奶水量减少

1 喂奶次数减少

随着宝宝的长大，慢慢的添加辅食，妈妈势必会减少母乳喂养的次数，这样宝宝吸吮乳房的机会就会减少，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳的分泌量减少，妈妈的奶水也会出现变少的情况。

哺乳期的新妈妈，在生完宝宝一段时间后，就会开始自己的工作，宝宝吸吮乳房的次数减少，且妈妈在上班期间又没有及时的把奶水挤出，必然会抑制乳汁的分泌，一段时候后就会出现奶水越来越少的现象。

哺乳期的妈妈，在坐完月子后就会不太注重自己的饮食，也不会加强各种含营养素食物的补充，喝汤水的次数也是时有时无，此外，有些妈妈甚至开始了节食减肥，这势必会影响乳汁的分泌，出现奶水变少的情况。

哺乳期的妈妈，生完宝宝后身体的恢复需要很长的一段时间，而在身体没有完全恢复的情况下，又要照顾小宝宝，体力上往往透支，睡眠不足、压力过大会使得奶水减少。

女性在哺乳的过程中，如果发现奶突然变少了，那这个要提示两种可能。
?乳管不通畅
乳管不通畅引起的乳汁突然变少，会有明显的乳房胀痛的症状，如果出现乳房肿胀，那提示乳汁淤积。如果这时候没有对堵塞的导管进行及时的疏通，那会继续发展成乳腺炎症或者乳腺脓肿。导管疏通的方式包括热敷、按摩，并鼓励积极母乳喂养，促进乳汁的及时排空。
?水分摄入减少
导管没有堵塞，但是自己的水分摄入减少，也会引起奶量突然间的减少。这时候我们要建议通过一些汤类食物的摄入量来改变乳汁的量。