吐也是有好处的。

　 7、喝一点甘蔗汁

　把甘蔗皮削去之后，切成小块，榨取汁水，也可以在甘蔗汁内加一些生姜末，搅拌当茶饮用，一天可以喝几杯，这样便于解渴又能减少孕吐的次数。

古时候民间有这样的说法，认为怀孕的时候吐得厉害，生的孩子聪明，是长大能成大事的人，因为有本事的宝宝在娘的肚子里施展不开的，所以就会不停折腾导致妈妈吐得厉害。显然那时候还没有科学方法解释怀孕初期的早孕现象，所以就会有很多猜测。我感觉这种积极暗示作用也挺不错的，能缓解妈妈的焦虑，也可能减轻呕吐症状。

现代医学对怀孕的呕吐已经有了更多科学的认识，一般来说怀孕的时候吐得厉害主要原因可能有两个：

一个是生理上的原因： 女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。还有女性在孕前体质比较虚弱，孕期时候内环境改变刺激也更容易出现这些孕期呕吐现象。

一个可能和心理因素 ：有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。

正是因为有这样生理以及心理的因素，大多女性在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。所以有此反应女性也不用太担心，我们对症进行饮食心理调整，这段时间就会顺利渡过去的。

饮食疗法： 有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。当然也不用强迫自己进食，因为孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要额外增加太多的营养。所以在饮食上我们尽量选择在每天生理比较稳定阶段尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。

心理疗法 ：多了解一些相应的科学知识，找到自己呕吐原因，内心就会踏实下来。心理安全感越好就会找到更多现实治疗办法。可以与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

营养素干预治疗 ：口服维生素B1、B6各10毫克及维生素C100毫克，每日3次，可在饭后食用。B族维生素有缓解压力促进身体平衡，在临床上有很好的缓解早孕功效。

作者简介： 张丹 王兴国老师科普写作培训班第一期学员

吉林延边大学中医学专科学历，辽宁中医大学中医学本科学历

国家一级 健康 管理师、国家一级公共营养师、国家二级心理咨询师、高级育婴师

大连市营养学会理事、大连市国际医学交流会理事、大连电台106.7频道儿童营养嘉宾

辽宁省职业技能培训学校营养系专家顾问、大连市工人大学营养师特约培训讲师、大连市妇联特约育婴师培训讲师。

我记得自己跟家里堂嫂差不多时间怀孕，而我们两家又住得很近，也就是隔壁邻居吧。

在我们两个孕妇当中，我虽然有些孕吐但并不严重，几乎可以说是孕吐很轻微，轻微到可以忽略不计，所以我能吃能睡能走能跑。

而我家堂嫂就正好和我相反了，她的孕吐却是比较严重的，可以说她孕吐严重到吃什么吐什么的程度，有时候闻到一种讨厌的气味她也吐得不得了，所以她往往吃不下，睡眠也不好。

但有时候我们两个会结伴到院子里与邻居们聊聊天什么的，结果院子里的老人家们看堂嫂吐得厉害，于是就说孕吐的孩子生下来更聪明。所以虽然堂嫂在怀孕早期非常难受，但一听她肚子里的孩子比我肚子里的孩子要聪明，但她还是很高兴的。

