月经15天还没干净量少

　月经久不干净量少,这种情况下一般是功能性失调子宫不规则出血，出现这种情况一般是内分泌失调，黄体酮功能出现了异常症状，一般正常月经周期的情况，正常排卵期，黄体也会是正常的发育的，出现了问题，黄体酮紊乱会引起子宫内膜不规则脱落，就会淋漓不尽的月经。

　月经一直不干净让很多女性们感到苦恼，这也是经期时间太长的表现，月经并不是安分，很多时候一些生活不规律的女性姨妈来了会出现腹部绞痛、腰疼或是恶心的情况，为了解决这种情况。

　月经一直不干净应该对症治疗，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血，子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗，黄体功能不全者可短期用激素调整月经，受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。

　月经不干净的原因

　1、功能性子宫出血：没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显著延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。

　2、子宫肌瘤：长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。

　3、黄体功能不全：通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟，称为黄体功能不全。患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。

　4、节育环影响：上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治。

　导致月经不干净的因素是非常多的，有生理性的也有病理性的，女性朋友们最好引起重视才行，如果长期出现月经不干净的情况，务必及时到医院进行全面的检查和诊断，只有确诊了病因，才能实施针对性的治疗，这样便可快速高效的把疾病治好，还自己一个健康的身体。

　月经不调怎么调理?调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

　4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

　不少的女生都会在来月经的时候遇到月经总是不走的现象，而这样的现象一般是因为月经淋漓不尽的现象，而这样的情况并不是好的现象。

　1、药物治疗

　上环后月经一直不干净的话，可以服用药物来消除月经淋漓不尽的症状。常见的治疗月经淋漓不尽的药物有宫血宁胶囊、妇科千金片、调经养血丸、益母草颗粒、温经活血片、定坤丹、乌鸡白凤丸、花红片、益宫颗粒等，这些药物是治疗月经淋漓不尽的常见药物，需在医生的指导下服用。如果存在感染的情况，则需要使用消炎的药物来控制感染。

　2、及时取环

　有些女性朋友是合适上环，一旦上环就会出现月经淋漓不尽的情况，吃药也不管用，对于这类女性朋友，建议取环，然后再选择其它的避孕方式。其实，避孕方式有很多，除了上环以外，还可以服用避孕药、使用避孕套，或者直接结扎输卵管来达到避孕的目的。女性朋友可以根据自身的情况来选择适合自己的避孕方式。

　大姨妈来的时候可是来势汹汹，但是走得时候就是静悄悄的，有时候用了姨妈巾都没啥血量了，但是大姨妈迟迟不走可就烦躁了，都说干净点才轻松，要是经期延长很多也许是身体状况出了一点异常，那么，月经量少迟迟不走怎么办?　　

　一、生理性原因

　1.情绪不佳：如果最近的情绪非常不好，压力太大，或者感到很难过等等，导致心情出现较大的波动，很容易导致女性月经不调，月经滴滴答答不干净。

　2.环境改变：近段时间里自己居住的环境改变，比如气温，搬家等等，也会对正常的月经周期形成影响，导致偶尔出现一两次月经延长，滴滴答答不干净。

　3.过度劳累：熬夜的次数过多，在这段时间里频繁的发生，导致睡眠严重不足，或者体力劳动太大，身体被透支，都会引起月经不调的现象，如经量减少，发黑，淋漓不尽，或闭经等。

　4.药物影响：比如长期服用避孕药的女性，也可能会引起月经方面的问题，比如阴道间断出血，经量减少等等。

　5.节育器：体内放有节育环的女性，也可能会出现月经增多，甚至会经常来月经半个月不止。

　二、病理性原因

　1.血液病：如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，可能会引起严重子宫出血，经期延长。

　2.炎症引起：比如盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等等疾病，都会引起子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等等，进而引起月经过多，经期延长，滴滴答答不干净。

　3.慢性子宫肥大症：由于盆腔淤血，雌激素持续增高，子宫肌层变得肥厚，引起月经过多和经期过长。

　4.子宫肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，由于子宫腔面积被扩大，使得收缩异常，可引起月经量明显增多，月经拖拖拉拉，一直不干净。

