大姨妈为什么不能吃阿胶糕

食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。 女性月经期能吃阿胶吗？ 很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。 专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。 月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。 女性月经期前后饮食禁忌： 月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。 月经期：阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。 月经后：需要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。 女性月经期能吃阿胶吗？女性经期不宜吃太热性的食物，此外，阿胶的止血功效决定了经期不宜吃阿胶，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用，所以，有经期吃阿胶的女性需要引起注意了。

女性月经期间如果量比较多的话，是不能吃阿胶糕的。因为阿胶糕有活血的功效，如果在月经期间吃阿胶糕会导致月经量增多，出现血流不止的情况。另外，月经期间吃阿胶糕还会导致女性的内分泌失调，引起月经不调的情况出现。
女性在月经期间可以多吃一些温补的汤水，不要吃活血的药物，如果月经量比较少，可以适当喝一些红糖水，这样可以促进经血排出。月经期间的女性需要特别注意自己的饮食问题，不吃油腻辛辣的食物，不熬夜，保持良好的心态。
总的来说，月经量比较多的时候不适合吃阿胶糕，另外，容易上火的人群也不建议吃阿胶糕，避免上火。阿胶糕是很好的滋补品，但是不一定每个女性都适合吃，如果身体不适合，吃阿胶糕可能会起反作用，需要特别注意。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

一、阿胶来月经可以吃吗??

　　来月经不可以吃阿胶??

　　阿胶在来月经期间，是不能吃的，主要有以下4大原因：

　　阿胶偏阳

　　阿胶属于阳气偏热的食物，女性经期时，阴血下泄，阳气偏旺，此时不能吃阳气偏热的食物。

　　小贴士：热性食物如枸杞、红枣、阿胶等，最好都不用在经期食用。

　　阿胶属于滋腻补品

　　阿胶属于滋腻补品，而月经期间身体较虚弱，免疫力下降，此时虚不受补，所以不宜吃阿胶。

　　小贴士：经期要注意保暖，多喝热水，避免过度劳累。

　　阿胶不利于排污血

　　来月经时，身体正在排出污血，如果吃补血的阿胶，会给身体增加一定的负担，不利于排净污血，会留在体内，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

　　小贴士：可以吃些好排污血的食物，如红糖水、红豆粥、猪血等。

　　阿胶导致月经不调

　　阿胶具有活血补血的功效，而女性经期间服用阿胶，会造成月经的波动，如月经量增多、经期延长、月经排不干净等情况，导致月经不调。

　　

?二、女性月经期前后饮食禁忌??

　　1、月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。月经前，要少喝含*的饮料，因为这会使乳房胀痛，造成焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B。少吃甜食，防止血糖不稳，避免加重月经的各种不适。多吃蔬菜水果、全麦面包、糙米、燕麦等食物，有调整月经及镇静神经的作用。

　　2、月经期：阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。喝红糖水，不吃桂圆荔枝。女性月经期间雌激素与黄体素分泌降低，身体开始因为生理期的出血而快速消耗体力，铁质流失、体温降低、血液循环差、抵抗力变弱、手脚冰冷、容易疲倦，可能还伴随着痉挛、疼痛、腹泻、失眠……等等。中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性在月经期不宜食生冷，导致内寒产生，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

　　3、月经后：需要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕。当然最好是能够服用滋阴养气血的中药，同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。

1、女性在月经期间是不能吃阿胶糕的，阿胶糕具有补血的功效，容易造成月经期的波动导致月经量增加，也容易导致月经排不干净，出现淋漓不尽的情况。

2、阿胶糕除了月经期要停止服用之外，还有一些人身体状态也不适合服用阿胶糕，像女性子宫肌瘤患者就不能吃阿胶糕，这样会刺激肿瘤继续增大而加重病情。再就是身体体质是热性的人群也不适合吃阿胶糕，多吃会让身体上火。