小产坐月子需要多久

怀孕小于13周的小月子一般建议休息两周，超过13周最好是休息一个月。但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整。小月子一般坐多少天最好，流产对女性身心都会造成一个很大的影响。身体上需要一个恢复的过程，饮食上要做一个调理，同时也需要朋友，伴侣更多的关心和照顾。如果休息不好的话，很可能会感染妇科疾病，还可能留下后遗症。所以人流后的小月子一定要保证充足的休息，给身体一个充足的恢复时间。

流产后为什么需要坐月子，小月子一般坐多少天最好

简单来说，“小产”是因为种种原因导致的妊娠终止，并不是“瓜熟蒂落”的自然过程，按中医来说，对气血的影响也很大。

同时，小产还会导致失血，气随血脱，会引发气虚、血行不畅。如果是人流手术，更与生产类同，会导致产后气血亏虚，脏腑失养。如果此时还不注意养护，会引发女性身体素质、功能衰退，留下健康隐患。因此，“小月子”做得好不好将直接影响到女性未来的身体状况。

人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，除了补充产后修复营养P WRH，食物搭配也是既要营养全面、品种多样，多种维生素的水果，多种蛋白质都是非常必要的。又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。

小月子一般坐多少天最好，那小月子应该如何做好呢？

分娩结束后的传统“月子”是因为身体有个恢复周期，差不多需要42天的时间才能彻底恢复。“小月子”虽然不像传统“月子”需要这么长的时间，但也需要进行适当地休息和护理，帮助身体进行恢复。

1、休息方面：术后三天绝对卧床休息。?

2、饮食方面：定制的月子餐 ，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。术后要及时的补充P WRH产后营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

3.观察出血情况： 在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。?

4、禁止性生活：流产后为了防止细菌感染，不能进行盆浴，也不能有性生活。一般在流产后一个月左右卵巢就会恢复排卵，所以恢复性生活之后也要及时采取避孕措施。

卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P WRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

小月子一般坐多少天最好，“小月子”要休息多久?

休息至少三天，最好一至两周

一些人流广告信誓旦旦：“今天做人流，明天就上班。”别盲从!人流后不注意休息，可能引起感染。

对于大多数女性来说，人流是件不光彩的事，有的为掩人耳目，有的自恃年轻体壮，她们人流后，不加以休息，便马不停蹄地上班、上课。后果是什么?

阴道出血时间延长，细菌入侵，引起宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病，最终可能留下不孕后患。

这是因为，正常的分娩是瓜熟蒂落，人流是把瓜从枝蔓上硬生生地拧下来。人流强制终止妊娠，除了会给子宫内膜造成一些损伤外，还会带来生殖内分泌系统的改变。因此，人流后应当静养，帮助身体修复。

因此，一般来说，“小月子”要坐足两周，两周后应该要先去医院复查子宫恢复情况，如果恢复的好就可以工作啦，但是注意工作强度不能太高。而恢复得不好的就更应该要注意，在一个月内都要休息好。

P WRH产后营养，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。

“小月子”期间能过性生活吗?

坐小月子，1个月内是绝对禁止性生活的。

因为女性在流产后，子宫尚未完全恢复，子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵，进行性生活的话很容易导致细菌感染。同时，子宫内膜呈创伤状态，过早同房会导致上行感染或出血，容易引发一些妇科炎症。

此外，人流后想要再次怀孕，应隔半年左右;自然流产再孕的，应隔一年;高龄女性，可适当提前。

小月子一般坐多少天最好，据报道，近年来我国每年平均有几百万例人工流产，人工流产率高达29%，而且重复流产率高达55.9%。人流尤其是重复性人流对女性身体的伤害是难以估量的，可引发月经量减少、闭经、急慢性盆腔炎、宫腔粘连、继发不孕……这跟不少女性不重视流产后的休息、调养有关。特别是有些年轻女性觉得自己身体好，从手术室做完无痛人流出来也不用多休息，该玩玩该干活干活，跟日常一样尽兴、拼命，饮食上也百无禁忌，冷饮放开喝，开心就好。

