产后脱发可以长出来吗

1 产后脱发可以治好吗

产后脱发只是一种暂时的生理现象，一般不需要治疗，分娩之后4个月会达到掉发的最高峰，6-9个月就会开始恢复，新妈妈不必过分紧张或烦恼，在分娩一年后就会自动恢复正常生发。

产后脱发每天掉发少于100根都是正常的，但超过100根妈妈们就要关注了，特别是产后出血过多，体质不佳，头发非常枯燥的情况，通过日常护理，脱发减少的效果不明显或脱发情况更加严重，妈妈们则需要及时的就医查看。

产后脱发新妈妈应加强营养，不能挑食、偏食和忌口，多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。特别要补充维生素E，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效，能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

晚上10点到凌晨2点，是生长激素分泌的高峰期，此时要进入深度睡眠才会分泌大量生长激素，生长激素可以修补细胞组织，而常熬夜、睡眠不足的人，因生长激素分泌不足、作用时间短，头发容易脱落，所以新妈妈要有充足的睡眠，才能缓解脱发症状。

产后不洗头，头发油腻，污垢就会堵塞毛孔，头发和头皮含油量过高会加重脱发现象，所以新妈妈需要定期清洁头发。可选用性质温和，适合自己的洗发用品，洗发时要注意，应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

产后脱发，新妈妈可以经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样做可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

产后一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度，新妈妈要认识到产后脱发是一个暂时的过程，不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

产后脱发严重尽量不要烫发、染发，因为烫发、染发产品含有大量化学成分，会伤害到本来就很脆弱的头发，让头发变得更脆弱，加重脱发的情况，不利于头发的健康。此外，新妈妈不可因为脱发严重而自行使用防脱发产品或吃防脱发药物，最好去正规医院诊治后对症下药。

产后脱发通常是还可以再长出来的。产后脱发大部分是生理现象，可以不用特殊的治疗，大约在产后6~9个月左右会自行恢复。脱发严重时，可能需要遵医嘱服用药物来调节改善。产后脱发主要是雌激素分泌减少，精神压力大，饮食失衡等因素引起的。
意见建议：建议产后饮食上要注意营养的补充，饮食多样化，荤素搭配，保证充足的睡眠，不要熬夜。 有脱发情况时，还要适当的进行头皮的按摩，促进头皮的血液循环，保持良好的卫生习惯，定期洗头发。除此以外，还要保持乐观的心态。

产后脱发头发是可以在生长的因为头发脱发余生找事有一个周期的可以注意一些有氧的社区多吃一些蔬菜然后不要熬夜减少一下内心的压力是有助于头发的再生长的而且不要每天都洗头可以适当的一周洗两次。

产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心冲忡，不要乱投医，滥用药物对乳儿不利。产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。一般由体内激素重新调整所引起，妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，通常情况下，产后脱发会持续3~9个月，大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。

产后脱发只是一种暂时的生理现象，不必过分紧张或烦恼，一般在六个月后就会自动恢复正常，不需要进行治疗。前提是，脱发纯粹由生理原因引起的，如果伴随有精神原因或饮食原因，则需要寻求相关专业的医生进行调理。

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，

不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起的，平时注意营养饮食，可以用生姜擦擦。

产后脱发吃什么

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

产后脱发还能长吗?产后脱发是一种比较常见的现象，头发干枯、掉发让产后的女性苦恼不已，其实大家也不用太过于担心，一般会在产后六个月就恢复正常了，在日常生活中可以多食用一些黑芝麻、胡萝卜、海带等食物抵抗毛发衰老。

从中医的角度来说，产后脱发大致可分为三种类型，针对不同的类型，也有不同的治疗方法。

1.肾虚型

治疗以补肾生发为主。

方药：制首乌20克，菟丝子20克，补骨脂10克，枸杞子15克，云苓18克，当归15克，山药30克，丹参18克，黑豆10克。中成药可用七宝美髯丹。

2.阴血亏虚型

治疗以益气养血、生发为主。

方药：当归15克，白芍18克，熟地20克，制首乌18克，阿胶10克(烊化)医学教|育网|整理，天麻9克，菟丝子18克，丹参18克，木瓜9克，羌活5克。每日一剂，分三次服用。中成药可用神应养真丹。

3.脾虚血亏型

治疗以健脾养血生发为主。

方药：党参12克，黄芪18克，炒白术10克，云苓18克，陈皮9克，桂圆肉10克，炒枣仁18克，制首乌18克，桑葚9克，当归15克，炙甘草9克，大枣5枚。中成药可用归脾丸。

产后脱发掉多少算正常产后每天掉发量少于100根都是正常的，若是掉发超过100根就要警惕了，最好及早就医查看。

头发也有服役期，时间到了自会脱落。怀孕期间妈妈体内雌激素分泌较多，使得头发超期服役掉的少。等到宝宝分娩后，体内雌激素水平下降，那些孕期就该掉落的和现在正常掉落的会同时掉落，就出现了产后妈妈大把掉头发的现象。但掉头发也有个度，如果过多使得新生的头发不足以填补脱落空缺，就不正常了，属于严重掉发，应及早治疗。产后脱发是由于孕期雌孕激素水平增高，刺激了毛发增长，而产后激素水平迅速下降，导致毛发大量脱落，这个过程一般会持续3-8个月左右。

　　生完宝宝之后，产妈妈最烦恼的问题之一就是产后脱发。看着因脱发而变少的头发，真是担心，万一哪一天脱成光头了怎么办啊！产后脱发怎么办，要怎么做才能改变呢?也就是说，产后脱发会再长起来吗?我们一起来看看这个问题，一起了解一下。

　　产后脱发能不能长出来，要看你是哪一种脱发类型。一是暂时性脱发。一是永久性脱发。暂时性脱发还是可以再长出来的。只要患者在脱发期间做好预防工作，补充身体所需营养，头发都是可以长出来的。永久性脱发是不会长出来的。只有采取植发手术，才能再次恢复。植发后脱发部位重新长出来的头发不会出现再次脱落现象，所以植发能够起到根治原脱发部位的作用。

　　如何预防脱发。

　　1、合理饮食，脱发、白发多因精血不足，营养匮乏导致。可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

　　2、洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4到7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

　　产后脱发也是有很多原因的，也不是说因为头发质量不好。我们每个人头发毛囊吸收的都是身体里的营养，如果体内缺东西了，肯定整个人都不好了，有的人就会大把大把的掉头发。这种情况宝妈们最好还是注意起来，先试试补充营养会不会好一点。

　　产后脱发的表现，考虑是气血不足，等因素引起的毛囊代谢异常表现，日常生活多吃黑色食物，比如黑芝麻核桃油菜，可以通过补益气血活血化瘀的药物调理身体，比如当归补血口服液。

　　脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发。

　　产后脱发属于非常规性生理脱发,具有突然性和迅速性,主要是因为头皮组织的血循环不良和神经功能紊乱失调而导致对头发营养供应的代谢障碍所致.但产后脱发的现象是暂时的,随着身体的康复,这种现象也就不一定存在.当然如果通过食疗或使用有效的生理性防脱发洗发液也会更快的得到治愈。

　　食疗的方法：服用补气补血的中药材效果非常好，也可服用同仁堂产的“乌鸡白凤丸”效果也不错。防脱洗发生发产品更是使用方便简单直接，它具有极强的活跃血循环效果的中草药组方，配合使用对头部的按摩，改善头皮组织的血液循环状态，经大量的产后脱发患者使用实践有力的证明了其效果的真实性！祝您早日康复！同时也希望更多的产后脱发患者早日受益!