孕囊自然流产需要注意什么

自然流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能。本文将为大家介绍自然流产后的注意事项，帮助大家更好地了解自然流产后的护理方法。
?注重观察出血情况
自然流产后注重观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
?注重个人卫生
自然流产后要注重个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要注重阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
????坚持做好避孕
坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。
?生活要有规律
生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件答应可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳。
?卧床休息2-3天
自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

1、按规定及时到医院复查

2、注意卫生，勿盆浴

3、防止受凉，不吃辣椒、生冷食品

4、不要劳累，平时应穿平底鞋

5、做好避孕

自然流产后的出血时间因人而异，一般在3／5天内结束，最长不超过15天。如果出血时间过长或出血量过多，并伴有腹痛等症状，应及时就医。此外，流产后还需要注意以下事项。
?充分休息
流产后2周内，要充分休息，避免重体力劳动，保持良好的心态，以促进身体的恢复。
?注意饮食
流产后需要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐、牛奶等，以帮助身体恢复。
?保持清洁
流产后需要保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，以防感染。
?禁止坐浴
流产后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，以免引起感染。
?禁止性生活
流产后1个月内禁止性生活，以免引起感染。