小月子一般坐多少天最好，你想知道的，小月子之所以“小”，是因为要休息的时间比较短，小月子需要休息20天左右，小产月子要坐多少天，小月子一般需要休息2-3周，流产时怀孕还不到13周者需小月子要休息7天左右，而超过13周者则最好休息15天左右，至于那些怀孕时间很短、通过药物流产者，就可以只休息个两三天即可。流产是非常伤害元气的，因此，流产手术过后女性最好先卧床休息三天，以免伤口破裂、流血，以至于对子宫造成二度伤害。

一般情况下，小产坐月子需要休息20天左右。产后连续20-40天口服PWRH人流专用修复营养，

1、快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。

2、快速清除体内炎症，预防产后副作用。

3、改善子宫血流，产后身体虚弱问题。

3、快速排除残留物，快速排恶露。

4、止血补血，预防产后贫血。

女性在流产后，是否需要坐小月子呢？小月子一般坐多少天最好，你想知道的全在这里

关于女性在流产之后是否需要做小月子，医生的回答是肯定的，也就是说在流产之后做小月子是非常有必要的，要知道女性不管是，生过孩子还是没生过孩子，只要是完成分娩过程都需要一段时间的修养，这样才能够帮助女性更好的恢复，而这也是我们所说的坐月子。

对于女性流产来说，其实也会经过这样一个过程，从本质来说流产对于女性来说其实也不亚于经历过一次分娩的过程作业在这种程度上来说，也是需要通过一段时间的坐月子来帮助恢复身体的，尤其是对于刚刚经历流产手术的子宫来说，受到一定的损伤是需要好好的休养才能够慢慢恢复，不然的话就很容易会影响到女性在一辈子当中当妈的权利。

流产后会带来子宫内膜基底层受到损伤，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。PWRH人流专用修复营养，可增加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。

女人必须了解的人流问题，这些都要了解哦

1. 无痛人流真的无痛吗?所谓“无痛人流”其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对你的身体造成损害。

2. 药流真的仅仅相当于一次厉害的月经吗?虽然药流跟上手术台相比确实要简单方便些，痛苦也要小些，但它对你身体的伤害一点也不比人流少。如果药流不彻底，子宫里的胚胎不能清除干净，最后还是得做刮宫手术，而且还有可能引起宫内感染，损伤子宫内膜，导致输卵管闭塞，最终引起不孕。

3. 多次人流会导致终生不孕吗?人流手术时由于反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症，还会导致盆腔炎、子宫内膜异位，甚至不孕不育。而且人流次数越多，危害越大。如果是未成年少女，则更容易导致后遗症。更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，难以怀孕，而且即使怀上了也容易流掉。

流产后连续20-40天口服PWRH人流专用修复营养，快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。快速清除体内炎症，预防流产后副作用。改善子宫血流，产后身体虚弱问题。快速排除残留物，快速排恶露，止血补血，预防产后贫血，将副作用降到最低。

人流对未来怀孕的影响还决定于体质的差异，身体特别担保体弱的人后遗症会更加明显。

不要被流产的次数所蒙蔽，有的人可能仅一次流产就会导致终身的不孕。有的人很侥幸觉得自己已经多次流产仍然可以连续怀孕。千万不要有这样的想法，听说过习惯性流产吗？能怀孕不一定能把保胎，流产后一定要注重子宫内膜恢复，不然会造成终身不可弥补的遗憾。我国现在女性不孕不育已从10年前的15%上升至25%。

PWRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v egf, bfgf在子宫内膜的表达及子宫内膜mvd较对照组均显著曾强（p均>

结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

流产后为何一定要坐小月子？小月子一般坐多少天？

流产后小月子一般需要休息2-3周，流产时怀孕还不到13周者需小月子要休息7天左右。

流产后女性的身体激素功能下降，在肉眼无法看到的情况下，一步步影响健康，不注重调养，会引起气血亏损、手脚冰凉、怕冷、宫寒等情况；流产后的子宫受损严重，若因为细菌感染引起发炎，易患上子宫内膜炎、宫颈炎、输卵管炎、输卵管堵塞等疾病，严重的会导致日后反复流产甚至不孕。

不管是药物流产还是人工流产对身体伤害都很大，需要很好的调理才可以恢复，而且多次流产对子宫内膜多次损伤，流产后口服PWRH人流专用修复营养修复流产过程产生的子宫损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。如果恢复不好可能对以后生育有影响。

产后修复营养的标准

大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH人流专用修复营养，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修 复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%

