流产后子宫大怎么办

很多人在还没有结婚之前怀孕了可能都会选择流产，对于女性来说流产确实是对身体伤害很大的，而且很有可能会影响到以后生孩子，有女性发现女性在流产后好像子宫会变小，也不知道是不是正常的，那女人流产后子宫变小是怎么回事？女人流产后子宫会变小吗？
1、子宫变小是怎么回事
女性的子宫在没有怀孕的时候，正常情况下像是一片荔枝叶子那么大，但是女性怀孕之后随着子宫内膜的增厚和子宫内胚胎的成长与发育子宫会逐渐变得越来越大，这种情况属于正常的子宫被胚胎的发育胀大。
如果女性不想要自己腹中的孩子，完全可以通过人流或者是药物流产的方式将胚胎打掉，孕妇子宫内的胚胎被打掉之后胚胎就会被清除出子宫，这个时候没有胚胎支撑的子宫会变空，于是子宫会逐渐缩小，恢复到怀孕之前的大小状态，也就是孕妇们看到的流产之后子宫变小，这属于正常的生理反应，没有任何的不正常存在。
女性流产之后子宫变小属于正常的生理现象，不存在任何的不正常情况，女性朋友没有必要紧张，流产之后需要做的是一定要积极进行调养，首先是不能吃凉的，不能碰凉的东西，注意身体的保暖，注意卧床休息，保持身心愉悦，多吃一些有营养的东西，只要是调养的比较好的话流产造成的对子宫和身体的伤害会很小。
2、日常如何保健子宫
1、为怕冷的子宫保暖
子宫很怕冷，要注意为它保暖。需要注意的是“宫寒”最易发生在月经期，专家建议，每月生理期不要吃生冷食物，最好还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。
2、谨慎服用安眠药
医学专家说，一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分，导致女性体内雌性激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困扰，建议找催眠师试试催眠疗法。
3、每天一顿谷类早餐
调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。女性营养专家说，谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素，都可以预防宫颈疾病，而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。
4、吃深海鱼呵护子宫
吃鱼的女人美到老，法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量OMEGA-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。
5、喝热柠檬水提高子宫免疫力
医学研究显示，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，可以有效增强女性子宫免疫力。专家说，早晨人体对柠檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯热柠檬水，可以提高子宫免疫力。注意，一定要喝“热”的哦。
6、OL不要坐太久
调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。研究人员解释，因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。专家建议，OL每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。
7、吃护宫食物
(1)、胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%。
(2)、白萝卜
白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。
8、每周游泳两小时提升宫缩力
游泳不仅能减肥，对子宫更有好处!运动医学专家说，游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。
3、流产不干净的症状
(1)出血时间长
女性在人流手术后出血时间长，持续时间超过两周，或是腹痛超过一周都是人流不干净的症状。人流后不净，危害是比较大的，如果诊断明确，就要及早处理。所以，人流后如果流血时间超过10天以上，就要到医院做复查一下，看是否人流干净了。
(2)恶心、厌油腻
人流没流干净的症状还有个典型的症状就是恶心、厌油腻及发生小腹小腹酸痛，女性私处持续出血的症状。
(3)感染
如果B超半段是子宫内没有残留，就要考虑是否是子宫内的感染。在进行妇科检察时，子宫会有压痛，会有发热等症状出现。如果人流不干净，胚胎长期残余在子宫里，会引发宫内感染损伤子宫内膜，继而引起输卵管闭塞，终极患上不孕症。另外，如果一些女性在此之前，已经进行过多次的刮宫流产，子宫壁变薄或者有损伤，一旦药流药物的用量把握不好，有可能会导致子宫破裂。

小产后吃什么好恢复子宫呢？谁能具体说一下 这个问题我来回答 希望有所帮助

小产吃什么好恢复子宫,子宫对女人来说非常的重要，所以做好产后子宫的护理也非常的重要。小产吃什么好恢复子宫呢，注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,同时多吃蔬菜和水果.根据人体所需，进行营养的摄入，注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.研究证明，PWRH对于流产术后身体的各项修复比以往流产人群不孕减少至百分之3以上。

小产后子宫都有哪些变化

尤其是反复做人流，吸刮时损伤子宫内膜内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。因人流而导致子宫穿孔的不乏其例，在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组 织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。

