盆腔炎久坐会怎样

女生都不喜欢运动，都喜欢坐着不动看电视或看书，白领女性大部分时间都是坐着的，长期坐着人们常常会感觉很不舒服，女人久坐不动对身体也有很多危害，不仅影响身形还会导致妇科疾病，那么女人久坐不动有哪些坏处？女人久坐不动的危害有哪些？
1、女人久坐的坏处
在办公室上班的职员，由于环境限制会从早坐到晚，男士可能会在午饭后活动一下，但大多数女性都是吃饭后又接着坐到下班。而这样的习惯不利于女性自身的健康，除了会影响身材，造成脂肪堆积，形成大屁股之外，还会给女性们来带各种各样的妇科炎症。下面就为大家介绍女人坐着别不动的几大危害：
一、久坐不动，可导致梨形身材
对于久坐的危害，我们首先从爱美的女性入手，先讲讲久坐给身材带来的影响。据研究表明，如果一直保持坐姿不变会导致臀部变得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，让整体都失去紧翘感，给人从外观上造成一种屁股变大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖，最后形成了大家常说的梨形身材。
二、久坐不动，可导致盆腔炎
说完了久坐对身材的影响，下面我们要说到重点了，那就是对女性私密处的影响。久坐不动却会对盆腔造成不小的伤害。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。
三、久坐不动，可导致附件炎、宫颈炎
另外，久坐除了会让女性患上盆腔炎之外，还会导致附件炎、宫颈炎。由于长时间地久坐，导致血液循环不通畅，体内静脉回流受阻，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。而且久坐不动会令女性阴部透气不好，导致盆腔充血，从而导致宫颈炎。
四、久坐的人跷二郎腿，可引起引起腰痛、女性私处炎、痛经加重
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者女性私处炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。
“上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓。”这是此前网上流行甚火的新时代女性标准。虽然只是一句调侃，但是也可以看出，现代的女性比起过去要承担更多的工作和责任。这种种带来的后果除了压力倍增，健康状况比起过去也是大打折扣。除了大众所知的的职业病外，职场女性还会患上诸多的妇科疾病。久坐不动对女性危害很大，所以，女性上班族在办公时间最好一个小时站起来走动一下，呼吸一下新鲜空气，这样也利于身体健康。
2、上班族如何保健
1、保湿喷雾
电脑显示屏表面存在大量静电，吸附了较多灰尘，并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤，还能清醒大脑、缓解疲劳。
2、绿色植物
绿色植物能释放负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外，绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量，同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物，其香味还有增强记忆、调节情绪的功效。
3、梳子
操作电脑时注意力高度集中，大脑容易疲劳。不时用木质梳子梳头，能达到头部按摩的效果，有助于缓解大脑疲劳，振奋精神。
4、冰袋
方便的冰袋既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼，也可以用来冷敷额头，缓解疲劳。
5、眼部按摩器
注视电脑显示屏时间过长，眼睛容易疲劳、干涩、充血，以及视力减退。在眼部按摩器中装上热水热敷或装上冷水冷敷，都有助于保护视力和眼睛健康。也可用热毛巾热敷或冰袋冷敷双眼。
6、柠檬
柠檬的香味能刺激大脑皮层，提高工作效率，并可使人免受外部环境造成的心理压力，消除紧张、不安情绪。当然其中含量丰富的维生素成分也有助于补充体力。
7、鼠标腕垫

5个坏习惯会患盆腔癌。

女性经常受到妇科疾病的困扰，作为妇科常见的炎症之一，盆腔炎常常困扰着很多女性，往往是生活中的不良习惯造成的。哪些习惯会导致盆腔炎，如何预防？

五个坏习惯会导致盆腔炎

1性生活是不规则和不卫生的

性交过于频繁，忽略了性交前的局部清洁，而不及时排尿或多次性交后的清洁。即使在经期性生活中，这些不良习惯也会导致细菌从外界带入阴道，破坏阴道内正常菌群的平衡，引起细菌快速生长繁殖，最后导致细菌上升到盆腔，引起盆腔炎等疾病。