8、子宫粘连修 复15-18%

9、子宫 瘢痕修 复13-17%

小月子一般坐多少天最好，通常来说在正常分娩下坐月子大约需要坐42天左右，而如果是普通流产坐月子大约只需要15天左右就可以了。特别是在流产之后的，做小月子也是需要有一定注意事项的，例如：

饮食尽量多食用一些富含有高蛋白和氨基酸的食物，像奶产品鸡蛋以及肉类等也是非常有必要的，毕竟在流产之后身体还是比较虚弱的，只有食用一些有营养的食物才能够保证营养的供给，所以这些饮食也是必不可少的。

其次就是注意多加休息，毕竟在经历过流产之后，人体的元气也受到了很大的破坏，所以待流产之后的前三天之内并不适合到处活动，所以尽量还是多加休息，保证充足的睡眠也是非常有必要的。

药流小月子要坐多少天？小月子一般要休养2周左右的时间。在国外没有坐月子之说，但在流产后都有恢复时期，需要注意休息。药流小月子要坐多少天？

民间将女性自然流产或者人工流产后需要休养的一段时间称为小月子。不论是自然流产还是人工流产 ，激 素的变化、子 宫内膜的可能损伤，整个机体尤其是卵巢和子 宫要恢复到之前的状态，可以需要一定的时间休养。

在此期间应该注意：①多休息，避免重体力劳动，建议适当活动，有助于蜕膜排出；②多吃富含蛋白质、铁质、维生素的食物，尽量少吃寒凉、生冷油腻、辛辣刺 激的食物；③流产后1个月内禁 止 性 生 活，此后注意避孕；④保持会阴部的清洁，禁盆浴1个月，以免引发感 染；⑤注意观察出血情况，药 物流产后流血超过2周以上，或者伴有下腹 痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院诊治。

现在的女性性观念开 放，很多不注意保护自己的身体，不注意避孕，于是造成了怀孕。

当不小心意外怀孕做完手 术后一般需要休息半个月或一个月，这个就称为“小月子”。　“小月子”也要护理好。如果护理不当的话，容易引发附件炎、急慢性盆腔炎、子 宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾 病。

合适的过性 生 活时间在产后2个月以后。小产后的女性器官大约需要8周左右才能恢复正常，撑大的粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。

虽然经过一段时间的怀孕，人体的某些潜在机能会被激 活，仿佛是小的重 生一样，曾听说国外有过女运动员为使自己的身体更强，采用怀孕修养后锻炼恢复身体，临床上也确实有些人怀孕生产后原有的某些疾 病 神 奇地消失了。

但这是因人而异，有的人不注意在小月子期间落下很多小毛病，如不及时治 疗后果就会比较严重，因此，得了疾 病建议都要及时要去正规医院治 疗。

药流后要及时补充法国 P WRH可增加体内刺激 素、改 善子 宫血流情况，能有 效促 进宫腔内淤血排出，促 进子 宫恢复。增强免 疫细 胞活 力，有 效预 防妇 科炎 症。降低药流后二次清宫的可能。

流产对人体带来的损伤？（药流坐小月子坐多久 ）

1、炎症不可避免，严重会引发输卵管病症导致不 孕 不 育或者是宫外孕。

2、多次的流产，由于频繁的宫腔损伤感 染及部分药 物的使用，子 宫内膜损伤的发生逐渐增多，会诱发子 宫肌瘤、子 宫内膜异位，宫内炎症，月经失调、宫内膜基底层破坏，造成子 宫内膜重度损伤，再 生 修 复困难引起子 宫前后壁之间纤维 痕和粘连的形成。

3、宫颈炎是女性挥之不去的噩梦，常常伴随一生每一次的流产都会加重炎症的复发。

国内外学者研究证实。P WRH作为产后营养，可完成流产后的三重 修 复，

1、具有趋化和迁移能力'亦称为归巢能力，对于子 宫复旧发挥各种组织修 复功能。可以快速进行宫腔内的创伤修 复，让损伤的子 宫内膜再 生，快速帮助子 宫复旧。

2、炎 症修 复，流产损伤的炎症清 除粘膜菌群的平衡，避免流产后感 染，预防流产后遗症。

3、补充孕产过程的营养流失，恢复子 宫 活 力，补充血红素恢复身体能 量 。

流产吃什么补身体 快，流产后的身体需要三方面的修 复（药流坐小月子坐多久 ）

1、术后修 复营养 P WRH修 复流产过程产生的损伤，恢复子 宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修 复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。

