孕妇晚期手麻胀的慌,从以下方面进行改善:1、一般治疗。可以通过按摩、热敷等方式进行缓解,促进局部的血液循环,使症状得到改善。2、中医治疗。配合医生通过中医针灸等方式进行辅助治疗。3、药物治疗。遵照医嘱使用营养神经的药物进行改善,例如甲钴胺等。
很多孕妇发现自己怀孕后每天早上醒来总感觉麻木。是不是睡觉的时候被自己的大肚子压垮了?原因是什么?
1.压手:怀孕2个月,孕妇肚子鼓胀,睡觉会小心翼翼,就忍不住用手抱枕或者护肚,很容易压手,当然压久了手会麻。
2.孕期水肿的原因:妊娠后期,孕妇容易水肿。此时孕妇手部麻木多为妊娠后期水肿,血淋巴渗出,影响孕妇手部腕管。但腕管与手掌相通,腕管内压力增大压迫手的神经,导致手部麻木。这导致孕妇晚上睡觉后双手麻木。
3.缺钙:随着胎儿的逐渐发育,孕妇对钙的需求会越来越大,孕妇从食物中摄入的钙远远不够自己和宝宝的生长。当孕妇体内的钙不足时,孕妇体内的骨钙就会被激活,以满足婴儿的需要。这时孕妇手部麻木是因为孕妇自身缺钙,缺钙的表现是手脚麻木。
4.孕期腕管综合征:在妊娠中晚期,少数孕妇会感觉拇指、食指、中指、无名指前半部阵发性疼痛麻木,有针刺或烧灼感,有时从腕部到肩部疼痛。
5.可能是颈椎病引起的:孕妇手部麻木也可能是颈椎病引起的,可以做颈椎CT,一般可以确认是否是颈椎病引起的。
怀孕期间如何防止手脚麻木
1.补钙
缺钙会造成手脚麻木,所以孕期补钙很重要。孕期可以喝牛奶吃钙片,也可以吃含钙量高的食物,比如虾皮、豆制品等。
2.穿适合自己的鞋子和衣服
厚底鞋、高跟鞋等质地较硬的鞋子不适合准妈妈。穿舒适、宽松、合身的鞋子,避免足部水肿挤压血管。穿合适的宽松衣服和太紧的衣服会使血液循环不畅。
3.散步
长时间坐着也会造成手脚麻木。适当的运动可以促进血液循环。每天早上散步还能中和维生素D的产生,促进钙的吸收,一举两得。走路也可以为准妈妈以后的生产打好基础。习惯性流产的马宝不建议长途步行以避免事故。
4.孕期瑜伽课
孕期有专业老师指导学习瑜伽,可以缓解孕期手脚麻木、浮肿带来的不适。
5.腹部支撑
在孕中期和孕晚期,准妈妈会有撑肚子的动作。其实这个动作是为了缓解宝宝腰部的压力。建议双胎妈妈或胎位较低的妈妈使用托腹带缓解腰部压力,也可以缓解一些下肢麻木的症状。怀孕期间不要怕手脚麻木。学习正确的怀孕知识,帮助你有一个愉快的怀孕。
倘若孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来的时候,那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。孕妇手麻的原因还有一点就是孕妇缺钙。
?睡觉时压到手
孕妇怀孕2个月后,准妈妈的肚子就鼓起来了,妈妈睡觉时就会小心翼翼的,不免枕着手或者用手保护肚皮,这样都会容易压到手。
?孕晚期水肿
孕妇处于孕晚期,并且孕妇还出现了水肿的情况,这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿,血液淋巴液会渗出,会影响到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。
?孕妇缺钙
孕早期、孕晚期、孕后期随着宝宝的骨骼发育,孕妇对钙的需求会越来越大。而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候,孕妈妈就是启动身体骨骼钙,以供宝宝的需求。
1 缺钙的表现
大部分的孕妈妈会在孕期感觉到手麻,是缺钙的表现。随着胎宝宝骨骼发育,妈妈对钙的需求会越来越大,仅仅只通过食物来补钙是远远不够的,当补充的钙不能满足胎宝宝的发育,则会动用孕妈骨骼中的钙,来提供胎儿的需要,进而会感到手脚发麻。
2 孕期水肿到了孕晚期的时候,妈妈们特别容易出现水肿现象,进而造成血液淋巴液渗出,影响到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管内压力增加,压迫到手部神经时,孕妈妈们就会出现手麻的表现,而这种现象也多发生在夜间熟睡后。
3 孕期腕管综合征孕期腕管综合征即为,由于孕妇全身水肿,大量的体液积存在腕部,腕管内压力增加,再加上,孕期妈妈腕部的筋膜、肌腱及结缔组织发生了变化,腕管软组织变得紧绷,都会压迫正中神经,进而出现手指的半截发麻,甚至还会有刺痛感。
4 血液循环不好怀孕后尤其进入孕晚期后由于胎儿的生长,造成子宫的不断扩大,则会压迫到腹部内的其他器官,使之位置偏移,造成下肢受累严重,血液循环差的情况,因此,会有手脚发胀发麻的感觉。
怀孕期间手麻是比较常见的现象,是由于体内激素水平升高,局部组织水肿使腕管内压力增高压迫手部神经引起的。第二个原因是由于缺钙引起的,由于孕中期,孕晚期随着宝宝骨骼的发育,对钙的需求量越来越大导致孕妇缺钙,出现手麻的情况。
?缺钙
如果是缺钙导致的手麻,同时可伴有腿抽筋、腰酸背痛等。若没有上述状况,应考虑水肿所致,应该从饮食方面加以改善。
?饮食改善
首先要减少盐的摄入量,还要经常的活动一下胳膊,特别是手腕部分,这种方法会使手麻的现象有很好的改善,分娩后手麻会消失。
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