产后抑郁症怎样治疗

女性之所以会发生产后抑郁，是因为受自身及外界等各方面因素影响的结果。……因此，在发生产后抑郁之后，需要通过创造良好的生活环境、积极进行心理疏导，以及配合药物治疗这三种方法来进行调理。
1，通过创造良好的生活环境来调理产后抑郁。
外界环境因素对于女性发生产后抑郁有着很重要的影响。很多女性正是因为自己家中的生活环境不佳而导致产后抑郁的。……因此，解决产后抑郁问题首先需要改善生活环境，通过拥有良好、舒适的生活环境来让产后的女性保持愉快的心情，这样就可以避免和改善产后抑郁的问题。
2，通过心理疏导来解决产后抑郁问题。
产后抑郁问题从本质上说是一种心理问题。因此，要想解决产后抑郁问题，必须进行心理疏导……具体来说，家人需要通过沟通交流等各种方式来保持产后女性的稳定情绪及良好心情，改善女性在产后的心理状态，从而有效解决产后抑郁问题。
3，配合药物治疗来解决产后抑郁。
环境因素及心理疏导对于解决产后抑郁问题来说属于外界因素，要想从根本上解决问题，还需要配合药物治疗……通过药物治疗可以缓解女性产后抑郁的症状，从而从根本上解决产后抑郁问题。……这种治疗手段需要在专业医生的指导下进行，这样才能保证针对性和安全性，从而保证产后抑郁问题的彻底解决。

若想走出产后抑郁症，建议采取心理治疗和药物治疗。
1.心理治疗，心理治疗是针对轻度产后抑郁症的重要治疗手段，它主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗和社会干预。通过心理治疗可以解除导致产后抑郁症的心理因素，并且能为产褥期女性提供更多的情感和社会支持，指导患者对情绪进行自我调理。
2.药物治疗，中重度产后抑郁症患者，建议抗抑郁药联合心理治疗，但是要在专科医生的指导下用药。一般可选择5-羟色胺再摄取抑制剂，比如盐酸帕罗西汀、舍曲林，草酸艾司西酞普兰、西酞普兰等，药物可经母乳分泌，目前对这一类药物哺乳期妇女使用没有足够临床研究，如药物治疗建议停止哺乳。产后抑郁症发病率比较高，家属和朋友也要在生活上多给予照顾和心理关怀，多数患者经过合理的治疗一年内可以治愈，少数患者会持续一年以上。
什么是产后抑郁症症状？
产后抑郁症归根结底还是一种心理疾病，所以在对抗产后抑郁症的时候一定要接受心理治疗，让患者可以通过心理治疗了解到心理误区，最后达到彻底治疗产后抑郁症的目的。但是这一种方法一定要通过专业的心理咨询师的帮助。
最后，希望大家可以重视产后抑郁症的治疗，因为产后抑郁症对于人体的影响是十分大的，部分的女性会因为产后抑郁症而影响到一辈子，甚至有自杀的倾向。因此大家在面对产后抑郁症的时候一定要积极的进行治疗，不要让产后抑郁症影响到患者的身心健康。衷心的希望大家可以通过努力远离产后抑郁症带来的危害。

1、好好休息。在治疗产后抑郁症的过程中多多注意休息是十分重要的，因为缺乏休息会使得产后抑郁症的不良情绪加重。所以为了可以让产妇尽快摆脱产后抑郁症的伤害，建议在产后给产妇创造一个适合调养的环境，让产妇可以在理想的环境中慢慢恢复。
2、享受运动。在产后多多进行运动对于调理产后抑郁症具有良好效果，最主要的原因是运动可以释放压力以及负面情绪，同时还可以使得体质得到改善，所以建议大家在生活中养成良好的运动习惯，通过运动摆脱伤害。
3、自我认同。在面对产后抑郁症的时候产妇一定要自己进行调节，让自己可以尽快转入到妈妈的新身份中，这样产后抑郁症的问题才能得到小妹。
4、家庭治疗。在产后家人的支持，家庭的帮助是让产后抑郁症患者快速得到治愈最简单也是最有效的方法。
5、药物治疗。如果产后抑郁症的问题十分严重，产妇可以通过药物的方法进行治疗。
以上的五种方法均可能帮助大家调理产后抑郁症，如果有需要可以从中选择适合自己的方法进行治疗。而在调理产后抑郁症的过程中很多人都会有各种不适，建议大家多多了解和学习，让产后抑郁症得到改善。切勿因为错误的调理，导致身心备受伤害。

产后抑郁症首先是要家人的呵护，要尽快到专业机构进行系统的治疗，药物治疗目前来说是最经济、迅速、有效的办法，并且预后比较好。产后抑郁症除了药物治疗以外，一定要关注病人的情绪状况，看她有没有消极、自杀、厌世的现象，如果有就尽早的送到医院住院治疗，如果不愿意送到医院住院治疗，要保证产妇的安全和患儿的安全，产妇和患儿要尽量的分开，要有家人专门照顾患儿，产妇也有24小时不离视线的监控，吃药也是可以的。