女性子宫穿孔的可能性与人工流产的次数呈正比关系。子宫穿孔在女性生殖道器械损伤中为常见。可见于放置或取出宫内节育器、人工流产、中期引产、诊刮术等，探针、宫颈扩张器、吸管、刮匙、胎盘钳或手指都可造成穿孔。穿孔部位可发生在宫底、峡部或宫颈管，其中以峡部多见。术后得不到及时的修复，导致内出血、阔韧带内血肿及继发性腹膜炎。

宫腔感染上行感染是可以导致弥漫性的炎症的，严重也是可以导致宫腔粘连的。如果真的确定是宫腔内感染，会造成子宫内膜炎，进一步会导致宫腔黏连，或者是出现附件炎。出现这些情况的任何一种，都会影响以后怀孕的，严重时可以直接导致继发性不孕。其原因：不完全流，及手术感染。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

怎么判断子宫恢复良好？

很多产妇表示，子宫在身体里面，恢复的情况好不好应该怎么判断呢？专家表示，产后月经是判断子宫恢复情况的标志之一，一个月月经来潮颜色鲜红就证明子宫收缩良好。人工流产后判断子宫恢复情况明显的就是阴道出血，阴道出血的量与时间直接关系着子宫的恢复情况，同时腹部出现疼痛、胀痛等，也表明子宫恢复不好，出现了异常，此时患者就要注意休息，做好护理工作。同时患者还可做B超检查，也能确诊子宫恢复的情况，并且患者做了人工流产后一周就要复查，如复查有问题还要采取治疗，治疗后还要再次复查，这样就能掌握子宫恢复的情况，避免意外发生。

小产后吃什么恢复子宫

人工流产之后常出现虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳，是因为气血两伤所致。流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

小产后脾胃虚弱，马上大补，很易上火，造成气血循环不畅，不利于子宫收缩和恢复。现代女性，面临工作、生活的双重压力，需要快速恢复。小产对身体来说很是很伤元气的。同时小产后月子要比正常生产的坐月子要更加注意，稍有不慎，很容易落下月子病，更甚者会影响今后的怀孕。所以小产调养的营养、饮食要科学。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修复标准

1、 补充孕产流失营养百分之18-20

2、排恶露，清理残淤营养百分之13-153、宫体内膜、产道损伤修护百分之21-23

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养百分之17-19

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充百分之10-12

7、控乳腺炎、生殖炎症百分之12－15

8、母乳营养百分之9－11

9、子宫粘连修复百分之15-18

10、子宫瘢痕修复百分之13-17

小产后子宫恢复原理

人工小产可以分为两种手术流和药物流后。术后无论采用什么技术，使得子宫内膜变薄，都会对女性的宫颈和生育能力造成影响，感染会造成宫腔粘连、输卵管粘连，导致不孕。任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏，合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法。 法国"PWRH"，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。

小产后注意预防宫腔感染粘连

宫腔粘连是指子宫内膜基底层被任何因素（人工流产、自然流产、机械损伤、病菌感染等）引起损伤后，致使子宫宫腔前后壁部分或全部互相粘连，引起子宫宫腔变窄或消失。

宫腔粘连临床表现为女性出现月经量过少、闭经、周期性腹痛等;严重者甚至可以导致女性继发性不孕或反复流产、早产。近年来发现，宫腔粘连患者的发病率随着宫腔手术操作的增加不断上升。目前，宫腔粘连已经成为了影响女性身体健康常见的疾病。

如今在国际上，宫腔粘连临床上普遍采用的方法是宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后加用雌激素治疗促进内膜修复，防止宫腔再次粘连。

文献报道，轻、中度宫腔粘连患者有1/3以上可能复发，重度者复发率大于2/3；硏究发现PWRH主要通过促进子宫内膜基底层的血管增生同时促进宫内膜细胞有丝分裂，使内膜基底层增厚，其目的是促进残存的子宫内膜再生，覆盖粘连分离术后的创面，预防宫腔再次粘连。

小产后恢复子宫注意事项

1.人流术后应卧床休息2~3天，后面可逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和触碰冷水，避免受寒。

2.流产恢复期间，要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。忌吃辛辣刺激性食品，更不要抽烟喝酒。

