先天性卵巢发育不良怎么办

卵巢功能不好是指卵巢内有效卵泡数量减少，导致生育能力下降。卵巢储备的数量在出生时就已经确定，随着年龄的增长，卵巢中的卵泡数量会越来越少，直到绝经后卵巢萎缩。

保养卵巢不是一朝一夕的事。女性的身体营养指标从25岁开始下降。一些罕见的营养物质不能从日常食物中获得，如弹性蛋白、透明质酸、胶原蛋白等。营养素的流失也会导致身体各个器官的老化。因此，卵巢的维护从25岁开始。ENlivEN21研究表明，卵巢的保养可以抑制原始卵细胞的生长，卵泡的激活可以使血管壁增生，加速卵巢的血液供应，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性和卵巢的储备功能，减少卵泡的闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度。卵巢萎缩完全得到抑制，绝经推迟。

日常运动可增强内分泌功能，激活卵巢功能。此外，跳绳还有助于输卵管等女性生殖器官的平滑肌生长发育，保证各项功能的完整和完善。如果患者有卵巢囊肿等疾病，也有一定的辅助治疗作用。但如果患者症状严重，需要在医生指导下积极到医院治疗。

卵巢，控制你的生育能力

卵巢是女性体内一个非常小的器官，长、宽、高只有2厘米左右，左右各一个。卵巢虽小，但非常重要：它平衡人体的三种激素，控制女性的月经和排毒，是女性的性激素中心，并负责重要的女性荷尔蒙分泌。女性的青春、美貌和皮肤看起来光鲜、光滑、脆弱，都来自卵巢的功劳。

此外，卵巢的主要功能是产卵，这是婴儿出生的先决条件。它每月周期性变化一次，排出卵泡。在几个卵泡的发育过程中，只有1-2个成熟卵泡。卵子成熟后，会从卵巢排出，进入输卵管，遇到精子受精，从而成为小生命受精卵的起源。因此，如果你想要孩子，你必须有健康的卵巢。

不生孩子，小心卵巢A

然而，近年来，未婚和未出生的家庭越来越多，卵巢A的发病率也越来越高。一些专家说，中国每年约有15000名妇女死于卵巢A。据统计，2015年，我国卵巢A新发病例52100例，死-亡22500例。

有研究发现，卵巢A的发病率与生育有关：卵巢A的发病率在单身或非生育妇女中较高，而单身卵巢A的发病率比已婚妇女高60%-70%。

不生，卵巢没得休息

正常情况下，卵巢每月排卵一次。大多数女性从11岁到13岁开始排卵。平均到52岁才排卵。在这近40年里，卵巢每个月都在努力工作，因为排卵会对卵巢造成一定的损伤，身体会产生新的细胞来修复受损部位，而新的细胞在生产过程中很可能发生变异，从而产生变化。

过去，由于孩子多，每怀孕10个月，卵巢就有机会呼吸，因为没有排卵，所以他们休息了一段时间，所以卵巢A的发病率相对较低。

但是现代人是不同的。很多女性不婚，更不用说有孩子了。由于每个月卵巢的持续工作，患卵巢A的女性明显增加。

女性35岁以上，卵巢功能呈下降趋势，尤其是卵巢的保养。不仅是年龄较大的女性，35岁以下的女性也应该注意卵巢的保养。

那么，如何保养女性卵巢呢？首先，要避免对卵巢保养的三个误区

误区1

卵巢保养不是将卵巢保养品涂抹在腹部并按摩腹部。无论从医学角度，还是从解剖学角度，从皮肤吸收的角度来看，都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先，卵巢的维护可以从30岁开始，但不迟于40岁。第一批实验数据表明，绝经后妇女面临的一个重大转折点——激素治疗，实际上并不支持绝经后激素的再利用。口服植物源，如异黄酮，月见草，黑升麻和人参，以缓解不适。

ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。HICIBI针对更年期发胖问题。

误区二

不要为了维护卵巢而把注意力集中在卵巢的维护上。我们应该考虑解决什么问题？更年期延迟？平衡激素？美容抗衰老？生殖保养？睡眠质量？心脏血管？骨骼质量？所以我们真正要解决的是，无论如何都要避免绝经后带来的各种身体不适。我们必须正确面对：卵巢迟早会丧失工作能力，更年期迟早会到来，所以只要对症下药，就可以轻松达到目的。