2、人流过程避免不了生殖系统的炎症或感 染，流产的副 作 用大都来自于感 染后引发的不孕 不 育，因此流产后 P WRH避免流产后感 染，预防流产后遗症。

3、流产后的激 素调整，由于流产属于强制妊娠停止的手段，因此体内的激 素不能迅速做出反应，因此流产后比较多见月经失调或者闭经的现象，所以术后子 宫复原和炎症的清 除是激 素平衡的前提。科学的护理，合理的营养会会很快调整体内激 素，迎来下一次经期。

流产后为何一定要坐小月子（药流坐小月子坐多久 ）

有些人觉得药流不算是做手 术，因此不用怎么休息，药流完就可以继续上班学习。这种认知是不对的。药流后如果休息不好，不仅会阻碍身体恢复，还可能导致贫血、感 染等情况发生.所以等药 物流产结束后，女性朋友还是尽量选择在家进行休息，才能保证身体和子 宫得到全面 地恢复。

由于流后子 宫腔内的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子 宫内膜复旧欠佳，出血时间较长，可以持续2—3周，甚至1—2个月。若流血时间长，有组织残留于宫腔内，可能引起宫腔感 染，严重时可扩展到盆腔、腹腔。长期慢性失血可引起贫血，使身体抵抗力下降。

流产出血时间的延长，会使y道及子 宫口长时间处于开 放的状态，为细 菌滋生创造了适宜的条件，容易引起感 染，容易导致宫腔粘连及输卵管梗阻，造成不孕；药流不干净，清宫手 术不当，也有可能造成不孕；药流对子 宫和卵巢的伤害过大，因此也是造成不孕的原因之一。

及时补充产后营养 P WRH可促 进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手沭和药流的患者研究显示，相较于不使用激 素类药 物，持续1-2个月有预防宫腔粘连，促 进沭后月经恢复的作用。

有研究表明，人工流产术后采用 P WRH产后营养，不影响受术者下丘脑-垂体-卵巢内 分 泌轴，术后出血量、首 次月经时间和月经量减少发生率、贫血发生率均效果明显。

世界卫生组织（世卫组织）2022年3月9日 日内瓦部门新闻

今天发布新的人工流产（简称“流产”）护理指南，以保护女性健康，并帮助预防不 安 全流产。目前每年有2500多万例不 安 全流产。

世卫组织和生殖卫生与研究司代理司长Craig Lissner说，“能够获得安 全流产服务是卫生保 健 服务的一项关键内容。不安 全 流 产造成的死亡和伤害几乎都是完全可以预防的。流 产后口服产后修 复营养PWRH修 复流产过程产生的损伤，避免流产后感 染，预防流产后遗症。

小月子注意事项

人流后需卧床休息2-3天。注意休息，加强各种营养

手 术后要注意适当休息，头三天最 好卧床休息。因为人工流产后，子 宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

要适当增加营养，因为手 术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

人流后留心观察出血情况，严防病情加重

观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子 宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子 宫收缩及创面 修复，一般在3-5天流血渐渐停止， 最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹 痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感 染或子 宫内有残留物的存在，及时就诊治 疗。

保持外阴清洁卫生，一个月内严禁 行 房 事

人流手 术后注意一个月内禁止 性 生 活、两周内不要坐浴，以防感染 。如果发热、 腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

要注意避孕，以免再次意外怀孕

人流后卵巢和子 宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，半年内不要再怀孕。

为了自己的身体健康，请女性朋友们一定要注意避孕，如果不得不做人流时，应选择专 业的医院。避免因不当人流而为自己埋下健康及生育隐患。人工流产的最 佳时间是在怀孕的35~55天内，最 好 不要晚于70天。

小月子流产休息多少天，你的小月子休息好了吗，据国家相关规定，女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假；怀孕满4个月流产的，享受42天产假。小月子流产休息多少天，产科专家也建议，在流产之后，建议至少休息10~14天，有条件的女性可以调养21~30天。值得注意的是，如超出4~6周仍有较多恶露排出，各种身体不适，最好去医院进行复查，并且此时不宜外出工作或活动。

