流产后多久可以出门？做了人流手术4天了，想出外面。

你好，
人流术一周后可以外出走动，注意休息，加强营养。保持外阴清洁，严禁性交。坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　人流手术对子宫内膜伤害很大，大部分人会有出血的情况，而一般在3-5天左右流血会逐渐停止。人流手术后女性一定要做好术后护理工作，尽量多休息和注意卫生。那么， 人流第四天可以出门吗 ？下面我来给大家介绍人流后的注意事项有哪些。

　　一般来说，人工流产后子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。人流第四天可以出门吗?如果身体恢复得比较好，人流后四天也是可以出门的。专家说刚做完人流后不要剧烈的运动，最开始最好静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以远动。

　　专家提醒，人流后也不要久坐不动，这样对身体也不体好。人流后注意休息，并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。这样有助于增强抵抗力，促进身体的早日康复。下面我来给大家介绍人流后的注意事项有哪些。

　　1、无痛人流后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。

　　2、多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

　　3、保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。

　　4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　5、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　6、一般在3~5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　7、无痛人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

　　一般无痛人流术后一个月内是不能进行性生活的，过早的性生活可能会引起感染、子宫恢复不良等情况，而且也不排除怀孕的可能。无痛人流术后一个月内禁止同房，这是因为人流后短期内子宫处于恢复的状态，抵抗力以及免疫力都比较低下，宫颈口内开放，此时进行性生活特别容易导致感染，引起妇科炎症，严重的话会导致不孕。

　　那么，人流后多久可以同房?一般而言，人流术后应该待身体恢复好后才能同房。人工流产后两周恶露便干净了，但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。这不仅是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。

　　人流后过早同房，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。人流手术就是刮宫，已经对子宫内膜造成伤害，女性生殖道的自然防疫能力下降，如果术后短时间内进行性生活，则会增加感染的机会，对子宫内膜造成二次伤害，甚至引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，人流后一定要待身体恢复后才能同房。

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流产后多久可以出门，流产后恢复良好者术后3-5天左右即可出门，体质较弱者建议10天左右再出门。流产后多久可以出门，流产术后一般建议休息2周，但恢复期间并非要求绝对卧床休息，建议适当活动。人流术后，根据个体差异，恢复时间不尽相同，多数女性1周左右即可正常出门，部分身体素质良好的女性，恢复较快，同时无明显人流术后不适，可在家休息3天后，即可出门活动。若为体质比较弱的女性，可能需10天左右才可逐渐恢复至正常。此外，由于人流后身体抵抗力较弱，容易引起感冒，出门期间需注意保暖，避免受凉。流产后需应用消炎药物，注意外阴部的卫生，加强营养，避免过度劳累、避免参加剧烈体育运动，以免导致机体恢复不良。

流产后多久可以出门？出门时候的禁忌事项都有哪些呢？

1、女性人流后最好还是卧床休息两三天，三天之后可以出门，如果是秋冬季节较为阴冷，那么最好是休息五天到七天之后再出门。出门的时候也要注意做好防护的工作，尽量戴上口罩，不要吸入冷空气，也可以戴上帽子或者是围巾，避免头部着凉。

2、因为女性人流后阴道会有一个出血的过程，因此出门的时候也需要注意做好相应的保护工作，一定要随身携带足够的卫生巾，每两个小时更换一次卫生巾，这样可以避免阴道感染的出现。

3、出门的时候最好是随身携带保温杯，要喝温水，不能喝冷水或者是冷饮，也不要吃寒凉的食物，否则很有可能导致子宫受到强烈的刺激，并影响血液循环功能，诱发痛经的出现。

4、平时有吸烟喝酒习惯的女性，人流后一定要注意不能吸烟喝酒，否则也会对子宫内膜的修复能力形成影响，并增加阴道的出血吗。

很多人认为流产对身体伤害小不需要特别护理，实际上因为流产术后护理不当导致的不能再孕，在不孕不育人群当中占比是75%。所以流产后的产后妇科修复是首位的，流产后口服产后修复营养P WRH 修复流产过程产生的损伤，及时修复流产损伤，预防流产副作用。

流产对女性的危害：（流产后多久可以出门）

一、容易造成内分泌紊乱，怀孕后女性黄体素分泌增多，子宫内膜增厚，乳房增大，流产后，内分泌便发生突然变化，暂时失去平衡，身体就要重新调整，如果调整不好就容易造成内分泌紊乱，引起月经不调。

二、造成宫内损伤，女性流产时，如果医生操作不当，有可能对受术者子宫组织造成损伤，导致如宫颈或宫腔粘连、宫颈撕裂，甚至是子宫穿孔等问题的发生，严重的甚至可危及女性生命。

三、诱发疾病和感染，尤其是对未婚女妇性子宫颈管未消失，宫颈长而紧，施行人工流产手术时扩张宫颈口要比曾经生育过的女性费力而疼痛，引起感染的机会也相应增多。

四、麻醉有风险，女性如果不注意到正规人流医院进行无痛人流，则可因一些小诊所的局限性而发生麻醉风险。

五、增加宫外孕的风险，人工流产后近1％伴发感染，感染将带来子宫内膜和输卵管炎症，而子宫内膜及输卵管炎症是造成异位妊娠的重要原因。

及时补充产后专用修复营养P WRH 3号 （主抗炎）可促进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手术和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，P WRH 持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进术后月经恢复的作用。

P WRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：

促进子宫内膜修复 手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。

子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。

药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。

专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。

高危人群包括： （1）流产次数≥2次

（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。

（3）有宫腔粘连史者。

（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。

（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。

推荐术后首选产后专用修复营养P WRH ，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。

P WRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究：

[摘要]目的探讨口服P WRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予P WRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均< 0、05）。

结论P WRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

P WRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

流产后多久可以出门，流产后女性等到一周之后，身体恢复差不多之后出门。流产对女性子宫的伤害是比较大的，流产后需要做小月子，所以建议在家先卧床休息一周，避免劳累，以免子宫和身体恢复不好。患者流产后短时间内子宫内膜的创伤没有完全恢复，如果此时出门，可能会导致感染的发生。另外，还有可能会导致受风，一旦受风是很容易落下月子病的。所以，在流产之后应该注意休息，尽量等身体恢复良好后再出门，避免劳累，也不能做剧烈运动，不能接触冷水，以免留下后遗症。