3.禁止同房，人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

4.阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时复查诊治。

编辑手记

小产吃什么好恢复子宫的内容分享就到里了，以上给大家讲了女性做人流方面的健康知识，大家对于做完人流后子宫会有变化一定有了充分认识。虽然人流手术现在临床上很普遍，但是女性为了自己的健康着想，只要胎儿发育正常千万不要轻易做人流。如果做完人流以后，为了让身体恢复得更好，一定要注意饮食调养，而且不要过早同房，适当运动也是很有必要的，这样才会不断增强身体抵抗力。lz

人流后做子宫复旧吗

　人流后做子宫复旧吗，人流对于女性朋友来说是一种创伤性的手术，需要很长的一段时间才能恢复，因此对于子宫的保养和恢复就非常重要了，那么，人流后要做子宫复旧吗？现在我为您详细解答。

　 人流后做子宫复旧吗

　对于女性朋友来说，子宫是产褥期变化最大的器官。而在妊娠过程中增大的子宫在分娩后不能顺利收缩复原，这种情况称为子宫复旧不全。一般情况下，子宫在产后10天左右就缩回到原来的状态，4～6周后完全恢复，整个过程称为子宫复旧。

　一般人流手术都是在孕早期，这时子宫变化不大，因此人流术后通常不需要做子宫复旧手术。护理得当的情况下，术后2-4周子宫多可以自己恢复。

　 人流后注意事项有哪些

　为了避免流产后的二次伤害，女性流产后必须充分休息、保证营养充足，牢记流产后一个月内禁止性生活，保持外阴清洁，不宜坐浴。术后定期复查，了解自身恢复情况，以及子宫内环境。

　在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的.恢复。

　女性流产后由于气血流失过多，身体往往比较虚弱，一定要通过特别的调理来帮助身体的恢复。如果在术后出现长时间出血不止的情况，需要及时就医，同时要注意不能频繁流产，这样不仅会对身体造成严重的伤害，而且很容易形成习惯性流产，不利于日后的生育健康。

　 人流后做子宫复旧吗

　人流后最重要的就是恢复子宫健康，以不影响到再次怀孕。

　 1、休息为主，营养为辅。

　女性在人流后应该先卧床休息两三天，之后才能下床活动，活动量是循渐进序的，一开始应该以少量的活动为主，避免活动量过大，以免不利于子宫的恢复，半个月内避免进行重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意营养的加强，以助于增强机体对疾病的抵抗力，早日修复受损的器官。

　 2、保持外阴清洁，禁止性交。

　人流后，女性子宫口还没完全闭合，子宫内膜创口也需要一个修复的过程，尤其是子宫内膜的创面，阴道分泌物增多，很容易使得细菌感染，在创面上繁殖，因此要注意留意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，严格使用卫生纸，最好进行消毒并时常更换，勤换内裤；人流后半月内禁止性交，避免盆浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　 3、坚持做妇科检查。

　女性在人流后应该要定期进行妇科检查，以确保自己的身体健康，及时排除存在的隐患；人流后最好在半年以后再受孕，因此如果同房的话要做好避孕工作，以免对子宫造成再次伤害；无可弥补的伤害，并有可能导致不孕。

　看完“人流后要做子宫复旧吗”的内容后，希望对女性朋友有所帮助。同时，我也温馨提醒：人流对女性身体的影响是非常大的，众所周知子宫在女性受孕时候起到很重要的作用。因此，术后对于子宫的保养是要非常用心的。

流产后肚子变大是很多女性关心的问题。但是，这种情况可能由多种原因造成。本文将为你详细介绍这些原因，并提供相应的解决方案。
?饮食不当和肠胃消化不好
长时间的饮食不当和肠胃消化不好也可能导致慢性结肠炎，使腹部看起来更大。在这种情况下，调整饮食结构，选择清淡易消化的食物是关键。
????复查很重要
如果你担心流产没有流干净，可以去医院妇科进行复查，做彩超看看子宫的收缩恢复情况，以及宫腔内是否还有残留组织。
?子宫收缩
流产后，子宫需要一段时间来恢复，这个过程中可能会引起小腹变大的现象。不过，随着时间的推移，这种情况通常会逐渐消失。
?多种原因造成
流产后肚子变大可能由多种原因造成，如腹部脂肪沉积、子宫收缩等。关键是要找到原因，针对性地进行调理。
??♀?好好调理身体
流产后肚子变大并不一定意味着有问题。关键是要好好调理身体，注意饮食和生活习惯。同时，如果担心自己的身体状况，及时去医院进行复查是非常必要的。