结果我家宝宝和她家宝宝只相差一个月生，我和她都生了个女宝宝。因为两个女孩年龄都差不多大，所以从小学到高中她们俩都在一个班读书，而且她们俩的关系非常好。

所不同的是，我家女儿学习成绩一直在班上都名列前茅，而她家女儿是“不骑马来不骑牛，坐着驴子中间走。”学习成绩一直是中等的。

记得加拿大的一所儿科医院研究发现说孕吐严重的准妈妈，生的孩子会更聪明。但我觉得现实并不是这么回事情，很多事实证明这也是没有科学道理的。

其实，孕吐是因为女人身体激素的变化所引起的，其中一种激素叫绒毛促激素在保护胎儿的同时，也会引起孕妈妈肠胃的不适。

是因为每个孕妈妈体质不一样，平常身体中日积月累摄入的营养素不一样，这就是造成女人怀孕后吐与不吐的差别。

比如女人喜欢如果吃富含B 族维生素的食物的话，一般就不容易孕吐。女人平常吃东西比较挑食导致营养缺乏的女性，怀孕后就很容易孕吐。

所以建议女性朋友们平常还是吃些全麦面包、绿豆粥、酸奶、坚果、大豆、猪瘦肉、动物内脏、水果等富含维生素B族的食物，怀孕后就不容易孕吐。

如果比较孕吐的孕妈妈多吃这些食物的话，一般是可以缓解孕吐的。

缓解孕吐最快速的方法就是直接买B 族维生素吃，我自己平常也吃B 族维生素的，因为B 族维生素可以保肝护肝，缓解压力，促进睡眠。 最后祝大家好孕！

1、怀孕后，因为绒毛膜促性腺激素水平升高，一些孕妈妈会产生孕吐反应。有的对这个激素比较敏感，受影响比较大，孕吐得厉害。有的则不受影响，孕吐很轻，或者不厉害。

2、怀孕后，血糖偏低时，也容易引起孕吐，尤其是早上孕吐的特别厉害。这是因为晚上食物消化完毕，早上血糖水平最低，所以就吐起来了。还有的妈妈在傍晚时会吐，也是因为饥饿血糖低引起的。

我周围的朋友孕吐严重的，多是偏瘦的、不太爱运动的、吃饭不太多的，分析是体制瘦弱的容易孕吐。

3、怀孕后，激素水平升高，回到影响消化道平滑肌，使食物蠕动减慢，食物和消化酸在胃中停留的时间过长，也会引起孕吐。

从引起孕吐的原因看，都是孕妈妈本身的体质引起的，和胎儿的智商没有关系。

1、智商和遗传有关系，智商高的夫妇、基因差距大的夫妇，往往会生出一个智商高的孩子。

2、智商和营养有关系，在孕期注重营养全面均衡的，注重碘、DHA、脂肪酸摄入的，智商一般都会比较高。

3、智商和后天培养有关系，勤能补拙，后天主动动手能力培养、语言能力培养、运动能力培养等多方面综合培养的，智商会比较高。

总之，我认为孕吐和智商无关，保持好心情，补充营养，胎儿就会很 健康 的。

“怀孕时吐得越厉害，说明孩子越聪明”，这种说法是完全没有科学依据的，孕吐厉害与否和孩子的智商完全没有关系。

我怀孕时吐得比较厉害，吃口清水煮菜都要吐上半天。家里的老人就说吐了才好，越吐孩子越聪明。周围有几个孕妈朋友根本不知道孕吐是个啥感觉，但我们生出的宝宝都挺聪明可爱，智商上差别真心不大。

我认为老人之所以这样说，一方面是因为封建迷信，但更多的是安慰成分，这样说能让正在遭受孕吐之苦的准妈妈心理上好受些。

孩子的智商主要以下因素有关：

1、遗传。 父母越聪明，孩子大概率上就会很聪明；

2、营养。 在胎儿期和出生后营养充足的孩子，大脑发育得好，智商也会比较高。

3、教育。 即使孩子先天智力平平，如果后天能得到良好的教育和培养，智商是会有很大提高空间的。

想让自己的宝宝聪明，除了遗传因素不能改变外，我们可以在后两种因素上下功夫，在孕期就保证充足的营养，孩子出生后给予科学的喂养和照顾，长大后让他接受良好的教育，都能让孩子智商得到提高。

而且，智商高低不是决定人生幸福与否的唯一条件，拥有高情商也是获得幸福和成功的关键，然而我们往往只注重孩子的智商，在培养孩子的情商方面却做得不够好。

我的一个朋友怀孕了，她的孕吐反应比较明显，从而影响了她的生活质量。她的婆婆却说怀孕的时候吐的厉害证明肚子里的宝宝聪明，智商高。婆婆还拿老公和她姐姐比较，说怀你姐的时候基本上没吐过，可是怀你老公的时候就大不相同了，孕吐明显，和我现在的情况不相上下。老公从小就比较聪明，动手能力强，而他姐姐就稍逊一筹了。其实我对婆婆的说法持怀疑态度，感觉没有什么科学依据。

那么 ，有人说怀孕的时候吐的厉害是跟孩子的智商有关系的，为什么，有科学依据吗？

一，孕吐和孩子的智商有关系吗？

孕吐的发生是因为女人怀孕以后身体内的激素变化所引起的，一种叫绒毛促激素会引起孕妇肠胃的不适，从而导致孕吐的出现。通常的怀孕以后人的嗅觉也会比平时变得更加灵敏，闻到一些特殊的气味也会出现孕吐。孕吐和孕妇自身的体质，生活上的饮食有一定关系。由此可见孕吐和孩子的智商并没有直接的关系。

二，孩子的智商和那些因素有关系

孩子的智商和先天的遗传有必要的联系，其次和后天的家庭教育，生活环境都有密切的关系。

其实想要孩子变得聪明，不如从孩子小的时候多一些陪伴，陪着他读书，陪着他下棋。让其从中得到快乐并学习了知识。从而增长了见识，也会变得博学多才。

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孕吐只是孕妇的生理反应，而孕吐阶段胎儿的大脑甚至都没有长成，即便是刚出生的婴幼儿，大脑结构也和成年人有相当大的差别，指望多吐点就生出聪明的孩子并无实际依据。

