同房后跳绳影响受孕吗

真相就是，跳绳是真的对备孕能起到一定效果的。在备孕期间，跳绳通过有规律的跳动，有助于输卵管平滑肌的舒展和发育，尤其是到了快要排卵的时候，如若女性正在跳绳，会有助于卵子进入到输卵管口，进而能够加大卵子和精子相遇的几率，进而更易宫内怀孕，降低宫外孕的可能。

因为女性在跳绳的时候，全身脏器都处于颤动的状态，而卵巢在这些比较有节律的颤动中可以促使卵子被顺利的排出，同时随着颤动的频率输卵管肌壁被不断的舒缓拉伸，当卵子排出时能够在输卵管壁分泌的激素还有颤动的刺激下，加速蠕动输送到受精的地点-壶腹部，提高受孕的几率。所以跳绳又被称为"输卵管体操"，还是有一定道理的。

有人曾用监测仪器测试排卵的过程，发现身体在上下跳动的时候，可以促进卵子更顺利地进入输卵管，增加备孕的几率。因此，跳绳能助孕就很好理解了。但是受孕后，就不能进行跳绳运动了，因为胚胎在前三个月是比较不稳定的，易发生危险。

首先是跳绳的时间，月经刚走之后，子宫内膜正在恢复，所以最好是月经走后三天后，开始跳绳，这时候跳绳有助于提高身体素质，也有助于减肥。若是到了排卵期之后，最好是每天坚持跳绳，尤其是到了排卵日时，可适当增加跳绳的时间。

适当的运动可以促使准妈妈全身以及腰背部，盆底部肌肉均匀的发展，增强子宫人以及内脏器官肌肉和韧带的韧性和拉力。有利于维持子宫和内脏器官的位置，有利于受孕。

运动可以增强准妈妈的心脏功能，提高血液输送氧气和养分的能力，对于孕育以及后续的分娩都有好处，避免孕期胎儿在宫中缺氧，还有、可以提高产力，加快产程，避免分娩中出现意外。

总而言之，跳绳确实是一项非常好的运动项目，对于促进女性的排卵也是有好处的一种方式，但是也不能完全依靠跳绳，可以结合各种锻炼和调养的方式一起，并且备孕期间要保持心态的平和，不要给自己太大的压力，让身体保持在最佳的状态，那样对于受孕才能够有着事半功倍的作用。

1 运动会影响受精卵着床吗散步不会影响受精卵着床

普通的运动是不会影响受精卵着床的，散步是很温和的动作，只要不是一次性走到精疲力竭，对着床没有影响。

受孕是一个复杂的生理过程，受精卵要着床，首先要进入到子宫内，一般着床时间需要2-3天，如果这个时候剧烈运动，身体震荡幅度过大，是会影响着床的。

受精卵着床过程如下：

1、定位：着床前透明带消失，晚期胚泡以其内细胞团接触子宫内膜。

2、黏附：晚期胚泡黏附在子宫内膜后，滋养细胞外层为合体滋养细胞层，内层为细胞滋养细胞层。

3、侵入：合体滋养细胞分泌蛋白溶解酶，溶解子宫内膜细胞、间质及血管，完全埋入子宫内膜中且被内膜覆盖。

受精卵着床后3-4天(相当于排卵期后第十天左右)，用早孕试纸能测出弱阳性。

如果不是高强度的运动，对受精卵着床肌肤是没有影响的。只是有一些弹跳类运动，如果运动强度比较高的话，可能会影响受精卵着床。比如跳绳、跳远、打篮球、踢足球等等，这些都属于剧烈运动，排卵期同房后几天，最好尽量避开剧烈运动。跑步的话也最好是选择慢跑。

1、受精卵本身有缺陷：由于受精卵本身，其存在着缺陷。

2、子宫因素：受精卵着床失败很有可能是因为子宫发育不良、粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响的。

3、免疫因素：近年来对免疫因素的研究，认为有两种免疫情况影响受孕。

同种免疫：精子、精浆或受精卵是抗原物质，被阴道及子宫上皮吸收后，通过免疫反应产生抗体物质，使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床。

自身免疫：不孕妇女血清透明带中有自身抗体，与透明带起反应后可防止精子穿透卵子，因而阻止受精。

4、卵巢黄体功能不全：女性的孕酮分泌不足，那么其子宫内膜出现异常，那么这是会影响受精卵着床的。

5、精神过度紧张：尤其是因未孕而严重的焦虑，心理压力过大。

　现在很多女性们用排卵试纸测试怀孕之类的，它是通过检测女性体内的东西，来预知是否排卵的，女性们在测试排卵这几天是格外用心的，要好好用排卵试纸，排卵试纸测到强阳了并且还同房了，会发生什么呢？那么排卵试纸强阳同房了还可以跳绳吗?

