香叶会回奶吗

哺乳期妈妈吃香椿不会回奶。
哺乳期妈妈吃香椿的好处：香椿芽目前还没有发现有回奶功效。香椿含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，而且中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。哺乳期妈妈常吃有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。另外，香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
哺乳期妈妈吃香椿的注意事项：哺乳期妈妈能吃香椿芽不假，但是凡事都不可贪多。香椿性寒，哺乳期妈妈吃香椿过多也会对身体造成伤害。香椿芽含有亚硝酸盐，一定要做熟了吃，比如做成香椿炒鸡蛋，煮熟后的香椿亚硝酸盐的含量将大大降低。

哺乳期吃黄花菜回奶吗

哺乳期吃黄花菜是不会回奶的。

黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期产妇适当吃黄花菜可以起到通乳下奶的作用，尤其是黄花菜煮汤喝效果更佳。

1、通乳

黄花菜中所含的营养成分是非常丰富的，比如大量的膳食纤维、维生素、矿物质、蛋白质等，这些都可以给我们身体健康提供营养成分。其中还有一种营养物质，是可以帮助哺乳期的妈妈通奶的，所以哺乳期妈妈适量的食用黄花菜，可以起到补充奶水的作用。

2、提高免疫力

对于哺乳期的妈妈来说，由于刚刚产下孩子，身体还处在一个比较虚弱的现象下，那个这个时候的身体免疫力也是比较地下的，身体很容易受到细菌病毒的入侵。在这个时候适量的吃些黄花菜的话，那么可以有效的提供身体免疫力，还可以增强身体对细菌的抵抗能力，促进乳汁的分泌，使我们身体更加的健康。

3、防治便秘

黄花菜中富含丰富的膳食纤维，可以有效的帮助哺乳期的妈妈解决便秘的困难，甚至还可以帮助哺乳期的妈妈快速的恢复身材，使身材恢复到当初的健康美丽。

4、促进宝宝生长发育

哺乳期适量的吃一些黄花菜的话，那么可以促进妈妈乳汁的分泌，而且乳汁中还连带着大量的钾元素，这对于宝宝的神经系统发育，生长发育来说，具有很好的促进作用。

1、干菜使用前要用温水浸泡

黄花菜中富含有一定的秋水仙碱，这种物质是有剧毒的。因此，黄花菜还是要尽量选择经过加工制成的干制品，会比较的健康。为了保护我们的生命安全，即便是使用已经加工过的黄花菜，但也应该用温水浸泡两个小时以上，这样才可以使残余的毒素流失。

2、新鲜菜注意使用量

新鲜的黄花菜，每人每次食用量最好不要超过50克，否则的话，就很有可能会引发中毒的现象。新鲜黄花菜在食用前，一定要摘除花蕊彻底清洗，然后用水彻底炒熟，最后再用清水浸泡两小时以上，才可以用来加热食用。黄花菜绝对不可以低温加热，一定要保证60度以上的水温，才可以将里面的毒素全部清除干净。

1、黄花菜瘦肉汤

材料：取黄花菜50克，瘦猪肉150克，香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。

做法：

1.将瘦肉切成丝，黄花菜洗净切段。

2.锅内放香油烧热，下葱末及肉丝煸炒片刻，再下黄花菜同炒，加入全部调料稍炒即成。

2、黄花菜猪蹄汤

材料：猪蹄1对、重量约、金针菜、冰糖。

做法：

1.将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净。

2.把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入铁锅用茶油、米酒炒过后，放入煲锅内。

3.再加清水适量，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。

艾草可以用于平时洗澡，加入水中或是用以艾灸，帮助人体除去体内的湿气，就连年纪轻轻的宝宝使用也不会有什么不利影响。有的人还认为产妇用艾草还会有回奶的功效，产妇用艾草真的会回奶吗？
产妇用艾草并不会回奶。艾草是一种可以起到温经驱寒治疗作用的中医方面的药物的，无论是新鲜的还是以晒干的方式保存都可以煮水喝。艾草虽然有知名的可以排除寒气的功效，但是其实并没有一点可以帮助到回奶的作用的，中药上可以回奶的食材主要有麦芽等。
如果在哺乳期真的出现了产妇受凉或者寒气等入侵使原本虚弱的身子更加体质寒冷虚弱，是可以通过一些中药补充，调理身子的。只是在调理身子的时候需要排除是否有内热等情况，一般如果产妇有胃肠道内热的前提下，是很难通过中药食材补充的，甚至还会出现导致内热加重的情况。
艾草煮水对于产妇来说有安神的功效，对于女性来说还有美白美肤的功效，在一定的程度上可以促进孩子的身体健康，提高孩子免疫力。虽然不能回奶，但是用于调理身子还是个不错的选择。

可以的，香椿中含有一定的芳香族有机物。

断奶后回奶的注意事项：

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出。

2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、平时回奶时饮食的选择，应忌食如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等食物，少吃蛋白质含量丰富的食物。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

断奶后回奶的最好方法

1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

2、加长喂奶间隔时间。逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

3、缩短单次喂奶时间。每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

4、减少高蛋白质的摄入。妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

以上内容参考：人民网－戒奶后，这些关于回奶的事妈妈们也应该知道