误区三

卵巢保养什么时候开始？什么时候结束？

很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。

40岁前开始使用激素并ENlivEN21的女性比绝经前采取行动的女性更有可能受益。由于卵巢早衰发生频繁，30岁后即可开始，最迟不应超过40岁。

ENlivEN21黄金搭档FOBOC生殖系统保护和抗炎作用的优势及原理：能防止细菌粘附在黏膜壁上，调节女性疾病的延迟。七种抗炎修复因子，如粘膜抗炎、免疫系统抗炎等，可以去除妇科毒素，同时修复受损的内皮细胞，去除毒素的死角，然后修复湿性伤口的炎症，安全无副作用，增强免疫系统，保护生殖系统，使生殖系统真正健康年轻，避免在杀菌消炎药和抗生素的同时破坏体内正常微生物菌群，造成微生态平衡失调，引起内源性感染和双重感染，从炎症型增加到细菌型，延长治疗时间和难度。

卵巢保养什么时候停止？

当女性年龄达到35-45岁时，卵巢开始逐渐缩小，绝经后，卵巢可以逐渐缩小到原来体积的1/2。随着卵巢反复排卵，卵泡破裂萎缩，取而代之的是结缔组织，物质逐渐变硬。

如果工作卵巢得不到维护，就会逐渐面临萎缩，最终硬化为体内的僵尸细胞，慢慢影响周围细胞的衰老。激素治疗是维持绝经后妇女健康的整体策略的一部分。由于个人需要，口服补品可以有选择地使用。如异黄酮、月见草、黑升麻和人参等来缓解不适。

卵巢保养小贴士

1、适当运动。促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。瑜伽、慢跑、跳绳、踢毽子都是很好的运动，能促进盆腔血液循环，保证子宫和卵巢的血液供应。

2、规律的作息。睡眠充足的女性更健康。和谐的性生活也有利于女性的健康。保持快乐和乐观。

3、注意营养：均衡饮食、优质蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等，辅以ENlivEN21，能调节和保护子宫和卵巢的功能，提供机体充分营养所必需的21种稀有营养素，在营养充足的情况下，限制每天摄入的总热量。它是迄今为止最有效的衰老干预方法，已被证明在多种物种中能显著延长老年人的最大寿命、延迟和降低老年相关疾病的发生率。

另外，卵巢保养有以下禁忌

1、避免心情不好

好心情是健康的重要保证。如果你长期处于抑郁和焦虑状态，它会直接影响你的乳房和卵巢的健康。

2、避免久坐

久坐直接影响盆腔血液的微循环，不利于卵巢和子宫的营养供给，影响正常功能。

3、避免多吃刺激性食物

辛辣、刺激性食物，可加重炎症。可能是轻度炎症，因饮食不当而恶化。

4、避免熬夜

夜间生活过多的女性容易出现内分泌失调，皮肤暗沉，斑点长，月经不调，精神不好，这些都会损害肾气，长期影响卵巢功能。

女性如何提高卵巢质量？以下是几个小建议。
?合理饮食
合理饮食，营养均衡，多吃豆类或者谷类食物。应避免暴饮暴食，避免过度节食减肥，避免烟酒，因女性烟酒习惯对卵巢损伤非常严重。
??♀?适当运动
适当运动，比如进行慢跑、游泳、瑜伽等，从而提高自身免疫力。
?调整情绪
调整自身情绪，尽量保持愉快、轻松心情。
?避免有害物质和环境
避免长期接触有害物质和环境，包括远离不良工业排放，避免入住新装修有甲醛气味房屋等。
?促排卵药物
如果内分泌失调，但想要卵泡发育良好，可考虑用少量促排卵药物调整卵泡发育。