　5.子宫功能失调性出血：无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，都会引起经期延长。

　6.子宫内膜异位症：引起子宫肌层收缩异常，或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

　如果只是偶尔一两次出现月经滴滴答答不干净，经期延长等，很可能与情绪，饮食等等不良的生活习惯有关，但是，长期的经期延长，同时，可能还会伴有阴道分泌异常现象，多半是妇科疾病引起。　　

　1、每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。

　2、经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气，既注意保养又判若无事。

　3、少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的帮助身体进行补血。

　4、不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

　5、日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，这样能够有效的补充女性身体在月经期间所流失的营养物质还有矿物质。

　　有些女性的月经持续了十多天，而且月经不干净的主要原因是因为女性的子宫内垃圾毒素比较多。出现月经持续十多天的时候就应该注意了。可能身体有些疾病会爆发。而且也要及时的到医院去检查，可以向医生询问自己的身体情况。

　　月经持续的时间一般为3-7天。如果月经复潮淋漓不净，甚至伴有慢性下腹痛或经期腹痛，这时候就要引起重视。月经一直不干净可能是疾病、药物或节育环引起的，月经不干净的原因有：

　　1、功能性子宫出血

　　没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显著延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。

　　2、子宫肌瘤

　　长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。

　　3、黄体功能不全

　　通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟，称为黄体功能不全。

　　患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。

　　4、节育环影响

　　上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治。

　　5、药物流产

　　药物破坏了人体本身的激素水平平衡，就可能导致激素分泌不足、激素水平紊乱。患者可出现月经周期异常，以及痛经、性生活疼痛、性欲降低等不适。

　　6、其他

　　除了以上原因，环境改变、过度劳累或精神压力大等都会导致月经一直不干净，一般通过自我调整后症状可明显改善，如果月经一直不干净时间较长，就要及时就医治疗。

　　1.生活压力太大

　　现在的女性朋友大多是比较独立自主的，很多问题都能够自己一个人的解决。这样的状态会让女性朋友的精神压力特别的大，长期的压力过大时会导致月经量的减少的。人在精神高度紧张的时候，身体的内分泌系统或多或少都会受到一些影响。月经的量是和内分泌分不开的，所以女性朋友应该学会排解自己日常的压力。平时多做一些健康舒缓，低强度的有氧运动能够有效的缓解自己的压力。同时，舒缓的音乐也能起到一定放松的作用，大家在平时的时候不妨试一试。

　　2.想要减肥，吃得少，爱吃凉的

　　减肥是女性的终生事业，这句话被很多女性朋友奉为真理。但是现在的女性朋友工作一般都是在办公室里干一些可以用电脑处理的事情，这样的工作环境使得女性朋友的运动机会大大的减少的。造成很多女性朋友只能从吃的少方面下手，为了美好的身材，吃的是越来越少。吃的少就算了，大部分女性朋友对于冰饮和各种雪糕都是情有独钟。平时吃的太多寒凉的食物，主食和乳类吃的有比较少，是很容易导致气血的凝滞的。这种症状对于身体最明显的变化就是月经量变少了。长期贪凉的饮食习惯和想减肥导致的少吃主食，对于女性的健康是很不利的。如果要减肥，也应该采取比较健康的方式，长期的节食会让身体的代谢越来越低。这样对于减肥也是很不利的。所以我们平时要多吃一些健康的水果蔬菜，在减肥的同时也能够防止身体血液的凝滞，对身体也有养生的作用。

　　3.不爱运动导致的气血堵塞，回家之后还爱熬夜

　　现在的女性工作一般都是坐办公室，从事体力劳动的很少。这样是会让身体长期处于一个亚健康的状态下的。人体的血液循环也会变得慢，这样月经的量自然就变少了。白天已经不运动了，晚上还爱熬夜。熬夜是很多人都有的一个坏习惯，熬夜会严重的影响女性朋友的内分泌和月经的量。熬的夜比较多还会给女性朋友造成月经期间的严重痛经，这样对于身体是很不好的。我们平时一定要在凌晨之前入睡，这样第二天工作学习才会有一个比较好的状态。

　　休息天的时候也可以适当的出去进行一些健康的有氧运动，对于治疗内分泌失调有着不小的帮助。

　　以上这些就是会让月经量变少的坏习惯了，大家可以对照一下看看自己有没有。及时的改正这些坏习惯，才能有一个健康的身体。