孕吐是早孕反应的一种，所谓的早孕就是指怀孕较为初期的阶段，胎儿的发育激发人体生理变化而产生。胎儿和母体可以说是有竞争关系的，胎儿完全从母体摄入能量和物质，食物中的营养，母亲吸收利用的多，胎儿就利用的少，可能会造成胎儿的先天不足，发育稍微迟缓一些；反过来若胎儿吸收利用的营养物质多，母亲就可能有一些孕期的疾病。由于影响胎儿发育的生物化学因素很多，胎儿导致的母体激素水平变化导致的孕吐，可能和排出不利于胎儿成长的因素有关。在医学上将这一阶段称为致畸敏感期，这个时期的胎儿很容易受到外界化学物理生物因素的影响。而人体适应直立的骨骼构造，使得人的产道较小，胎儿在分娩时，大脑的发育还不是很健全，大脑体积才不至于太大造成难产。

人类的这种生育特点，注定了孩子的智商和先天和后天因素有关。先天方面可以从基因和胎儿发育两方面说，基因层面要重视婚前检查，经医学检查不适宜生育的人群就得好好考虑是否要生孩子，很多疾病会影响到胎儿的神经系统发育；胎儿发育方面，就是要重视营养和各生活习惯，怀孕后母体的营养物质的需求也会发生变化，对钙、铁、叶酸的需求增多，而叶酸也和神经系统的发育有关，生活习惯如抽烟喝酒等都会威胁胎儿的正常发育。后天方面主要是营养和教育，胎儿出生后大脑发育还较不完善，出生后到十来岁是大脑迅速发育的时期，某种营养素造成的营养不良，也会影响到大脑的发育进而影响孩子的智商；教育方面主要是影响大脑构造，学习的过程会使大脑产生更多的突触连接，影响记忆等能力，一些有智力缺陷的孩子在接受专门的培训后可以拥有自主的生活能力也足以说明教育的重要性。

孕吐和孩子智商的关系缺乏证据，孕吐反应程度剧烈甚至会导致脱水、体内矿物质水平的变化，进而影响胎儿的生长发育，人体内的生命活动要靠蛋白质执行，而蛋白质活动需要矿物质离子的配合。指望孕吐带来高智商孩子，基本是没希望的。

我怀女儿和儿子都吐的厉害，尤其是闻不了厨房的姜葱味，怀孕头三个月，由于吃的食物基本都吐光了，体重降了十多斤，女儿大儿子8岁，生俩孩子的孕期反应都一样，想想都受罪，俩个孩子的智商目前来说不相上下，女儿已上重点大学，儿子目前读初一，成绩中上。所以我认为孕吐和孩子的智商没有关系。我个人认为孩子的智商和父母的生育年龄有关，尤其是母亲的年龄有很大关系，母亲晚婚晚育的孩子智商高，通过周边亲朋比较下此结论！

确实， 加大拿的研究员在儿科杂志上发表的一篇论文指出 ， 经历过重度孕吐的孕妇比没有孕吐的孕妇所生的宝宝智商更高 。

但我 个人认为这个研究有一定的局限性，不足以代表所有的孕妇所生的宝宝。因此，我不大认同这种说法！

宝宝智商的高低跟多种因素有关，比如基因、营养、后天环境等等。宝宝智商高低，家长有没做好这几件事差别很大：

孕期均衡饮食，多吃富含α-亚麻酸、叶酸的食物

据研究表明， 人的脑细胞数量在宝宝五六岁就定下来了，所以从娘胎到宝宝6岁之前这段时间就要注重宝宝的营养 。孕期的饮食更不能马虎，不一定要吃得多精致，但营养须富足，尤其是α-亚麻酸或叶酸丰富的食物。有人看到α-亚麻酸可能不知道是什么，其实就是DHA，α-亚麻酸被我们吃进体内后会转化成DHA，它不但能促进脑细胞生长，还能增强体质，抑制过敏。叶酸相信大家都很熟悉啦，是备孕及怀孕期间必不可少的营养素，它可预防神经管畸形与缺铁性贫血。这神经管啊，可以说是大脑的“发源地”，它出问题了，生出的宝宝大多数智商低下。