　排卵试纸强阳同房了还是可以跳绳的，隔一天同房一次，保证精子质量同时，增加怀孕几率，备孕期多跳跳绳吧，排卵期间每天跳500下左右，注意同房前跳，同房后20小时内不跳，以免影响精子和卵子结合，等到排卵后每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。一般来说，排卵试纸显示强阳性后二十四至四十八小时之内同房容易怀孕。排卵试纸强阳后就会在二十四至四十八之内排卵，这一时期同房受孕几率高。其中，在排卵试纸强阳变弱前两到三个小时同房最容易怀孕。但是，每个人强阳持续时间都不一样，有的人强阳六个小时后排卵，有的则可能强阳两到三天，所以排卵试纸强阳后何时同房还是要根据自己的情况来判断。

　排卵试纸强阳性，如果想在短时间内快速怀孕，这时候同房考虑怀孕的几率较高。因为排卵试纸强阳性，说明体内的促黄体生成素达到最高值，是马上就要排卵的表现，这时候性生活比较适宜。为了提高受孕率，性生活的时候，女方臀部下面可以放一个枕头，性生活以后多躺一会，不要马上起来，有助于增加精液进入宫腔内的机会。既然目前处于备孕状态，也需要按时服用叶酸，一直吃到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管疾病，同时要注意精神放松，保持充足的睡眠和营养。

　当排卵试纸出现强阳性的改变，一般提示在24小时内会发生排卵。如果有怀孕的计划，建议在出现强阳后1-2天内适当增加性生活的频率，可以提高受孕几率。女性排卵期一般出现在两次月经中间或者下次月经来潮前的14天左右，平时月经规律的女性，排卵期也是比较容易掌握的。但是由于每个人情况不同，排卵期掌握如果出现困难，可以选择监测手段，排卵试纸就是目前比较常用、准确性比较高的，可以根据排卵试纸的变化，出现强阳性后增加性生活的频率。还可以监测基础体温，也可以选择在B超下监测卵泡的发育情况。

　排卵试纸是用于定性检测人尿液中黄体生成素(LH)，从而确定排卵时间及妇女月经周期中的“安全期”，达到选择受孕最佳时机或使用安全期避孕的目的，是妇女排卵期的体外检测及辅助诊断。

　HCG有两条链alpha和beta;，其中alpha链的结构和LH、fsh基本相似，容易发生交叉反应，所以医学上判断是否怀孕一般都以beta;作为标准。正因为HCG和LH有交叉，有时候排卵试纸对早孕也有反应。于是，在早孕试纸之前，排卵试纸早就测到了早孕。

　不同的排卵试纸的使用说明可能会略有不同，但一般情况下最好是使用早上10点到晚上8点这一段时间的尿液，其中以下午2点至2点30分这段时间最佳。

　切忌在早晨一醒来的时候验尿，因为你可能会错过黄体生成素高峰期的第一天。在测试前的两个小时内也不要喝太多水。

　出现两条紫红色线，下端线(检测线)比上端线(对照线)明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续天天测试。出现两条紫红色线，上、下端线(对照线、检测线)颜色基本相同，或下端线(检测线)比上端线(对照线)深色，表示你将在24-48小时内排卵。只出现一条紫红色线(对照线)于试条上端，表示无排

备孕可以做有氧运动，增加运动量。一次剧烈的运动是不可取的，长期有氧运动是比较好的方式，比如游泳、慢跑、打羽毛球、快走、健身操等。一般要求运动30-60分钟的时间，一个礼拜运动3—5次。特别肥胖的患者要求运动一周超过5次。
同房后要暂停跳绳，不要剧烈运动了。
跳绳是一种非常好的运动，不仅可以锻炼身体促排卵，据说还可以预防宫外孕，有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口！
所以，备孕期多跳跳绳吧，排卵期间每天跳500下左右，注意同房前跳，同房后20小时内不跳，以免影响精子和卵子结合，等到排卵后每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。