胎动跟宫缩的区别

你好
孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感，所以也导致很多人误以为宫缩是胎动，直到宫缩强度变大时才会引起孕妈妈的注意。那么孕晚期宫缩与胎动的区别是怎样的呢？
1、胎动的感觉。胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿在子宫内的运动形式多种多样，有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动，也有打嗝、手足小运动，甚至吸吮手指头等小运动，还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到。运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。
2、孕晚期宫缩与胎动的区别。因为子宫收缩与胎动的原理是不一样的，所以妈妈的感觉还是很容易区别的。胎动是间断的、感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，而且经常变换。因此在子宫中任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。如果是整个子宫发硬，孕妇感到发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那就是子宫收缩了

孕晚期，子宫的收缩和胎儿的胎动是每位准妈妈都会经历的奇妙时刻。虽然两者都与胎儿息息相关，但它们在很多方面都是不同的。
?宝宝的活力展示
胎动是宝宝在子宫里的各种活动，展示着他们的活力。从大约20周开始，准妈妈们就能感受到宝宝的每一次踢腿、每一次翻身。
????宫缩的准备工作
宫缩是子宫肌肉在进行收缩，为分娩做好准备。孕晚期，子宫为了分娩会进行一系列的准备工作，这时候宫缩就会变得更为频繁，但通常是无痛感的。
?两者的不同
孕晚期的宫缩和胎动有很多不同。首先，宫缩是肌肉的收缩，而胎动是宝宝的运动。其次，宫缩通常是不规律的，而胎动则是有规律的。再者，宫缩短而迅速，而胎动可能持续数分钟。最后，宫缩可能带来不适感，而胎动则是带来喜悦和安心。
????母婴安全
虽然孕晚期的宫缩和胎动都与胎儿的健康有关，但如果准妈妈们发现宫缩过于频繁或强烈，或者胎动突然减少或停止，一定要及时就医，确保母婴安全。

1 腹胀范围辨别胎动和宫缩

胎动：胎动是子宫内羊水运动触碰到了子宫壁而使妈妈产生的感觉，胎动时腹部会有局部的胀满或紧绷感。

宫缩：宫缩则是整个子宫甚至子宫颈产生的反应，腹胀感在整个腹部，感觉范围臂胎动要大。

胎动：胎动动的比较有规律，但是一下一下的，力度较小，孕妈妈可以接受，很少有不适感。

宫缩：宫缩虽然是缓慢开始，但孕妈妈的腹胀或者腹痛感越来越明显，越来越强烈。

注意：孕后期时，胎动频繁也可能诱发宫缩，所以孕后期的准妈妈要引起的注意。

胎动：一般来说胎动具有间断性，孕妈妈感受到的胎动与宝宝在子宫内运动的部位比较一致，并且经常变动，胎动部位没有规律性。

宫缩：宫缩是整个子宫开始发硬，孕妈妈会有腹胀、下坠的感觉，甚至有尿意或者便意，但部位固定，不会频繁变化。

胎动：如果是胎动得比较厉害，可以找个安静舒适的环境抚摸腹部，甚至可以放一些轻音乐，这样可以让胎儿感到粤语和放松，从而缓解胎动。

宫缩：如果是假性宫缩，孕妈妈可以通过改变体位或姿势来缓解不适，甚至走路、洗热水澡、喝温水都可能缓解宫缩，即使这种仿佛不能使假性宫缩停止，但能够明显感觉到宫缩不适感得到缓解；如果是真正的宫缩则无法缓解，只会越来越加强。

1.肚胀的标准不一样

对于胎动，是胎儿在子宫内孕妇羊水中健身运动撞击子宫壁进而母亲感受到的觉得，胎动时腹腔部分也许会出现胀或绷紧感，但应该是部分的，而不是全部腹腔，若是全部腹腔均有肚胀感，并且断断续续，很有可能会是宫缩。

胎动动得非常忽然，是一下一下，子宫是软的，准妈妈一般不可能有不适感；宫缩是慢慢起来，子宫慢慢发硬，准妈妈会出现肚胀或是腹疼感。尽管有一些子宫较为灵敏的准妈妈，胎动经常的情况下也许会引起较为弱的宫缩，但二者应当或是比较好分辨的。

胎动是间歇的，觉得胎动的部位与胎儿在子宫中健身运动的部位是一致的，并且时常转换。因而在子宫的一切部位，在不一样时间均可觉得胎儿健身运动而导致的觉得。如果是全部子宫变硬，准妈妈觉得腹腔肿胀，往下坠，乃至有时候有尿感或便感，那便是子宫收拢了。

假如胎儿踢动得较平常强烈得话，赶快找一个舒适清静的地区坐下来抚慰他，放些舒缓音乐，唱唱催眠音乐，或哼些小调均可，使他觉得愉快或轻轻松松的响声都是会让胎儿释放压力。除此之外，跟他聊聊天，念书给他们听，或轻拂腹腔很有可能也会出现同样的实际效果。

更改主题活动或姿态能够减轻隐匿性宫缩产生的不适感。有时候行走能缓解不适感，有时候歇息能减轻隐匿性宫缩，有时候洗个冲澡还可以，还能够喝两杯水，由于隐匿性宫缩有时候可能是由脱干导致的。尽管这种做并无法使隐匿性宫缩终止，但或许能帮助你解决不舒服的觉得。如果是真真正正孕妇分娩时的宫缩，不管你干什么，宫缩都不可能终止，并且会逐步提升。