香菜回奶还是催奶

哺乳期吃香菜是不会回奶的，不需要担心这种情况。不过，香菜也并不是多多益善，不可多食、久食。

香菜虽然多用作调料，不过它营养成分其实很丰富的，香菜中维生素C和胡萝卜素含量很高，中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。

一般人群均可食用香菜。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合食用香菜。

扩展资料：

香菜的功效与作用：

香菜具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。

香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。

对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。

产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。

此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。

人民健康网-不爱吃香菜？可惜了！

哺乳期妈妈们都知道，饮食对宝宝的健康至关重要。但是，你是否听说过香菜会导致回奶的传闻？那么，香菜真的会影响母乳吗？本文将为你揭开香菜与回奶现象的真相。
?香菜不会导致回奶
科学告诉我们，香菜并不会导致回奶现象。哺乳期的妈妈们，你们完全可以继续享受那些美味的香菜佳肴！
?香菜是个营养小宝库
香菜富含维生素K、C和叶酸，更有大量抗氧化物和抗炎物质，守护妈妈的健康。
?适量食用，别贪多
吃香菜也有小窍门哦！身体过敏的妈妈要小心，如果正在服药或有其他身体调理，最好听听医生的建议。还有，适量食用，别贪多哦，以免胃肠不适。