为什么坐月子容易哭

女性在坐月子期间每天都想哭，可能是患了产后抑郁症。要进行自我的调节，每天要多想高兴的事情，保持心情愉快。听舒缓的音乐，放松心情。可以适当吃甜食，会愉悦心情。也可以找朋友聊天倾诉心事，排解郁闷的心情。如果经过自我调节症状没有明显改善，要及时到医院找医生进行检查，进行健康指导或者口服药物进行治疗。在坐月子期间家人要多给关爱，因为女性生产后身体会有不适，坐月子期间不能正常出门、上班或者娱乐。如果女性不会自我调节，很容易患上产后抑郁症。如果不及时调节治疗，会对身体造成严重的不良影响。

? 生过孩子的女人都明白，女人在生过孩子之后就会变得异常脆弱。之所以会变得脆弱，从科学的角度上来讲，是由于体内的某些激素突然下降的原因。其次是因为生孩子之后会带给自己身心上的各种压力，所以使自己的心情抑郁。

? 那么生完孩子之后，女人究竟会因为哪些事而难过哭泣呢？我想可以总结为以下几点：

? 1、身材变化、圈子变小。每一个母亲都十分伟大，十月怀胎才能生下孩子。虽然在这个过程当中能够得到自己家人的细心照料，但其实在这段时间内也失去了很多。

? 随着孩子不断长大，腹部逐渐隆起，身材也严重变形，肚子上也留下了难看的妊娠纹。生下孩子后的女人看着自己松垮的肚皮，不免会觉得非常自卑。加之在坐月子之后，基本上就是长时间待在家里静养，没有过多的人际交往，种种情况都会让自己很抑郁，有时候会突然难过的大哭起来。

? 2、新手妈妈的焦虑。初为人母，看着襁褓中嗷嗷待哺的婴儿，有时候会显得手足无措。有时候孩子会没日没夜的哭闹，作为一名新手妈妈，不仅休息不好，而且不知道怎样带好孩子。有时候情绪到边缘处，不免失声痛哭。

? 3、生下孩子之后没能得到悉心的照顾。当一位妈妈生下孩子之后，在坐月子期间，其实最需要的是丈夫的陪伴和理解。

? 如果丈夫在这关键时刻对妻子不够关心，甚至有时候还会责怪自己妻子。这非常容易击垮妻子的最后一道心理防线，这是女人最脆弱的时候，也是极容易哭泣的时候。所以作为丈夫一定要对妻子多加关心，耐心照顾，让她们在坐月子期间拥有良好的心态。