同房后保持什么姿势增加受孕率

　现在越来越多的人讲究健康的生活方式，性生活在现代中还是非常常见的。对于一些已婚女性来说，她们非常想要一个孩子，她们与丈夫同房的时候肯定不是固定的姿势，但是什么姿势受孕成功率高?如果你感兴趣的话，那就看看下文吧。

　受孕最佳姿势有1胸膝位：女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上，然后交接这种体位可使精液较好的停留于女方阴道里不易流出。2，女方仰卧，臀部稍抬高，两腿屈起，性交后继续仰卧20~30分钟，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕机会，此种方法适用于子宫后位，阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者。不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，性交前应养成良好习惯，最好于性交前排解小便。一般性交后不宜立即排尿，以免精液溢出，减少怀孕的机会。

　后位式不仅非常容易兴奋，而且容易受孕，不过有一个小小的不足，就是如果同房时丈夫已经射完精，而妻子还保持着原来的站位或跪位时，阴茎就会由于恢复原状而滑落，而如果妻子还不够“尽兴”，可能会责怨丈夫了。

　交叉体位采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。而且，采用这种性爱姿势的夫妻，双手都相当自在，大可好好地抚摩对方的身体，增进情趣。

　痛经如果明显的话，不能通过姿势进行缓解的。痛经的人大部分是采取的卷曲位，这种位置比站位可能会减轻一点，但是痛经是需要治疗的。因为痛经的原因有原发性的痛经和继发性痛经，原发性的痛经大部分是由于子宫的位置异常或者是子宫内膜的局部前列腺素分泌增高引起的，可以口服止痛的药物，比如芬必得、布洛芬、消炎痛，这些效果都是不错的。继发性的痛经多见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症、子宫肌瘤。这些疾病的治疗，除了炎症以外是需要手术治疗的，也可以对症治疗。如果有炎症的话，那就消炎治疗。如果是疼痛比较严重，也是可以用止疼药物的。

　玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服;连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛，适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。

　女性结婚后，就意味着要计划要宝宝了。很多备孕的女性都希望自己可以尽快的怀上宝宝，为了可以尽快怀上宝宝，她们也在积极的去了解一些可以提高怀孕几率的措施。那么，子宫前位同房后怎么提高受孕率?还有刚刚怀孕一个月需要注意什么呢?

　子宫前位和后位对于受孕率的关系不是很高，但是很多人觉得前位是不是精液不容易进入宫腔?这个只是一种担心，但是从数据来看，前位其实不影响妊娠。

　如果你很纠结，就把体位改变一下，比如可以把屁股抬高一点，让精液在阴道里待的时间更长一点，可能会有所改善。

　当然有人说，趴在床上，胸膝卧位，其实也是可以的。如果你很纠结的话，可以试一下，把屁股抬高，或者是进行胸膝卧位。

　性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

　过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。

　一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

　怀孕早期的同房

　怀孕的前三个月是流产的重要时期。此时任何粗心都可能导致流产。所以这一次一定要根据宝宝的肚子，尽量减少性生活或者避免，因为性生活不当可能会导致孕妇子宫收缩，严重的情况会导致流产。对于流产风险高的孕妇，这一点应该得到更多的关注。

　早孕运动

　1、在怀孕的前3个月，由于胚胎处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁之间的连接不紧密，子宫很有可能会由于不当的行为而振动，这将导致胎盘脱落并导致流产。准妈妈应该尝试选择速度较慢的运动，比如跳跃、扭转或快速旋转，这是绝对不应该做的。

　2、运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己。

　3、运动时应该穿着宽松的服装和合脚的平底鞋，如果下水游泳，应穿专门为孕妇设计的游泳衣。

　4、运动前和运动时要喝足够的水，运动中要注意多休息。

　5、不要在太热或太潮湿的环境里活动。

　6、运动前后一定要注意热身和放松活动，尤其要注意活动韧带部位。

　　女性在一个月内都会有几天的排卵期，如果女性不排卵的话就不能正常的受孕。想要备孕的妈妈一般会选择在排卵期同房，但是排卵期性生活一定会怀孕吗?如何在排卵期过性生活呢? 同房后怎么提高受孕几率 ?

　　1.传教士姿势

　　阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

　　2.后入式

　　男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

　　3.侧卧式

　　最放松的姿势(能提高性快乐)，而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。

　　4.胸膝位

　　女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。

　　5.抬高臀部

　　女方仰卧，臀部稍抬高，两腿屈起，性交后继续仰卧20～30分钟，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕机会。

　　女版查法：

　　非排卵期性交

　　女子排卵日期，基本上是在下次月经来潮前的二周左右，在排卵期前后2?3天性交，才有受孕可能。这段时期称为?易受孕期?，对于想避孕的夫妇来讲，则是?危险期?。如果在非排卵期性交，由于不排卵，因此不会怀孕。

　　阴道痉挛：由于阴道痉挛，致使性生活不能顺利进行，从而导致继发性不孕。

　　男女同查：

　　性交次数过频

　　有些夫妇认为增加性交次数可以提高怀孕机率，从而频频性交。结果，仍然怀孕无望。究其原因，乃是因为性交次数过频可致精子数量减少，质量降低，甚至射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能怀孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。

　　性交次数过少

　　性交次数过少，精、卵相遇机会也少，也就不容易受孕。另外，性交次数过少，会造成性交间隔期过长，这样，排出体外的精子质量不高或?老化?，同样不利于怀孕。性交技术错误，例如不在阴道内性交，性交体位不利于精液到达宫颈口等。

精彩推荐：