卵巢是女性体内比较重要的器官，也是产生卵细胞的地方，但是很多女性可能由于生活习惯不好或者是生活压力过大对卵巢造成了伤害，容易出现卵巢早衰的情况，身体各方面也会出现问题，那卵巢发育不良的症状有哪些？卵巢发育不好怎么办？。
1、卵巢发育不良的症状
1、卵巢未发育或发育不良：单侧或双侧卵巢未发育者极罕见。单侧或双侧发育不良卵巢外观色白，呈细长索状，又称条索状卵巢（streakovary）；发育不良卵巢切面仅见纤维组织，无卵泡。临床表现为原发性闭经或初潮延迟、月经稀少和第二性征发育不良，常伴内生殖器或泌尿器官异常。多见于特纳氏综合征（TurnerSyndrome）患者。血清内分泌检查、B型超声检查、磁共振显像、腹腔镜检查有助于诊断，必要时行活组织检查和染色体核型检查。
2、异位卵巢：卵巢形成后仍停留在原生殖嵴部位，未下降至盆腔内。卵巢发育正常者无症状。
3、副卵巢（supernumeraryovary）：罕见。一般远离正常卵巢部位，可出现在腹膜后。无症状，多在因其他疾病手术时发现。
2、卵巢发育不好的原因
1、物理因素
电脑、手机等移动产品对人体产生了极大的辐射，引起了染色体的异常。
2、化学因素
有些女性在工作跟化学试剂打交道，这些化学试剂通过皮肤、呼吸进入人体体内，导致了染色体的异常。还有一点就是如今的女性素颜都不敢上街，她们要对自己的脸进行化妆，有些质量不好的化妆品里面含有大量的汞等重金属，长期使用残留在人体内。
3、垂体问题
卵巢发育不良原因之一，导致排卵异常的常见疾病，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵。
4、卵巢早衰
部分女性卵泡发育不良是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。
5、多囊卵巢综合征
患多囊卵巢是卵泡发育不良的原因之一。多囊卵巢综合征，是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点，是卵巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物来促卵泡发育。
3、卵巢发育不好怎么办
1、在医生指导下，根据自身体内的激素水平，适量服用雌激素，服药后三个月要监测一次，有助于防治卵巢功能的衰退。
2、治疗目的是促进身高，刺激乳房与生殖器发育，防治骨质疏松。一般是用雌雄激素交替使用，雌激素在12岁之前不用，最好在15岁后用。用雄激素促进身高，应在8岁后再用，一般在11岁左右用。
3、近年来，试用含有雌、孕、雄三种激素作用的药物替勃龙，替勃龙进行治疗，高于单纯生长激素治疗、雌激素加雄激素治疗和雌激素加雄激素加生长激素治疗的疗效，与雄激素加生长激素治疗的疗效相近。
4、可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。另外，还可以在医生的指导下，服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。
5、瑜伽调理。通过特殊的瑜伽动作和呼吸，帮助疏通女性器官的气血，促进血液循环，有助于调整荷尔蒙的分泌。
6、每天可以口服天然的维E胶丸。有助于增强卵巢功能，还能抗衰老。
4、卵巢功能不好吃什么
1、富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。
2、富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。
3、多吃豆类食品：尤其是大豆中，含大豆异黄酮。是天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。其中含天然大豆异黄酮类的保健品或者食品。
4、多吃胡萝卜：英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
5、适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。
6、有更年期症状的女性，食疗根本无法达到卵巢保养的目的，坚持服用保健食品缓解更年期所缺乏各种元素，以便快速缓解更年期症状，减轻卵巢压力。（参考网站：医网）
5、食疗方法
1、参鱼瘦肉汤
鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用清水泡软，切成小条状。猪瘦肉洗净，切丝。其余用料洗净。将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1~2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。
2、二仙羊肉汤
仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放沙锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮(羊肉至熟烂)，入佐料即成，食时去药包，食肉喝汤。
3、猪脊肉粥
猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加进净水，放进大米煮粥。待粥煮熟时，放进食盐、花椒，再煮沸后即可食。
4、银杞鸡肝粥
银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。
5、灵芝炖猪蹄
灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净往毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。

卵巢发育不好能治好吗

　　卵巢发育不好能治好吗？卵巢对女性来说是很重要的，因为孕育宝宝是要通过卵巢的，有些女性在检查的时候发现自己的卵巢发育不好，对于这种情况就想知道怎么治疗，下面我分享卵巢发育不好能治好吗，一起来了解一下吧。

　　 卵巢发育不好能治好吗

　　卵泡发育不良指在卵泡晚期，卵泡生长不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足。影响受孕。有几种情况如卵泡不发育，卵泡小，卵泡不圆，及卵泡不破裂。但是经过中西医结合的治疗，在一定程度上是可以缓解病情甚至达到痊愈的。

　　 卵巢发育不好吃什么

　　慎避风寒，顺应四时，调畅情志，起居有节，饮食有营养，多食蛋类、奶类等。雌激素水平低下可吃胎盘粉类。怕冷平时可吃当归生姜羊肉汤或乌鸡加杜仲黄芪炖汤吃。宜食清淡食物；宜食富含纤维素的蔬菜；宜吃大豆食品。芝麻、南瓜子仁、 核桃等。

　　 怎样保养卵巢

　　避免高度紧张及精神刺激，保持乐观开朗的心情和平和的`心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。正所谓“正气存于内，邪不可干”。可以做一些保养卵巢的运动。

　　 卵巢发育不好怎么办

　　目前针对发育不良的治疗方式主要有两种：一就是免疫治疗，另一种就是手术治疗，不同情况，发育情况不一的患者可能采取的治疗方式也不一样，药物综合手术治疗的疗法效果比较突出。对于上述情况需要到医院科学检查病因，针对性指导治疗。

　　 卵巢发育不良的因素是什么

　　造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征；其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。

　　对于卵巢发育不良的朋友，您一定要保证自身的心情愉悦，放松心态，不要给自己压力。平时可以适当运动增加自身的新陈代谢，这样是可以有效的放松卵巢，对卵巢的恢复也是有很大的效果。这里温馨提示广大女性朋友最好每天一杯牛奶，这样也是对卵巢有一定保护作用。