外阴壁瘙痒怎么调理好呢

孕期外阴瘙痒是孕妇常见的症状之一，给孕妇带来很大的不适。本文将介绍孕期外阴瘙痒的预防和治疗方法，帮助孕妇缓解症状。
?注意清洁卫生
首先要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，保持外阴清洁干燥，尽量克制搔抓和摩擦患处，不要用热水洗烫，忌用肥皂。
??消除瘙痒因素
消除孕期外阴瘙痒引起瘙痒的局部或全身性因素，如有配偶还需同时治疗，以免交叉感染，反复发病。不得滥用止痒药物，应在医生指导下治疗。
?加强营养
加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食，禁忌刺激性食物，如辛辣、酒类等。
?避免精神紧张
避免精神紧张、烦躁、控制情绪变化。内裤宜松软、肥大，并以丝织、棉织品为主。

导致外阴 痒的因素　

一是感染性疾二是外阴局部病变　

三是不良卫生习惯　四是衣着不适　

五是敏感物刺激　六是全身性疾病

出现这种情况时应当注意一下几点，与此同时配合中药的治疗方法效果会更好。百苦外阴汤　

忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

保持外 阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天用女性护理液清洗外阴更换内裤。

不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

.外阴瘙 痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破 溃感染从而继发细菌性 感染。

1.不要抓。


痒的时候第一反应就是挠。抓挠可以暂时缓解问题，但不能解决问题。反而会因为抓挠不小心造成皮肤损伤。痒难耐，就要忍。这时候你可以听听音乐，看看电视，或者做些其他的事情来转移注意力。


2.换一条纯棉内裤


内衣与阴部紧密接触，内衣材质不好会影响阴部健康。有的人就是穿了不合规格的内裤，长期摩擦导致阴部瘙痒。内衣的材质有很多，纯棉、莫代尔、竹纤维等。最好选择纯棉内衣，但最好不要用化纤。


3.调整你的饮食


不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃新鲜水果蔬菜，多吸收维生素，恢复皮肤正常代谢。这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。


4.及时就医。


很多女性不敢去医院检查治疗，是因为太害羞不敢开口，或者认为女性不看病很正常。这些种种原因耽误了看病的时间，对外阴瘙痒的治疗非常不利。当外阴瘙痒发生时，我们不能避免药物治疗。要及时到医院相关科室检查，找出外阴瘙痒的原因，并按照医嘱配合治疗。


5.搞好当地卫生。


不洁是外阴瘙痒的常见原因。这种外阴瘙痒需要女性注意自身的外阴卫生，养成每天清洗外阴、更换内衣的习惯，尤其是经期。同时，他们也要注意清洁用具的清洁，做到“一人一盆一巾一水”，避免外阴不洁引起的瘙痒。在这里，我还要提醒大家，外阴的清洗不要过于频繁。外阴有一个自我净化的酸性环境。如果清洗过度，会导致酸碱失衡，也会导致外阴瘙痒。


6.使用合格的卫生巾。


月经期间每个月都要用卫生巾。预防外阴瘙痒，既要注意卫生，也要注意卫生巾的选择。买卫生巾要注意生产日期，不要买三无产品。


女性外阴瘙痒不要太焦虑，注意私处的卫生和清洁，饮食清淡。如果不能缓解，就去看医生检查病因，对症治疗。

外阴瘙痒是生活中很常见的妇科病症，会对女性健康带来许多不利的影响，是可以通过日常调理恢复的。当然如果症状比较严重，建议就医治疗，因为外阴瘙痒的种类有很多，不同的类型治疗也是有一定差异的，下面就来了解外阴瘙痒的日常调理方法吧。
1、外阴瘙痒日常调理方法
一，盐开水清洗。盐里面含有氯化钠成分，而氯化钠具备杀菌消炎的作用。大部分外阴瘙痒都是由于炎症感染所引起的，因此使用盐开水清洗外阴，不但可以将细菌给清洗掉，还具有非常好的止痒效果。盐水清洗次数不宜过多，保持每两天一次即可，水温尽量维持在50度左右，不要太热，也不要太凉。
二，多喝柠檬汁。柠檬中含有大量的维生素c，维生素c也具备杀菌消炎的作用。多喝柠檬汁可以加强维生素c的吸收，促进排尿。通过排尿的方式将外女性私处的真菌给排除。如果没有柠檬汁喝的话也可以使用白开水来代替，女性可以多喝一些白开水，保持每天1.5升以上的量最佳。
三，外用药物治疗。在尝试了以上两种方式以后，如果外阴瘙痒的情况还没有解决，甚至变得更加严重，那么就可以考虑使用一些外用药物来进行治疗。如阿昔洛韦软膏，这一类的外用药物主要是起到抗菌的效果。
外阴瘙痒对于女性来说是非常常见的生理现象，在出现这个情况时，先不要惊慌，先尝试着自行解决。但如果长时间没有消除，甚至外女性私处位出现了红点，痘痘疙瘩等情况，那么很有可能就是病毒感染所致。因此不要在使用土方法进行治疗，而是需要去医院就医检查。
2、女性外阴的护理方法
1、正确清洗外阴
有的女性总认为女性私处越洗越干净，平日里非常讲究外阴卫生，在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗女性私处等习惯，殊不知，有时女性外阴疾病的产生就在于日常不当的清洗。正确的清洗方法如下：
(1)、外阴清洗次数：每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。
(2)、外阴清洗方法：洗澡时选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。
(3)、外阴清洗用品：日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的碱性，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机。
2、要注意与外阴接触的用品
日常生活中与女性外阴直接接触的用品主要是内裤和卫生巾，不正确使用它们的话，对外阴的影响也是很大的，因此要注意。以下为正确使用内裤和卫生巾的方法：
(1)、内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。
(2)、卫生巾：避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。
3、如厕后的擦拭方法要正确
大多女性很纠结在小便后，需不需要用纸擦拭外阴？其实女性在小便后使用合格的卫生纸擦拭外阴是不会导致妇科感染的，如果小便后不将外阴擦拭干净，尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张，从前往后擦，避免将肛门的细菌带入女性私处。
女性外阴是很娇嫩的，在日常生活中要及时护理，不然很容易受到疾病的侵扰。在这里小编提醒女人们，当发现外阴出现发红、瘙痒、疼痛、发白等等异常的症状时，一定要及时前往医院检查治疗，以免病情恶化，影响健康。
相信看了上面的介绍后，对外阴瘙痒病症有了更清晰的认识，症状较为轻微的时候，可以尝试用上面介绍饿方法调理治疗，一般而言都是可以缓解恢复的，而且在治疗期间一定要勤换内裤，保持私处干净卫生，对病情的康复有很大的帮助。