引产后出奶了怎么解决

4个月流产后有奶水出现是正常的现象，因此女性无需太过担心，首先女性有奶水分泌的时候，应禁止去挤奶的，避免乳房受到刺激分泌更多的奶水，除非有严重的涨奶现象，或者发生乳腺炎，可以通过热敷加按摩，以及挤出少量奶水，来缓解不适症状。
女性流产后应避免喝鱼汤、排骨汤、猪脚汤等有催奶作用的汤水，女性产后想喝汤补充营养，促进身体恢复，建议可以用母鸡煮汤来喝，母鸡含有雌激素，进食以后可以抑制女性体内泌乳素分泌，有助于减少奶水分泌。
女性可以吃些帮助回奶的食物，蔬菜类有韭菜、韭黄、大白菜、苦瓜等，水果类有山楂、柚子、石榴、沙果等，五谷杂粮有地瓜、麦芽、玉米等，大料类有花椒、、茴香、八角等，水产品类有螃蟹、田螺等，还包括海参、人参、西洋参、茶叶、大麦茶、啤酒等。
小月子期间还要注意思想放松，不要思虑过多，也不要情绪波动较大，自我调节好情绪，不要生气，也不要过早做重体力劳动，以免身体过于劳累。此外流产后一个月之内不可以同房和盆浴，以免过早同房或者盆浴等不良行为，容易造成逆行感染，从而诱发妇科炎症。女性引产或者流产后都称之为小月子，是女性比较特殊的阶段，特殊时期相对女性身体免疫力比较低下，如果不注意护理，很容易引起感冒、外感风寒以及发烧，还容易引起各种炎症感染，比如盆腔炎等。

1、引产后乳房有涨奶的症状，建议应该注意避免挤压，同时要注意做回奶处理。

2、饮食上要以清淡饮食为主，同时要注意吃一些回乳片或者是大麦芽具有回奶功效的药物。有条件的女性也可以选择做产后回乳按摩。尤其是大月份引产后，乳汁在引产24小时以内会出现乳汁大量分泌。