富含叶酸的食物有：紫菜、纳豆、毛豆、蛋黄、菠菜、花椰菜、南瓜、橘子、草莓、鳄梨、香蕉、猕猴桃等。 因叶酸遇热容易流失，烹饪时应大火炒。

富含α-亚麻酸的食物或零食有：亚麻籽油、青花鱼、小型金枪鱼、鲑鱼、芝麻、牛油果、核桃、腰果、开心果、葵瓜子、夏威夷果、巴坦木等。坚果类每天吃一把就好，小型深海鱼每周吃3餐就行。

0-6个月每天坚持做婴儿抚触

婴儿抚触是通过抚摸小宝宝的皮肤，使其得到丰富的触觉刺激，以便提高宝宝的认知能力、 社会 交往能力及情绪。此外，丰富的触觉刺激还能促进及完善神经系统与大脑的发育。我家宝宝6个前我就有给他做这项运动，之前检查发育商才82分，医生叫我回家做婴儿抚触，每天2次，经过两个月的坚持，再次回院检查时就达到了92分，后来我继续给他做抚触，最后达到了满分100分。详细做法这里不展开讲，大家可以看我4-19发表的文章。

众所周知，指挥我们行动的是大脑，但你是否想过，人还有“第二个脑”？我 们的指尖聚集了非常多的神经细胞，因此指尖有“第二脑”之美誉。想要宝宝更聪明，从出生开始，家长就要有意识地帮助宝宝锻炼动手及手眼协调能力 。对于6个月前的宝宝，我们可以买一些带软刺的按摩球，在宝宝觉醒并精神良好的状态下，用按摩球由宝宝的左手指尖慢慢推向手臂，然后经过胸口推向右手手臂一直推到右手指末梢，每天做3次，每次重复5次。等宝宝大一点了，手指灵活了，可以让宝宝撕纸巾，这是几乎所有宝宝都爱玩的小 游戏 。到了9个月，可以让宝宝玩积木。这些小 游戏 或者婴儿体操可以促进神经系统及大脑的发育。

孕吐是早孕反应的一种，大多数准妈妈都会出现不同程度的孕吐，跟孩子的智商没有关系。

怀孕后，因为体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加而消化酶的活性有所降低，消化系统运作减慢或是紊乱，因此孕妈会出现恶心呕吐等妊娠反应。

从另一方面来看，孕吐其实是胎宝宝自我保护的一种本能，宝宝在腹中遇到有害物质入侵时，就会分泌出大量激素来增强孕妈孕期嗅觉和沟通中枢的敏感性，以便最大限度将毒素拒之门外，确保自己的生长发育。

所以孕吐不但不会是宝宝生长发育受损，反而可能意味着宝宝在妈妈肚子里正 健康 成长。

孕早期孕吐妊娠反应越明显的准妈妈，自然流产的可能性就越小。

不排除一些身体素质特别好的孕妈，从怀孕开始就没有任何孕吐反应，没有孕吐反应真是太幸福了。

孕吐的程度，一方面受准妈妈自身体质的影响，另一方面也与遗传有一定关系，如果准妈妈在未怀孕前体质较弱，孕吐反应会比正常严重一些；如自己的亲人怀孕时吐得比较厉害，自己也可能厉害一点。

平时运晕车晕船的女性，以及怀双胞胎或多胞胎的女性，怀孕时的现象会严重一点。不过，怀孕满三个月之后，情况都会有所改善，只有一小部分的妈妈孕吐到生产。

如果妊娠反应，孕吐反应特别严重的话。可以吃一些都是一些富含蛋白质和维生素的食物，少吃多餐，减少每次进食量。多吃一些流食，多喝水，补出体内流失水分。

祝好孕。

孕吐的厉害跟孩子智商有关系，是真的吗？根据老人的说法，是孕吐越厉害，生男孩的几率大，也更聪明。还有人说孕吐厉害的孕妇营养都跟不上，哪里会聪明呢？更有人说孩子聪明与否跟遗传和后天的培养有很大的关系。

我觉得孕吐跟孩子的智商没太大关系，跟孕妈妈的体质和孕期激素分泌多寡有关系，孕吐跟孩子聪不聪明，没有什么必然的联系的。我的两个孩子孕期我都没有严重的孕吐，但我觉得她们也并不笨哈。

一般如果孕妈妈体质比较好，孕吐反应也不会太强烈。而且孕早期的孕吐反应是正常的。如果您孕吐严重，不要想着是不是宝宝聪明不聪明了，从自身的实际情况出发，在饮食上可吃清淡、易消化的食物，要是孕吐已经影响到身体状况了，就要到医院进行补液治疗，避免造成脱水。同时也要保持好的心态，多食新鲜蔬菜水果，补充营养，增强自身体质，做好孕期检查。孕早期是胎儿形成期，自身的营养保证也是很重要的。