人流后痛经怎么办

　有些女性可能本来就没有怀孕的打算，却由于一些意外的原因导致自己怀孕了，这时候有些女性就会选择打掉孩子，有些女性由于不想前往医院进行流产手术，就会选择自己服用药物来流产的方法，但是之后来月经时却出现了痛经的情况。那么，药流对比痛经哪个痛?药流后来月经痛经怎么办?

　这时候可以医院检查一下，因为只有针对病因治疗才会有满意的效果。另外,痛经与过度焦虑,紧张和恐惧等精神因素及贫血,慢性疾病等体质较差也有关系.所以你要及是明确原因,及早针对性进行有效的治疗.经期前后注意保暖,休息,少接触辛辣刺激性,生冷食物等。

　药流存在风险大，易出现不全流产现象，残余的胎膜组织会造成血崩，必须立即进行清宫处理，否则会有生命危险。即使不会造成大出血，残余的胎膜组织也会影响以后受精卵着床，造成不孕症。药流后的注意事项对身体恢复有很大作用：宫腔内孕囊组织排出后需要留院观察一小时，若阴道流血不多便可回家休息;流产后要适当的休息，不要太过劳累;产后多吃含有营养的食物;注意个人卫生;流产后2-3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流产量过多或持续不停需要及时就诊;未见组织排出者用药后观察两周，期间大、小便应注意有无组织排出，每周送尿作妊娠试验检查;流产后要做好避孕措施。

　药流由于它的简单快捷，被很多流产的女性作为首选，但同时药流的危害也很大，其主要有三个方面。第一个就是引起感染，导致失血过多，使身体抵抗力下降。第二个危害是影响生育，可造成子宫内膜反复受损。出现习惯性流产。第三个可能的危害就是不完全流产所致，不完全流产会导致贫血，此时需输血并紧急手术等。这些来自药流的危害导致女性痛苦不堪，但是只要我们做好安全措施这些问题还是可以尽量避免的。

　由于对人工流产的恐惧，有很多意外怀孕，又没有做好准备，不能留下宝宝的女性，选择了药物流产终止妊娠。但药物流产也是简单的吃完9片(米非司酮片6片+米索前列醇片3片)药就完事的，药物流产也有适应症和禁忌症的，怀孕49天内的宫内孕患者，没有青光眼、哮喘等禁忌症才可以做药物流产，而且药物流产也可能出现一些情况比如药物流产失败、药物流产造成大出血、药物流产引起继发性不孕，药物流产没有流干净或者失败需要刮宫处理等，这些情况医生都会详细跟患者沟通，患者知情同意后才可以做药物流产。

　决定做药物流产后，患者还会关心的一个问题就是疼痛的问题，很多患者药物流产前会问医生，药物流产到底疼不疼?药物流产引起的疼痛跟痛经比较哪个更疼?对于这个问题既不能做肯定回答也不能做否定回答的，为什么呢?因为每个人的具体情况不同，出现的症状也不一样，也就是说是因人而异的。大部分药物流产引起的疼痛都不严重，达不到痛经的程度，一般是轻微腰酸，小腹坠痛，类似来月经时的经期不适。但也有部分人感觉药物流产的疼痛不能耐受，比痛经还疼 ，这可能与本人痛阈比较低，对疼痛敏感，精神紧张 ，宫颈比较紧，宫口扩张慢，孕囊及淤血排不出来，造成宫腔压力高，子宫收缩增强有关系。

1、注意休息，加强营养
堕胎后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。堕胎后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁卫生，禁止同房
堕胎后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。堕胎后一月内切忌同房。
3、做好避孕，以免再孕
堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做堕胎的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，堕胎只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把堕胎当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤最小的无痛堕胎。
除了要做好以上的护理措施外，还要注意堕胎后的以下异常情况：
1、无痛堕胎后3到10天内有少量阴道出血为正常现象，如10天后仍流血及时来院就诊。
2、如果有发热，腹痛，阴道分泌物有异常气味者，术后剧烈腹痛、发烧，或阴道流血超月经量，立即来院就诊。

　　痛经，虽然不是发生在所有女人身上，但十个女人基本有八个发生过痛经的症状。而人流是女性在意外怀孕之后最常采取的一种措施，人流对人体的伤害极大，并且会带来许多的副作用。女性本来身体的体制就较为虚弱，那么人流后痛经很严重是什么原因?

　　女性在人流手术以后出现痛经加重，多要考虑是由于人流手术的时候，引起了子宫内膜异位，或者是导致子宫腺肌症出现，从而才会在人流结束以后，月经期间出现痛经加重。而且痛经加重会越来越明显，严重的还可能会导致月经量增多，以及月经经期延长表现。

　　所以对于人流后痛经加重的女性，多需要去医院妇科检查彩超，看是否有卵巢巧克力囊肿，或者是子宫腺肌症出现。而且对于多次行人流终止妊娠的女性，其发生子宫内膜异位症的几率会明显增高。

　　大部分痛经都伴随着身体发冷，所以保暖是最简单易行的方法。多喝热水使身体暖活，热敷暖水袋或热宝之类的物理加热方法，泡个舒服的热水澡等都会有好处。当然，通过运行使身体血液加快流量，热量散发，不但会对痛经有好处，同时可使身体更健康，健康的身体对缓解痛经的症状是有益的。

　　避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水,最好是生姜或者益母草的红糖水都是非常好的，红糖性温，可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。

　　1、饮食均衡。要想改善痛经首先要养成健康的饮食习惯，虽然说健康的饮食并不能完全的消除痛经，还是是可以改善痛经的。健康的饮食习惯包括不吃过甜或过咸的垃圾食物，这些食物通常都是女性平时最爱吃的食物，但这些食物会在无形中偷走你的健康。因此在平时最好是吃一些健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物非常有利于女性保健。同时在日常饮食中要注意，最好是采取少食多餐的进餐方式，这样还可以让你在月经期间尽量降低痛经的程度。

　　2、补充矿物质。在痛经怎么缓解的问题上，矿物质也占有一定的地位，女性体内如果缺乏某些矿物质的话同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。相关研究发现，经常服用钙的女性比没有服用钙的女性，其痛经的程度以及次数有着明显的减少。镁对于女性来说也非常重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，因此在月经前后多补充些钙以及镁等矿物质。

　　3、避免咖啡因。所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，它们会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首同时还会增加经期的其他不适。因此在这个时候应该彻底避免咖啡因，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠导致身体不适。

　　4、禁酒。还有一些女性在月经期间还非常容易出现水肿的现象，有这一现象的女性应该彻底禁止饮用酒精类的饮品，因为酒精会加重水肿的现象。如果不得不喝酒的话，最好是控制在适量范围内，再多可就不行了。

　　5、保持温暖。在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以在经期除了要多穿衣物之外，还可以通过一些热饮料来保暖，比如热的药草茶或热柠檬汁。