2月经期间不要注意清洁

经期不洁、卫生巾不易使生殖道感染、传播。

三。多次流产

很多年轻女性患盆腔炎，原因是反复流产，甚至有些女性觉得正规医院人太多，检查麻烦，于是选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人工流产手术，导致生殖道炎症和其他不良后果。所以这是非常危险的行为。

4久坐不动

办公室白领长时间保持坐姿，因缺乏活动，盆腔静脉回流受阻，充血过多，导致盆腔炎。因此，盆腔炎已成为许多办公室久坐女性的常见妇科疾病。

5不注意饮食

常吃辛辣生冷食物，会让女性盆腔充血不畅而诱发盆腔炎，因此要注意饮食，尤其是月经期间，应避免生冷食物。

如何预防盆腔炎？

1在性生活中，做好避孕措施，尽量减少人工流产引起的感染。

2日常生活中注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴清洁干燥。患盆腔炎时也有很多白带，质量粘乎乎的，所以要经常更换内衣。

三。在敏感时期避免性行为。在敏感期，如月经期、流产和妇科手术后阴道出血，如取环，必须禁止性生活，禁止游泳、洗澡、桑拿浴，并经常更换卫生巾，因为此时人体抵抗力降低，致病菌很容易趁机进入，引起感染，从而感染。

4定期自查，早发现，早治疗。女性要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多，色黄浓，有异味臭味，病情较重，应及时就医。

食疗可以促进病情的缓解，妇科炎症是发生在女性体内的一种疾病，需要营养来调节自己的身体，尤其是女性盆腔脏器和组织（包括子宫、输卵管、输卵管）的某些或几个部位引起的盆腔炎性疾病，盆腔腹膜和盆腔结缔组织）同时吃什么食物可以缓解盆腔炎？

苦菜萝卜汤

成分：苦菜100克、金银花20克、蒲公英25克、白萝卜200克（切片）。

用法：将四种食材同煎，取萝卜，吃药后喝汤。一天一剂。

功效：清热解毒

适应症：盆腔炎，属湿热瘀毒型，发热，腹胀痛，腹痛两侧腹部不肯按压，呈大量黄色，舌红，皮毛黄，脉数光滑。

金银花冬瓜汤

成分：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。

用法：先煎金银花，去渣去汁，再将冬瓜仁炒15分钟，黄连、蜂蜜即可食用。一周一次，每日一次。

功效：清热解毒。

适应症：盆腔炎，属湿热瘀毒型，下腹及两侧下腹疼痛，拒绝

久坐，不仅对肩颈、腰椎有特别大压力，同时对于女性盆腔健康的影响更大

1：久坐会使盆腔静脉回流受阻，造成瘀血淤积，引起盆腔内各组织器官血供不足
2：令代谢废物的排泄的速度变慢，降低免疫力，还可能因为淤血引起渗出导致盆腔炎

对于每天工作需要久坐的女性而言，这几个动作每天晚上睡前都建议练习一遍，越练气色越好

坚持瑜伽，让我们找到属于自己的状态和对生活的态度

盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。引起盆腔炎的原因有很多，久坐也可能会导致盆腔炎的发生，那么，下面小编就来介绍一下久坐导致盆腔炎的原因，希望对女性有帮助。在现实生活中，并不是所有的妇女都会患上盆腔炎，发病只是少数。这是因为女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。如果你长时间久坐而少活动，久而久之就会出现一些弊病，比如盆腔炎，那么，一些上班族的女性长时间坐，缺少活动，导致血液循环减慢，盆腔静脉回流受阻，瘀血过多也可引起急性盆腔炎。人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能，而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此以往则会导致贫血。对女性来说，久坐还会因盆腔静脉回流受阻、瘀血过多导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。所以女性在日常生活中要避免久坐，多运动，要注意劳逸结合，适当地学一些强身体操，如太极拳、太极剑等。温馨提示：以上就是关于为何久坐会导致盆腔炎呢的介绍，女性朋友在日常生活中，要多了解盆腔炎的预防知识，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。