胎儿偏小怎么办很急

全世界的孕妇都希望自己的宝宝生产出来后，就是白白嫩嫩，身体健康的情况。但是，不是所有的胎儿都是正常的情况，有些胎儿就有体重偏小的情况出现。那么，如果孕妇怀孕20周的时候发现胎儿偏小怎么办呢？
?多食用蔬菜
孕妇可以通过日常饮食来调理，以此来补充胎儿的营养。在怀孕期间孕妇要多食用蔬菜，因为蔬菜里含有丰富的维生素，而且维生素的种类也是各异。多食用对于胎儿的生长发育有重要的作用，能修复孕妇自身的缺陷。
?多食用水果
孕妇多食用水果对于胎儿和自身有提高身体抵抗力的作用。如果孕妇的身体健康，那么胎儿的成长环境有良好的益处。水果中也含有多种的微量元素，而这些元素被孕妇食用也是有益处的，并且对胎儿的身体各个器官有比较好的保护作用。
?多食用牛肉
如果孕妇的家庭经济情况比较好的话，可以多买些牛肉食用。每个星期食用一到两次比较好，因为牛肉含有大量的锌，铁等元素，可以预防孕妇的贫血。
?食用叶酸
可以食用叶酸，其含有很多元素，对胎儿畸形有预防的作用。一般孕妇是在孕早期三个月吃叶酸，对胎儿有益处。

孕晚期的准妈妈活动已经收到了限制，无论是躺着，还是坐着，都会感觉有些吃力。可是这些不适准妈妈们都是可以忍受的，最让人担心的还是在孕晚期的时候检查出胎宝宝偏小的情况。那么，孕晚期胎儿小怎么办呢?我们一起来看下吧。

1、核对孕周

发现胎儿偏小的时候，一般医生都会核对一下孕周，看看是不是孕妈妈记错周数了。然后会再检查下是否存在染色体的问题。

2、加强营养

胎儿偏小最有可能的原因就是孕妈的饮食出了问题。孕妈妈要注意观察自己平时的饮食结构是否合理，营养够不够。当然，最好的办法就是去问医生该怎么吃了。

3、问是否遗传

胎儿偏小还跟遗传因素有关。如果爸爸妈妈曾经在自己妈妈肚子里有过偏小的情况，那么你的宝宝在胎儿时期偏小的可能性要比别的宝宝高。

4、调整饮食结构

一些有过类似经历的孕妈对此表示，胎儿偏小的话，孕妈应该多吃些肉、鱼和动物内脏，还可以多喝喝猪骨头汤。蔬菜的话，可以多吃绿花菜、花椰菜、菠菜等。用牛奶、鸡蛋等当早餐，饼干等当零食都是可以的。千万不要饿着自己了。

5、定期复查B超

你还可以根据自己孕前的月经周期、早孕反应的时间、胎动的时间以及孕早期做的B超等，请医生核对一下你的预产期。如确定胎儿偏小的话，应该定期复查B超。在营养上下功夫，加强身体营养的吸收。

6、增强胎盘吸收功能

如果孕妈本身饮食没有问题，且营养吸收也很好，但胎儿偏小的话。有可能是胎儿的胎盘吸收功能不好。营养大部分被大人给吸收了，营养却不能通过胎儿的胎盘顺利传输给胎儿。这种情况下，孕妈应在医生的指导下打通胎盘。这样才好利于胎儿营养的吸收。

7、少吃水分多的水果

胎儿偏小的话，还有一个可能就是少部分孕妈的子宫限制了胎儿的生长。若子宫收缩性不够好，子宫不够大，胎儿在里面不能随心所欲的长大，因此也会造成胎儿偏小。对于此类现象，孕妈要少吃西瓜、桃子等水分忒多的水果，因为这会让你的子宫更加紧绷，束缚胎儿的发育。

医学上的怀孕时间是从末次月经第一天开始计算的，所以和超声检查的结果出现两周左右的误差都是正常的。原则上只要胎儿双顶径和股骨长的发育在同步就没有大问题。胎儿偏小两周，考虑是慢受孕或者是胎儿宫内发育比较慢，营养不足引起。如果超过了这个时间，可能是胎儿发育迟缓了。准妈妈们一定要密切关注肚中宝宝的发育情况。

如果胎儿过小，对宝宝未来的健康情况会不会有影响呢?宝贝的健康无疑是准妈咪们最在乎的问题，眼下不是有一个热门话题：疾病胎儿原性成人疾病，就是由于胎儿原因导致的成人疾病而且外经研究发现，很多成人的代谢疾病都是在胎儿时期形成的，比如：高血压，糖尿病等等。

准妈咪在孕期要保证足够的营养摄入，因为怀孕期营养不良导致胎儿体重过低，而且对胎儿远期成人有可能患代谢综合症的风险就越来越高。只有保证准妈咪们摄入足够的营养物质，才能保证孩子的健康成长，有一个良好的成长母体。

由于孕妇的体质和营养不同，宝宝的发育有大有小，偏小两周，一般情况是不太严重的。本文将为您介绍胎儿偏小一周多的情况，以及如何进行产前检查和营养补充。
?胎儿偏小不一定严重
胎儿偏小一周多还是能够接纳的一切正常范畴，但是需要定期的做好产前的检查，适当的增加营养，使营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，瘦肉，鱼类，优质的蛋白质。
?产前检查很重要
胎儿在孕期24周时做四维检测偏小一周并不严重，不要太过于担心，一般情况下胎儿与实际的孕周，只要不超过两个不会有太大的问题，多是由于胎儿营养不良或孕妇排卵及月经周期有关。因此，孕妇首先需要及时的补充营养，随时的做好各项检测即可。
?营养补充很重要
孕妇整个孕期在保证定期产检的前提下，还要做好的就是保证营养的供给。饮食要全面均衡，搭配要健康合理，避免出现偏食，容易导致胎儿出现营养的缺失，更重要的是会影响到胎儿正常的生长和发育。

做完B超很不开心，发现胎宝宝发育偏小？这可急坏了准爸准妈。造吗，胎宝宝偏小，很有可能是准妈妈的饮食出现了问题，这个时候就需要加强营养的摄入量了，具体该怎么做呢？准爸爸快来学习一下。
?适当加餐
为了保证准妈妈的营养，你可以提醒准妈妈在孕晚期以后，在上、下午两餐之间，各加一次点心，少食多餐，就不怕会饿肚子了，也能保证供给胎儿充足的营养，这个时候，准妈妈多吃才是让胎儿快速生长的根本。
?调整饮食结构
想要调整饮食结构，准妈妈就要从多方面摄入营养了，多吃富含优质蛋白质的动物性食品，如蛋、奶、鱼肉等；经常食用动物内脏，可以保证充足的微量元素和维生素的供应；蔬菜可以多吃花椰菜、菠菜等，这些都有利于准妈妈饮食均衡。
?营养零食来助阵
选择可以补充碳水化合物、蛋白质与脂肪的零食。例如拥有丰富蛋白质、脂肪和纤维素的各类坚果，或者是无盐无添加剂的金枪鱼。
?少吃水分多的水果
胎宝宝偏小的话，还有一个可能就是少部分准妈妈妈的子宫限制了胎宝宝的生长。若子宫收缩性不够好，子宫不够大，胎宝宝在里面便不能随心所欲的长大，因此也会造成个头偏小的情况。对于此类现象，准妈妈要少吃西瓜、桃子等水分多的水果，因为这会让你的子宫更加紧绷，束缚胎宝宝的发育。