小月子流产休息多少天，很多人不解，自己又没有经历生宝宝那种大场面，为何也要坐一个月的月子呢？

实际上，引产及流产都是对女性极大的伤害，而流产方面更要注意是自然流产还是属于意外流产，为了避免这些事情的重复发生及后续宝妈子宫的健康，一个月的调养期是非常有必要的。

重点仍然是要放在子宫保养上，无论是否决定再孕，女性都应该保护好自己的子宫。正常情况下，分娩后子宫自然恢复时间为45天。而对于引产及流产对正在养育宝宝的子宫同样造成很大的伤害，不少人自认为一两个星期后没有恶露排出、无其他情况等，就当没事了，实际上子宫仍然没有恢复，如久坐或干重活等不良姿势压迫到子宫的话，将会成为女性的第二次伤害，后患无穷。?

而对于年龄的问题，年轻人往往恢复的会比较快，自然在小月子这方面可以给自己减少一些天数，而30岁以上的女性在坐小月子的时间也会大大的加长，更要注重科学的护理，让自己的身体恢复的更好。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养P WRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

小月子流产休息多少天，小月子中要适当增加营养

虽然手术很小，还是会引起少量的出血，身体会受到损伤。所以，应及时补充一些如蛋类、豆制品、瘦肉、鲜鱼，这类的富含蛋白质和维生素的健康食品。

人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，除了补充产后修复营养P WRH，食物搭配也是既要营养全面、品种多样，多种维生素的水果，多种蛋白质都是非常必要的。又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。

要及时观察出血情况

流产手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道少量流血情况。最多也不会超过10-15天。所以要注意女性的阴道出血情况。但是，一旦阴道出血量超过月经的血量，并且持续时间过长，而且还伴有白带浑浊、下腹痛、发热等不正常的表现，就要担心子宫内有残留物的存在，因尽快就诊治疗。

要坚持做好避孕措施

在人工流产后1个月左右，女性会恢复正常的排卵。所以，人工流产后如果想要恢复夫妻性生活，就不能对避孕大意，采用正确避孕方法。防止再次意外怀孕，万不可不能把人流手术当做预防措施。

更加注意女性个人卫生

流产后会导致机体的抵抗力下降，所以尤其是在子宫受损之后，会发生阴道分泌物增多情况。

阴道也就成为了细菌感染、繁殖的最好地方。所以，女性就要特别注意清洁外阴部。

建议各位姐妹们流产后一定要重视小月子，要谨记，千万不要把小月子当回事，根据医生的指导与建议，该坐多少天就坐多少天。

大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P WRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%

8、子宫粘连修 复15-18%

9、子宫 瘢痕修 复13-17%

流产后一定要注意盆腔炎的发生

多次人流会增加宫腔感染的几率，使盆腔炎发生率上升，严重者还可导致宫腔粘连、月经紊乱。

如果盆腔炎反复发作，会引起慢性下腹疼痛，严重影响女性以后的生活质量。

世界上只有有两种东西丧失后才发现它们的价值，那就是青春和健康，健康是最好的天赋，知足为最大的财富！！

子宫是女人重要的生殖器官，也是孕育生命的摇篮，更是保护女人健康、年轻的重要器官之一。

女人们，不要觉得无所谓，在这个世界上除了你父母，没有人会比你更爱你自己。所以，流产之后必须要懂得“小月子”的调理！

P WRH产后营养，针对子宫破损的内皮细胞修复，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。避免流产后感染，预防流产后遗症。

P WRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口服P WRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予P WRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v egf, bfgf在子宫内膜的表达及子宫内膜mvd较对照组均显著增强（p均>

结论P WRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。

张医生提醒小月子流产休息多少天，简单来说，“小产”是因为种种原因导致的妊娠终止，并不是“瓜熟蒂落”的自然过程，按中医来说，对气血的影响也很大。

同时，小产还会导致失血，气随血脱，会引发气虚、血行不畅。如果是人流手术，更与生产类同，会导致产后气血亏虚，脏腑失养。如果此时还不注意养护，会引发女性身体素质、功能衰退，留下健康隐患。因此，“小月子”做得好不好将直接影响到女性未来的身体状况。