产后抑郁症治疗

产后抑郁的患病因素有生理因素、社会心理因素等。
1.生理因素：在妊娠分娩的过程中，体内激素水平的急剧变化。产前心态与产后抑郁症的发病相关，分娩会导致孕产妇处于心理和生理的应激状态，尤其是感染、发然、难产等会加重产后抑郁的促发。
2.社会心理因素：产妇本身的性格比较敏感、悲观，容易产生抑郁倾向。生产后过于疲劳、与家人关系不和、经济卫生条件较差、没有得到足够的支持，抚养婴儿过于辛苦、睡眠质量差等均与产后抑郁密切相关。
产后抑郁症的治疗主要有两个方式，一是心理治疗，二是药物治疗。一般情况下，首先进行心理治疗，如果产妇的病情严重，则需要根据具体情况选择药物进行治疗。

1、心理治疗

心理治疗是治疗产褥期抑郁症的重要治疗手段。包括心理支持、咨询与社会干预等。通过心理咨询、解除致病的心理因素(如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等)。为产妇提供更多的情感支持及社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调节。对产褥期妇女多加关心和无微不至地照顾，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。

2、药物治疗

目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。

双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。

对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。

女性之所以会发生产后抑郁，是因为受自身及外界等各方面因素影响的结果。……因此，在发生产后抑郁之后，需要通过创造良好的生活环境、积极进行心理疏导，以及配合药物治疗这三种方法来进行调理。
1，通过创造良好的生活环境来调理产后抑郁。
外界环境因素对于女性发生产后抑郁有着很重要的影响。很多女性正是因为自己家中的生活环境不佳而导致产后抑郁的。……因此，解决产后抑郁问题首先需要改善生活环境，通过拥有良好、舒适的生活环境来让产后的女性保持愉快的心情，这样就可以避免和改善产后抑郁的问题。
2，通过心理疏导来解决产后抑郁问题。
产后抑郁问题从本质上说是一种心理问题。因此，要想解决产后抑郁问题，必须进行心理疏导……具体来说，家人需要通过沟通交流等各种方式来保持产后女性的稳定情绪及良好心情，改善女性在产后的心理状态，从而有效解决产后抑郁问题。
3，配合药物治疗来解决产后抑郁。
环境因素及心理疏导对于解决产后抑郁问题来说属于外界因素，要想从根本上解决问题，还需要配合药物治疗……通过药物治疗可以缓解女性产后抑郁的症状，从而从根本上解决产后抑郁问题。……这种治疗手段需要在专业医生的指导下进行，这样才能保证针对性和安全性，从而保证产后抑郁问题的彻底解决。

产后抑郁症一般没有最好的治疗方法，但可通过饮食、心理和药物等缓解症状。
1、饮食治疗：食物中所含的维生素和氨基酸对人的心理健康有重要影响，如果缺乏营养素，可能会引起抑郁症。因此建议患者多吃富含维生素B的食物，如粗粮和鱼等。2、心理治疗：患者应纠正态度，树立良好的态度。在不良情绪和心理出现后，应及时进行心理咨询，以便更好地治疗产后抑郁症。3、药物治疗：如果症状严重，可遵医嘱服用抗抑郁药，如异丙嗪和阿米替林等。患者应尽量控制情绪，尽量避免抑郁、紧张和焦虑等负面情绪，以免影响治疗。
建议产妇在日常生活中尽量多与家人进行沟通，可以适当通过音乐、运动等方式放松心情。

若想走出产后抑郁症，建议采取心理治疗和药物治疗。
1.心理治疗，心理治疗是针对轻度产后抑郁症的重要治疗手段，它主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗和社会干预。通过心理治疗可以解除导致产后抑郁症的心理因素，并且能为产褥期女性提供更多的情感和社会支持，指导患者对情绪进行自我调理。
2.药物治疗，中重度产后抑郁症患者，建议抗抑郁药联合心理治疗，但是要在专科医生的指导下用药。一般可选择5-羟色胺再摄取抑制剂，比如盐酸帕罗西汀、舍曲林，草酸艾司西酞普兰、西酞普兰等，药物可经母乳分泌，目前对这一类药物哺乳期妇女使用没有足够临床研究，如药物治疗建议停止哺乳。产后抑郁症发病率比较高，家属和朋友也要在生活上多给予照顾和心理关怀，多数患者经过合理的治疗一年内可以治愈，少数患者会持续一年以上。
什么是产后抑郁症症状？
产后抑郁症归根结底还是一种心理疾病，所以在对抗产后抑郁症的时候一定要接受心理治疗，让患者可以通过心理治疗了解到心理误区，最后达到彻底治疗产后抑郁症的目的。但是这一种方法一定要通过专业的心理咨询师的帮助。
最后，希望大家可以重视产后抑郁症的治疗，因为产后抑郁症对于人体的影响是十分大的，部分的女性会因为产后抑郁症而影响到一辈子，甚至有自杀的倾向。因此大家在面对产后抑郁症的时候一定要积极的进行治疗，不要让产后抑郁症影响到患者的身心健康。衷心的希望大家可以通过努力远离产后抑郁症带来的危害。