流产后子宫收缩正常吗

很多人在还没有结婚之前怀孕了可能都会选择流产，对于女性来说流产确实是对身体伤害很大的，而且很有可能会影响到以后生孩子，有女性发现女性在流产后好像子宫会变小，也不知道是不是正常的，那女人流产后子宫变小是怎么回事？女人流产后子宫会变小吗？
1、子宫变小是怎么回事
女性的子宫在没有怀孕的时候，正常情况下像是一片荔枝叶子那么大，但是女性怀孕之后随着子宫内膜的增厚和子宫内胚胎的成长与发育子宫会逐渐变得越来越大，这种情况属于正常的子宫被胚胎的发育胀大。
如果女性不想要自己腹中的孩子，完全可以通过人流或者是药物流产的方式将胚胎打掉，孕妇子宫内的胚胎被打掉之后胚胎就会被清除出子宫，这个时候没有胚胎支撑的子宫会变空，于是子宫会逐渐缩小，恢复到怀孕之前的大小状态，也就是孕妇们看到的流产之后子宫变小，这属于正常的生理反应，没有任何的不正常存在。
女性流产之后子宫变小属于正常的生理现象，不存在任何的不正常情况，女性朋友没有必要紧张，流产之后需要做的是一定要积极进行调养，首先是不能吃凉的，不能碰凉的东西，注意身体的保暖，注意卧床休息，保持身心愉悦，多吃一些有营养的东西，只要是调养的比较好的话流产造成的对子宫和身体的伤害会很小。
2、日常如何保健子宫
1、为怕冷的子宫保暖
子宫很怕冷，要注意为它保暖。需要注意的是“宫寒”最易发生在月经期，专家建议，每月生理期不要吃生冷食物，最好还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。
2、谨慎服用安眠药
医学专家说，一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分，导致女性体内雌性激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困扰，建议找催眠师试试催眠疗法。
3、每天一顿谷类早餐
调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。女性营养专家说，谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素，都可以预防宫颈疾病，而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。
4、吃深海鱼呵护子宫
吃鱼的女人美到老，法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量OMEGA-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。
5、喝热柠檬水提高子宫免疫力
医学研究显示，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，可以有效增强女性子宫免疫力。专家说，早晨人体对柠檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯热柠檬水，可以提高子宫免疫力。注意，一定要喝“热”的哦。
6、OL不要坐太久
调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。研究人员解释，因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。专家建议，OL每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。
7、吃护宫食物
(1)、胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%。
(2)、白萝卜
白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。
8、每周游泳两小时提升宫缩力
游泳不仅能减肥，对子宫更有好处!运动医学专家说，游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。
3、流产不干净的症状
(1)出血时间长
女性在人流手术后出血时间长，持续时间超过两周，或是腹痛超过一周都是人流不干净的症状。人流后不净，危害是比较大的，如果诊断明确，就要及早处理。所以，人流后如果流血时间超过10天以上，就要到医院做复查一下，看是否人流干净了。
(2)恶心、厌油腻
人流没流干净的症状还有个典型的症状就是恶心、厌油腻及发生小腹小腹酸痛，女性私处持续出血的症状。
(3)感染
如果B超半段是子宫内没有残留，就要考虑是否是子宫内的感染。在进行妇科检察时，子宫会有压痛，会有发热等症状出现。如果人流不干净，胚胎长期残余在子宫里，会引发宫内感染损伤子宫内膜，继而引起输卵管闭塞，终极患上不孕症。另外，如果一些女性在此之前，已经进行过多次的刮宫流产，子宫壁变薄或者有损伤，一旦药流药物的用量把握不好，有可能会导致子宫破裂。

人流后应当在一个月内禁止性生活,主要的原因是因为女性在人流后由于子宫受到严重的创伤,若是性生活,那么在兴奋的刺激下,体内的性激素的含量会迅速的升高,会使得子宫收缩,那么子宫收缩之后子宫壁的血管也会收缩,导致子宫内膜的排出受阻,会影响子宫内膜的恢复,对身体的伤害是很大的。
在这一个月内,有异常的情况就要及时到医院做复查.术后要适当的使用活血化瘀的药物及消炎药,预防感染及淤血的发生
平时饮食要加强营养,有利于子宫功能的恢复,要注意休息,注意保暖,在这一个月内要禁止食用生冷,辛辣的食物,要以清淡的饮食为主,避免胃肠道功能的紊乱.避免内分泌的失调,避免过度的劳累.

　　女人当然不希望经历流产。所以平时还是要多注意保养自己的子宫和身体，以免怀上孩子就又流产了，又或者是平时在跟丈夫进行房事的时候要注意避孕。女性流产了还是会有宫缩的，宫缩并不好受。那么，流产后子宫收缩会痛吗？

　　这个肯定会有一点点疼的，你自己现在可以直接去买点益母草颗粒来吃下，这样的话就流的更快，然后现在要注意多躺着休息一下就好了。

　　人流清宫后，子宫的收缩有利于子宫恢复，同时子宫收缩可以排出宫腔内剩余的物质或者是积血等。人流术后出现轻微的宫缩痛属于正常情况，如果疼痛剧烈或者是持续时间较久，建议及时就诊，排除其他情况。

　　人流恢复期在一个月内，子宫收缩痛这种现象是正常的.可服用益母草胶囊或是益母草,注意卧床休息,加强营养,要定期做妇检。有可能是恢复期的应急反应，注意不可过早恢复同房，及时复查。

　　建议你用暖水袋在腰背部位和小腹部位热敷,一日两次,一次二十分钟.同时服用四物颗粒和宫宁颗粒予以调节治疗.按说明书使用.主要体质比较虚弱,子宫供血不足引起的.同时你可能有损伤动作过于激烈.

　　除了不能碰冷水、不能喝冷水外还要注意其他一些注意事项，具体如下：

　　1、注意休息和加强营养：在人工流产以后，子宫需要一个月左右的复原期。因此，一定要注意增加自身的营养，多摄入一些蛋白质；

　　2、人工流产后，应该卧床休息2-3天左右，在以后的时间可以适当的下床活动，然后慢慢的增加活动的时间，少看书以及电视；

　　3、关于人流后多久可以碰冷水，术后2周以内，避免接触冷水，至少半个月以后，才能够碰冷水，但是水也不能太冰；

　　4、在1个月以内，要禁止有性生活，可以防生殖器官发生感染，如果有发热和腹痛以及阴道分泌物有异常等，都要及时的就诊；

　　5、要保持外阴部的清洁，注意卫生，可以每天用温开水清洗外阴。如果2周内或者阴道还流血，就不要坐浴，避免细菌的侵入，而发生感染；

　　6、一般情况，3～5天阴道的流血会渐渐的停止，而且最多不会超过10～15天，如果阴道的流血量超过了月经的血量，而且持续的时间也比较长，也需要及时的就医。